ויטמינים לנשים בהריון - אשר עדיף לבחור?

בתקופת הלידה, הגוף הנשי דורש יותר מינרלים וויטמינים מהרגיל. חומרים אלה תורמים להתפתחות תקינה של הריון, וגם מונעים את התרחשות הפתולוגיות בעובר. בשוק התרופות המודרני יש הרבה תכשירים ויטמינים מינרליים המיועדים לנשים בהריון.

תכונות והבדלים של ויטמינים לנשים בהריון

ויטמינים, המיועדים לשימוש בתקופת הלידה, יש יתרונות רבים:

1. המבנה מכיל את החומרים הדרושים במהלך ההריון לאישה ולעובר.
2. קומפלקסים אלה מספקים לגוף מנה יומית של ויטמינים.
3. מוגברת חומצה פולית, ויטמינים E ו- B9, כמו גם סידן. רכיבים אלה נחוצים לתפקוד תקין של הגוף הנשי והתפתחות העובר. לרוב במהלך ההריון יש מחסור.
4. מנע התפתחות של מומים עוברית, הפלות.
5. לתרום לנשיאה הרגילה של הילד.

שלא כמו תרופות אחרות, מתחמי ויטמין עבור אישה בהריון יש יתרונות לגבי השימוש שלהם:

• קיצוב מינון של תמיסה או של טבליות;
• פשטות וזמינות של הודאה;
• סיכון מינימלי לתגובות אלרגיות;
• הטמעה קלה.

בנוסף, כמה ויטמינים זמינים עם תוכן החומר כי הוא מועיל ביותר עבור כל שליש.

הויטמינים הטובים ביותר בשליש הראשון - תמיכה מצוינת לגוף.

ויטמינים מומלץ להשתמש בשלב התכנון של ההריון. אבל אם מסיבה כלשהי האישה לא לצרוך אותם, בטרימסטר הראשון לוקח ויטמינים הוא רצוי מאוד.

מכלול ויטמין, בכל מקרה, חייב להיות שיכור בתקופה מוקדמת כאשר איברים עוברית הם הניחו. הם תמיכה יעילה לגוף של אישה.

בשליש הראשון, חומצה פולית, ויטמין E, B9 וברזל הם בעלי ערך רב. רכיבים אלה שימושיים כלולים בהרכב של קומפלקסים כאלה, המיועדים לשימוש בתחילת ההריון:

• ויטרום טרום לידתי;
• גובה;
• Fembion І;
• כרטיסיות מרובות לנשים בהריון;
• אלפבית;
• Complevit (טרימסטר 1);
• Pregnaca;
• Solgar טרום לידתי.

יש להשתמש בסמים לאחר תיאום עם הרופא.

ויטמינים הטוב ביותר עבור נשים בהריון

מתחמי ויטמין פופולריים לאמהות לעתיד כוללים:

• Elevit Pronatal;
• להזיז;
• אלפבית;
• Fembion;
• תרביץ;
• טרום לידתי;
• אוויטל;
• להתלונן;
• Aevit;
• מאמא ויטה.

שקול את התכונות של ויטמינים פופולריים, היתרונות והחסרונות שלהם בטבלה.

חשוב לזכור כי מתחמי ויטמין נבחרים על ידי מומחה עבור כל אישה בנפרד.

שיטת השימוש של קומפלקסים ויטמין

כמעט כל מתחמי ויטמין מינרלים מומלץ לקחת בבוקר. זאת בשל הקליטה הטובה ביותר שלהם בגוף בשלב זה.

ההוראות עבור רוב התרופות עולה כי שתיית ויטמינים הוא רצוי לאחר אכילת מזון. רבים מהם זמינים בטאבלט והם מיועדים לשימוש פנימי. טיפות כמוסות נלקחים גם פה עם מים.

ויטמינים מסוימים חייבים להיות שיכורים כמה פעמים ביום, כפי שצוין בהוראות הרשמיות.

ייעוץ מומחה

מומחים ממליצים לאמהות בעתיד לא לקחת מתחמי ויטמין בעצמם. הבחירה של תרופות המינון שלהם צריך להיקבע רק על ידי רופא מנוסה, תוך לקיחה בחשבון את התוצאות של בדיקות מעבדה ומחקרים אחרים של אישה בהריון.

גינקולוגים מיילדות ממליצים לדבוק בכללים הבאים לגבי צריכת ויטמינים:

1. שימוש ממושך בתרופות ובמנת יתר כרוך ב hypervitaminosis, וכתוצאה מכך בעיות עם הריון ומסירה עשויים להתעורר. לכן, מומלץ לדבוק במינון המדויק ומשך נטילת ויטמינים. הם הוקמו על ידי רופא גינקולוג, תלוי במאפיינים האישיים של הגוף של האישה.
2. אין לקחת תרופות ללא אישור של מומחה.
3. כאשר צריכת מתחמי ויטמין, חשוב לאכול תזונה מאוזנת ושלם.

מעקב אחר פגישות רפואיות, האם הצפויה מפחיתה את הסיכון לסיבוכים מסוכנים מספר פעמים.

האם אני יכול לעשות בלי ויטמינים?

אנשים רבים חושבים כי תזונה מאוזנת נכונה מעשיר את הגוף של האם בעתיד עם כל החומרים השימושיים. אבל על פי מומחים ומופעים מראה, כבר בטרימסטר הראשון, אישה בהריון יש מחסור של ויטמינים.

עם מחסור של רכיבים מסוימים בתקופה זו קיים סיכון של התפתחות פתולוגיות בעובר. במקרים מסוימים, הילד העתידי עלול אפילו למות.

בנוסף, כמות ויטמינים במוצרים לא ניתן לחשב.

ביקורות

צפה בסרטון: DOCUMENTAL,ALIMENTACION , SOMOS LO QUE COMEMOS,FEEDING (מאי 2024).