מניעת אסתמה

חשיפה לאסתמה הסימפונית אופיינית יותר לאלה החיים בערים גדולות, שבהן האוויר מכיל כמות עצומה של אבק, פליטות תעשייתיות וחומרים מזיקים אחרים שיש להם השפעה שלילית על בריאות האדם.

מהי המחלה?

בתנאים כאלה, מערכת הנשימה מושפעת במיוחד, כך אסתמה הסימפונות היא מחלה שמובילה בקרב הנפוץ ביותר. זוהי פתולוגיה כרונית שבה, בהשפעת מספר גורמים, מתרחש תהליך דלקתי, דרכי הנשימה מצטמצמות, וכתוצאה מכך לחולים הסובלים מבעיות נשימה, המתבטאות בהתקפות תקופתיות של נשימה.

במקביל, ברונכי חולה לייצר כמות עצומה של ריר, אשר מונע זרימת אוויר רגילה, אשר רק מחמירה את המצב האנושי. הסימפטומים העיקריים של אסתמה כוללים:

1. שיעול מייסר, אשר נוטה להגדיל תחת השפעת גורמים מעוררים: עשן סיגריה, אוויר קר, מאמץ פיזי חזק, וכן הלאה.
2. קוצר נשימה, אשר בצורה חמורה של המחלה מאופיין על ידי חוסר היכולת לנשוף אוויר מן הריאות בדרך כלל.
3. צפצופים פתולוגיים ושורקים בסמפונות.

ישנם גורמים רבים המעוררים את התפתחותה של מחלה זו. המצב האקולוגי הרע שהוזכר לעיל הוא רק אחד הגורמים העיקריים. המחלה עצמה היא תגובה אלרגית של הגוף לאלרגן שנלכד בו.

בנפרד, אסטמה לב, שיש לה סימפטומים דומים, יש לציין, אבל הסיבות להתפרצות הן מחלת לב.

אמצעי מניעה בסיסיים

מניעה היא סדרה של אמצעים רפואיים שיסייעו למנוע מחלות.

זהו מושג רחב מאוד, המחולק לשלושה סוגים:

1. מניעה ראשונית היא המדד היעיל ביותר שמטרתו לחסל את הגורמים המובילים למחלה. זה, מעל לכל, אורח חיים בריא, חינוך גופני, תזונה נכונה ואיכותית, דחייה של הרגלים רעים.
2. מניעה משנית מכילה סדרה של נהלים ופעילויות שיסייעו לזהות את המחלה עם התפתחות אסימפטומטית שלה. הם גם נחוצים כדי למנוע את התפתחות הסימפטומים הקיימים.
3. מניעה שלישוני - אמצעים המשמשים כדי להקל על הסיבוכים ואת הישנות של מחלה קיימת.

אמצעי מניעה ראשוניים לילדים ומבוגרים

לילדים

מחלה זו מתרחשת לעיתים קרובות אצל ילדים. קודם כל, זה נובע רגישות מוגברת של אורגניזם unformed לגורמים שליליים, הנטייה אלרגיות. בשלבים המוקדמים של חיי התינוק, חשוב להמשיך להיניק זמן רב ככל האפשר. חלב האם הוא המזון המתאים ביותר לילדים קטנים. זה משמש גם כמקור של חומרים מזינים חשובים המהווים את חסינותו של הילד, ההתנגדות שלו לכל הגורמים הסביבתיים השליליים.

בגיל מבוגר, חשוב למנוע את התרחשות של דרמטיטיס אלרגית אצל הילד, למעט הקשר שלה עם חומרים שיכולים לעורר את המחלה. זה כולל מזונות רבים, במיוחד תותים, פירות הדר, שוקולד, וכן הלאה. בנוסף, אחת הסיבות לאלרגיה - כימיקלים ביתיים מודרניים. לכן, חשוב לספק לילד סביבת חיים נוחה, למעט נוכחות של כל מיני irritants בחדר.

במבוגרים

השיטות של מניעה ראשונית צריך להיות נקטו על ידי אלה שכבר יש להם היסטוריה של בעיות הקשורות למערכת הנשימה. על מנת למנוע התרחשות של התקפות של אסתמה הסימפונות, יש צורך לפקח על התנאים הנוחים של השהות שלהם.

הגבל קשר עם מקורות פוטנציאליים של אלרגיה, לסרב לעבוד בתנאי עבודה מסוכנים, להשתמש היפואלרגנית כימיקלים ביתיים קוסמטיקה בחיי היום יום.

יש צורך לפקח על ניקיון של הסלון, ניקיון ניקוי רטוב קבוע, הימנעות אוויר יבש. במהלך הפריחה של צמחים, מנסה לא לעזוב את הבית שלא לצורך ולא לעזוב את העיר. תפקיד חשוב במניעה ראשונית יש דחייה של הרגלים כגון עישון, כי זה הגורם הישיר של הופעת אסתמה הסימפונות.

מניעה משנית בילדים ומבוגרים

אצל ילדים

סוג זה של אירוע נועד למנוע את הביטוי המובהק של הסימפטומים. חשוב לשמור על אורח החיים הפעיל של הילד ועל הסתגלותו בחברה.

אין ספק, תצפית על ידי אלרגיסט, פולמונולוג, רישום, בעקבות כל ההמלצות של רופא ממלא תפקיד חשוב בתהליך זה. הורים צריכים לשלם תשומת לב מוגברת לבריאות, לחזק את ההגנה של הגוף, הם צריכים לחסל את מוקדי הזיהום בדרכי הנשימה בזמן, לחימה סינוסיטיס, ברונכיטיס, דלקת ריאות, כפי שהם יכולים לא רק לגרום לאסטמה, אלא גם להיות כרונית.

