הרעלת יכולה להתרחש לאחר צריכת כימיקלים, תרופות, או מזונות מסוכנים. במקרה האחרון, אנחנו מדברים על נוכחות המזון של רעלים, אשר גורמים לתגובה שלילית בגוף, השבתת רבות של המערכות שלה, קודם כל - מערכת העיכול.
עם זאת, חומרים רעילים (ללא תלות במקור ובמאפיינים שלהם) התפשטו במהירות דרך זרם הדם בכל הגוף, וגרמו נזק משמעותי אליו. עם זאת, אדם חווה תסמינים מסוימים (הקאות, בחילה, שלשולים, התעלפות) ובזמן זה יוצר איום משמעותי לא רק על בריאותו, אלא גם על חייו.
לכן, אתה צריך לחפש עזרה רפואית מהר ככל האפשר, עד רעלים נספגים במערכת העיכול. וחשוב בתהליך של שחזור הגוף יש תזונה נכונה לאחר חיסול "התאונה".
כללי תזונה למבוגרים לאחר הרעלה
אתה יכול להרעיל כל מוצרים מפונקים, בעיקר מזון משומר, בשר מרינדות. אבל השימוש הבלתי נשלט בסמים הוא גם סיכון רציני. הרעלת צריך להיות מחולק לסוגים הבאים:
- כימיקלים
- תרופות;
- מזון.
במקרה הראשון, אנחנו יכולים לדבר על עבודה מזיקה, שם בזמן התאונה יש דליפה של כימיקלים מסוימים. הם נכנסים לגוף האדם דרך העור (גורם לכוויות) ולדרכי הנשימה.
עם זאת, הוא סובל הכבד, הבטן, ואיברים אחרים. אבל המצב הוא מסוכן במיוחד כאשר איכשהו הכימי נכנס לגוף דרך מערכת העיכול. טיפול דחוף יידרש, כולל אמצעים מיוחדים שמטרתם למנוע ספיגת חומרים והסרתם מהגוף.
אפילו תרופות ללא מרשם לא יכולות להיות בטוחות לחלוטין.
- ראשית, כל התרופות נלקחות אך ורק על פי עדותו של רופא, על מנת למנוע תגובות שליליות.
- שנית, חשוב לשקול גיל ומשקל בעת בחירת מינון.
- שלישית, לכל מוצר מרפא יש תאריך תפוגה, אשר לא צריך להיות חריגה, אחרת שינויים מסוימים מתרחשים בו וזה יכול להיות מסוכן מאוד לבריאות.
לרוב, אנשים מודרניים מתמודדים עם העובדה של הרעלת מזון. זה קורה כאשר צורכים מוצרים באיכות נמוכה. לעתים קרובות מוכרים חסרי מצפון מציעים לקונים מוצר מקולקל או מכיל חומרים מזיקים נוספים.
דגים מקולקלים, בשר רקוב, נקניקיות, לא מאוכלס כראוי או ירקות כבושים גרם - כל זה אפילו בתנאים של הדירה שלך יכול לגרום פתולוגיה רצינית מאוד.
אנשים שהורעלו חייבים לפעול לפי הכללים הבאים:
- הימנע מאכילה מיד לאחר הרעלה (בשלב זה אתה צריך לשטוף את הבטן, לקחת פחם מופעל, לשתות הרבה מים, אבל הטיפול תלוי בחומרת התהליך);
- בימים הראשונים להשתמש הרבה נוזלים, ההכנות לנרמל את העבודה של הבטן, קרבים, כמו גם את כיס המרה, הכבד והלבלב;
- במהלך הימים הראשונים אתה צריך לוותר על מזון כבד, שמן, מטוגן, מלוח, מעושן, חריף, נקניק, מלפפונים חמוצים, כמו גם ממתקים;
- את השימוש של מנות עם תכונות מעטפות (מים אורז, דייסת מבושל היטב, ג 'לי);
- בימים הראשונים מומלץ לשתות מרקים (חלשים), ללא מלח ותבלינים;
- מותר לאכול מזונות ומאכלים שאינם מגרים את מערכת העיכול ואינם כבדים למערכת העיכול.
מה יכול אדם מבוגר לאכול לאחר הרעלת מזון והקאות בימים הראשונים
הרעלת אף פעם לא נעלמת ללא תסמינים מסוימים. אלה כוללים:
- בחילה קשה (עקב שיכרון ושיבוש בעבודת מערכת העיכול, משפיעה בעיקר על הכבד, הקיבה והמעיים);
- הדחף להקיא ולהקיא (חלש או בלתי מתפשר - תלוי בחומרת התהליך), שהוא רפלקס מגן טבעי (הקאות מונעות את התפשטות הרעלים בתוך הגוף);
- שלשולים (חלשים או חוזרים, עם חלקיקי מזון לא מעוכלים, עם ריר או דם);
- סחרחורת, התעלפות;
- חולשה קשה, רעידות ידיים (במקרים חמורים);
- החיוור של העור;
- ירידה בלחץ הדם או עלייה, טמפרטורה (במקרים חמורים).