חשוב לדעת את מידת הרגישות של הגוף לאלרגנים, אשר אתה צריך לעבור בדיקות מיוחדות. אם נקבע כי כל גורם הוא הגורם לתגובה האלרגית אצל ילד ויכול לגרום להתקפה, יש ליצור קשר עם אותו 100%.

כדי למנוע צעדים שיסייעו למנוע את תחילת הסימפטומים, כוללים התעמלות נשימה, עיסוי, מנוחה במוסדות נופש בסנטוריום.

במבוגרים

במובנים רבים, העקרונות דומים לאמצעים המוצעים בילדות. עם זאת, יש כמה תוספות חשובות. הבסיס למניעת התקפי אסתמה:

1. דחייה מלאה של הרגלים רעים.
2. אם יש לך עודף משקל, אתה צריך להיפטר ממנו, כי עם השמנת יתר כל מערכות ואיברים תמיד סובלים, חווה עומס אדיר.
3. חשוב לשמור על משטר העבודה והמנוחה, להימנע ממצבים מלחיצים, לא להגזים.

מבוגרים רבים לעיתים קרובות להתעלם ייעוץ רפואי ללא החמרה. באופן טבעי, זה יכול לגרום לתקוף נוסף. לכן, חשוב לעמוד בכל הוראות הרופאים ולקחת תרופות מרשם.

מניעה שלישוני

במקרה של אסתמה הסימפונות, סוג זה של מניעה יעזור לשפר את מצבו של המטופל במהלך ההתקפות, כדי למנוע התפתחות של סיבוכים.

כמעט כל הפעילויות בשלב זה קשורות עם צריכת תרופות. הם מגיעים בשתי קבוצות:

• ברונכודיאטורים;
• תכשירים הורמונאליים לשאפה ולשאפת.

אמצעי מניעה כלליים

מבוגרים וילדים צריכים להוביל אורח חיים פעיל, לנוע לעתים קרובות יותר, לאכול נכון, לחזק את הגנות הגוף. אלה עקרונות פשוטים של אורח חיים בריא הם הבסיס למניעת לא רק אסתמה, אלא גם מספר מחלות אחרות.

זה קורה לעתים קרובות כי סוכן זיהומיות מוביל אסטמה, ולכן זה כל כך חשוב לטפל ברונכיטיס, סינוסיטיס בזמן. הרחקת הקשר עם אלרגנים היא תנאי חשוב נוסף שימנע התפתחותה של הפתולוגיה זו. נקודה חשובה של מניעה - יצירת תנאים נוחים בבית. אז, בחדר שבו המטופל חי, צריך להיות מעט ככל האפשר מקורות אבק, רהיטים, בעיקר שטיחים, כיסאות, ספות מרופדים בד רך. הנוכחות של צמחים מקורה גם לא מקובל.

יש צורך באוויר בקביעות ולבצע ניקוי רטוב בחדר, לפחות שלוש פעמים בשבוע. לחות נמוכה בחדר תפחית את הסיכון להתקפי אסתמה, ולכן מומלץ לרכוש מכשיר אדים. כמו כן זכור כי בעת ניקוי החדר לא מומלץ להשתמש בכלים ביתיים על בסיס סינתטי.

כמה המלצות של רופאים

חוות הדעת של מומחים לגבי מניעת התפתחותה של מחלה זו מצטמצמת לעובדה כי אמצעי מניעה, שמירה על אורח חיים בריא, הימנעות ממגע עם אלרגנים, טיפול בזמן של זיהומים בדרכי הנשימה העליונות הם היעילים ביותר. הם מפחיתים את הסיכון לפאתולוגיה זו.

עם זאת, חולים רבים יש נטייה גנטית למחלה, ובמקרה זה, מניעה ראשונית לא יכול להיות יעיל. כדי למנוע התקפות ולפקח על המדינה, הרופאים ממליצים על אמצעי מניעה אחרים מלבד אלה המפורטות לעיל.

לכן, כדי לשלוט על תפקוד הנשימה, אתה חייב להיות מד זרימת שיא על היד. הודות לו, אתה יכול להבין איך הבולט השינויים המתרחשים ברונכי. זה גם יעזור לחזות התקפה נוספת. בנוסף, מדידות שבוצעו בבוקר ובערב ואת התוצאות שלהם ניתן להשתמש על ידי הרופאים לתקן ולקבוע טיפול נוסף. כמו כן חשוב למטופל לדעת את תוכנית הסיוע במקרה של תקיפה. רופאים ממליצים בחום ללמד את הילדים.

הסיוע הראשון הוא כדלקמן:

1. הפסקת מגע עם האלרגן.
2. קבלה של ברונכודילטים אשר הרופא צריך לכתוב.
3. להישאר במנוחה למשך 30-60 דקות לאחר נטילת התרופה.
4. חשוב לזכור כי במהלך התקפה אתה לא יכול להיכנס לפאניקה, כי זה מחמיר את מצבו של המטופל.

אם התרופה לא היתה יעילה, אי אפשר להסתדר בלי לקרוא לחטיבת האמבולנס.

אסתמה הקנה היא מחלה שמפחיתה מאוד את איכות החיים. לכן, אמצעי המניעה העיקריים של פתולוגיה זו צריכים להיות מכובדים על ידי כל מי שרוצה להישאר בריאים במשך שנים רבות. לכן, חולים הסובלים מפאתולוגיה זו לא צריכים להתייאש, שכן יישום המלצות הרופא ועמידה באמצעים למניעת התקפות עלולות לגרום להפוגה מתמשכת.

צפה בסרטון: אסתמה בילדים - פרופ. וולוביץ Asthma in Children - Prof. Volovitz (מאי 2024).