כמובן, ביום הראשון לאחר הרעלת אדם לא מרגיש את הרצון לאכול מזון. אם חומרת החולה מוצקה, הוא בבית החולים. צוות רפואי משתמש droppers עם תרופות לחסל שיכרון.
כאשר אדם מתחיל להרגיש טוב יותר, אתה יכול להאכיל אותו מרק חם ללא מלח (עוף, לא חזק). ואז הוא מקבל מרקים ריריים, נשיקות. חלבון מזון הכרחי עבור התאוששות כדי למנוע אנמיה.
עדיף לא לכלול את הרגיל עבור אנשים בריאים מזון, כי זה יהיה קשה לעכל ולמנוע את שחזור של רירית הקיבה.
מה יכול אדם מבוגר לאכול לאחר הרעלת מזון בימים הבאים?
באופן טבעי, בימים הבאים, לאחר הרעלת, אדם יחווה התמוטטות ואת הצורך לחדש ויטמינים, microelements, חלבון ושומנים. בהדרגה יהיה צורך להציג בשר מגורע בכמויות קטנות, ירקות מגורדים, פירות וגרגרים.
בשר מחית מרקים (עגל מבושל היטב, כבש, עוף, שליו), תפוחי אדמה, קישואים יהיה המתאים ביותר ועדין. אין לחם טרי, רק אתמול וקרוטונים.
תשומת לב רבה משולם שתייה, כך שאתה יכול להשתמש במים מינרליים (על הבטן), מים מטוהרים, הירכיים מרק, ג 'לי.
כך שהחולה מקבל את הכמות הנכונה של חלבון, אתה יכול להיכנס ביצים עוף רך, ביצי שליו (הם נחשבים תזונתיים) לאחר זמן מסוים. Compote מ פירות יבשים הם שימושיים.
כאשר שלשול, מומלץ להימנע מכל דבר התורם לשלשולים (שזיפים, עגבניות, משמשים). יחד עם זאת אתה יכול לאכול מרק אורז, במיוחד מבושל היטב, טוב יותר עם בשר מגורר.
מה מזונות יכולים להאט את ההתאוששות (אשר לא ניתן לאכול)
יש רשימה ספציפית של מאכלים מאכלים שיכולים לעכב את ההתאוששות וההחלמה של המטופל במקרה של הרעלת. אלה כוללים:
- כרוב;
- פטריות;
- חצילים;
- מזון משומר;
- מלפפונים חמוצים;
- מלפפונים חמוצים;
- תבלינים;
- הכל מתובל;
- הודו, אווז, חזיר, ברווז;
- פירות הדר;
- בשר מעושן;
- נקניקיות;
- מאכלים מטוגנים;
- צנוניות, בצל טרי ושום;
- מאפין, ממתקים, שוקולד;
- ירקות ופירות גלם (קשה לעיכול כאשר המעיים כואבים);
- משקאות מוגזים;
- כל מזון ממזון מהיר;
- משקאות אלכוהוליים, קפה.
בנוסף, זה לא רצוי לעשן לאחר הרעלה, כמו זה הוא מבחן נוסף עבור אורגניזם נחלש. הימנעות מסיגריות תאפשר לו להתאושש.
מה לאכול אחרי הרעלת מזון לילד
אכילת ילד לאחר שהוא סובל מהרעלה תלויה בגילו ובחומרת התהליך עצמו. ככל שהילד קטן יותר, המצב הכבד יותר שלו, התזונה תהיה עדינה יותר כדי להקל על מערכת העיכול.
קודם כל, חשוב לשחזר את עלויות האנרגיה הפסידה לנרמל את האיזון מלח מים.
אז הילד לא לאבד כוח, זה הכרחי לדאוג כי התזונה שלו כוללת מזונות לפצות על אובדן של ויטמינים, חלבון ו microelements.
ילדים ביום הראשון לאחר הרעלת הסובלים מומלץ לתת את המוצרים הבאים:
- מרקים טהורים (על מים, מתוך שיבולת שועל, אורז, כוסמת);
- מרקים, דגנים ותפוחי אדמה;
- כתוש פירות יער למחית;
- מרתח דוגרוז;
- לתת מים צלולים ככל האפשר (הילד צריך לשתות בלימות קטנות, אבל כל הזמן);
- לאחר שהתינוק מתחיל להרגיש טוב יותר, אתה יכול לתת בשר עוף (מבושל), גזר שפשף, ברוקולי מבושל או כרובית (שפשף);
- גבינת קוטג ';
- כפיר.
בשום מקרה לא נותנים לילדים שסבלו מהרעלה, מזון כבד: חזיר, שימורי, מטוגן, מעושן, מתובל, מלוח, חמוצים. זה גם לא רצוי להאכיל אותם עם ביצים עוף ולחמניות. צ 'יפס לא כולל מזון מהיר.
מה לשתות לאחר הרעלת מבוגרים וילדים
כל הרופאים יודעים כי במהלך הרעלת החולה מאבד כמות גדולה של אלקטרוליטים, יסודות קורט (מועיל לגוף) וויטמינים. התייבשות יכולה להוביל לתוצאות בלתי הפיכות (הן סיבוכים והן מוות).
לכן, יש צורך לחדש את הנוזל האבוד, שכן תהליכים פיזיולוגיים נורמליים בגוף הם בלתי אפשריים בהעדר רמת מים מלא. אפילו דם ולימפה מורכבים מדיום נוזלי.
מבוגרים וילדים שסבלו מהרעלה, כדאי לשתות:
- פירות יבשים;
- מרתח דוגרוז;
- מים מינרליים (עבור מערכת העיכול);
- kefir;
- ג'לי;
- מים מטוהרים, מסוננים;
- מרתח של קמומיל, hypericum.
קקאו וקפה אתה צריך להימנע, כמו גם מכל משקאות עם צבעים.
כיצד למנוע הרעלת מזון בעתיד
טיפול מאוחר עבור הרעלת טומן בחובו סיבוכים רבים, כולל: גסטריטיס כרונית, קוליטיס, דלקת הלבלב, דלקת הלבלב ואפילו הפטיטיס. התמונה מאכזבת, ולכן עדיף לא תרופה עצמית, כי רק הרופא יכול להעריך את המצב באופן מציאותי לקבוע טיפול.
כמו עזרה ראשונה, אתה יכול להשתמש שש טבליות של פחמן מופעל. זה מזיק באותו זמן מסוגל לספוג חומרים רעילים, כולל רעלנים מזון.
עם זאת, מומלץ להגן על עצמך מפני הסיכונים של הרעלת, שכן זהו הלחץ החזק ביותר עבור הגוף. ובמקרים חמורים, זה יכול להוביל למוות ואפילו למוות.
כדי לא לסכן את עצמך, אתה צריך לעקוב אחר כללים פשוטים:
- הקפד לשטוף את הידיים ביסודיות לפני אכילה, פירות וירקות;
- לשטוף כלים לפני כל ארוחה;
- אין לאכול מזון מפונק או חיי מדף אינו ידוע;
- אין לקנות בשר, נקניקיות, חלב מסוחרים פרטיים, עדיף לתת עדיפות חנויות מוכחות (סופרמרקטים);
- אם חלב מפרה נקנה מאדם פרטי, עדיף (אפילו בביטחון בתום לב של הבעלים) לרתיחה
- שמור תרופות במקומות שבהם הילד לא מקבל;
- מוצרים להתדרדר במהירות, צריך להיות נתון לטיפול בחום;
- אפילו בשר טרי חייב להיות מבושל או קלוי;
- אל תאכלו פטריות שנרכשות מאנשים פרטיים, אם אינכם בטוחים שהן אינן רעילות, אל תבחרו פטריות, אם אין לכם ידע וניסיון מסוימים (פטריות רעילות רבות זהות זה לזה לפטריות מאכל, ורק פושעי הפטריות הכי אמינים יכולים להבחין ביניהן);
- כאשר משמרים ירקות מבוגרי הבית, חשוב לשמור על כל אמצעי הבטיחות וכללים (אם הבנק הוא נפוח או משומר הוא מזמן, עדיף לזרוק אותו);
- מוצרי קונדיטוריה לא ניתן לאחסן במשך יותר מיום, אז הם צריכים להיות רכש רק מתוך confectioners בתום לב;
- חשוב לעמוד בכללים ובחיי מדף של מוצרים מסוימים;
- אין להשאיר את הכלים המתכלים על השולחן אם לא יאכלו מיד, יש לקרר אותם ולאכול בהקדם האפשרי (אוליבייה, הרינג מתחת למעיל פרווה וכו ');
- נסו להימנע מאוכל בבתי קפה שלא נבדקו, שם הכי באיכות ירודה ומוצרים מעופשים משמשים לעתים קרובות ביותר;
- אין לאכול ביצים עוף גולמי (הם עלולים להיות נגועים סלמונלוזיס);
- אל תאכלו פירות יער מהשיח או מהעץ.
הכללים הבסיסיים של ההיגיינה ואת ציות חיי המדף של מוצרים ימנע מצבים הרות אסון. למרות שהכבד בריא עם הדם, הוא עדיין צריך להיות מטוגן עד טיפות דם להיעלם, כמו גם סוגים אחרים של בשר, כי לא כל החיידקים מתים במהלך הבישול המסכן. מומלץ לחזק את המערכת החיסונית על ידי התקשות, הליכה ארוכה, תזונה נכונה, התבוננות במשטר השינה והמנוחה, כך שהאורגניזם תמיד יש יותר כוח להתגבר על מצבים בלתי צפויים.
ועוד קצת מידע על מה אתה יכול לאכול ולשתות לאחר הרעלה - בסרטון הבא.
