כיצד לטפל עקבים סדוקים אצל נשים וגברים בבית

בתחילה, חתכים קטנים מופיעים על העור של הרגליים, ואחרי כמה זמן הם הופכים סדקים. הם צריכים לטפל בהם, כי אם הם מתחילים, הסדקים נעשים עמוקים יותר, לכלוך נכנס אליהם, ודם מתחיל לזרום מהם.

למה על עקבים של סדק: סיבות אפשריות

לפני תחילת הטיפול, יש צורך להבין את הסיבות לסדקים כדי למנוע אותם.

1. סדקים יכולים להתרחש אם לא אכפת לך את העור של הרגליים או לעשות את זה לא נכון. זה נדרש לא רק לשטוף את הרגליים כל יום, אלא גם כדי להסיר את העור cornified. ואתה צריך להזין את העור של הרגליים עם קרמים או שמנים שתוכננו במיוחד עבור זה.
2. זיהום של העור עם פטריות. אם ביקרת בבריכה, אמבטיה, אז אנשים אחרים יכולים להדביק אותך עם פטריות. פטריות פועלות באופן פעיל עם חסינות חלשה, מחלות זיהומיות והפרעות במחזור הדם. ככלל, הפטרייה מקדמת את המראה של סדקים על העקבים. כתוצאה מכך, שכבת הקרנית גדלה.
3. נעליים קטנות מדי או גדולות מדי, עקבים גבוהים ללא צורך - כל זה עלול להזיק לעור עדין ולמיקרו-טראומה על הרגליים. נעליים, גרביים וגרביונים עשויים מחומרים סינתטיים לא נותנים לאוויר להיכנס, בגלל זה, רגליהם מזיעות. כתוצאה מכך, נוצרים תנאים להופעה ולשיכפול פעיל של הפטרייה.
4. אם הלכת כל היום או עמד, יש לך עודף משקל, זה מכניס עומס כבד על הרגליים. במקרה זה, שכבת חרמן של העור מתעבה, ואת העור עצמו הופך יבש סדקים להופיע על זה.
5. היעדר בטא קרוטן. ויטמין A מקדם בריאות העור. זה עוזר סינתזה של חלבונים, מקדם התחדשות העור. עם חוסר רטינול, העור הופך לא אלסטי, סדקים עלולים להתרחש על העקבים.

מחסור רטינול ניתן לחוש בשל:

• דיאטה לא נכונה (אתם אוכלים מעט מזון, שבו יש בטא קרוטן, זה גזר, ירקות, ביצים, ירקות, פירות);
• העדר טוקופרול ואבץ, גורמים אלה תורמים להפיכת בטא-קרוטן לצורה הפעילה;
• שימוש בשמן מינרל ביתא-קרוטן;
• מחלות;
• חוסר או עודף בגוף של הורמונים מסוימים, למשל, במהלך ההריון, הווסת, גיל המעבר.

כיצד לטפל עקבים סדוקים בבית: טיפים כללי

אם אתה יודע כי הרגליים שלך לא סדוקים עבור מחלות של איברים פנימיים או הפרעות האנדוקרינית, אז אתה יכול להתחיל לטפל ברגליים עצמן.

אבל בצע כללים מסוימים:

1. לטפל בעקבים של הרגליים באופן שיטתי.
2. השתמש בתרופות באופן מתון. השתמש בתרופות אך ורק בהתאם להוראות.
3. אל תשכח על היגיינה.

כיצד לטפל סדקים על העקבים של נשים וגברים

כל בית מרקחת יש מבחר גדול של משחות, משחות המסייעות לרפא סדקים על העקבים.

1. קרם "אלגה סן". הוא מכיל שמן אורן ההר, שעוות דבורים, allantoin (זה עוזר לחדש את התאים של האפידרמיס), טרפנטין (זה משפר את זרימת הדם).
2. ג'ל "911 Zazhivin". ג'ל מחטא ומרפא פצעים. הוא כולל שמן גדילן (ריפוי פצעים, יש השפעה מרגיעה) ושמן עץ התה (התחדשות מואצת עם חתכים), תמצית מרווה (עבור התחדשות ונגד דלקת), וויטמין F.
3. למיסיל. זה מטפל במגוון זיהומים, מבטל את הפטרייה על הרגליים. סדקים ופצעים על העקבים נעלמים, העור נעשה רך יותר, גמיש יותר. החל, התפשטות על העקבים פעם אחת ביום.

4. קרם BioAstin "Aantigribok". שמנים אתריים שונים מתווספים לה: ציפורן, עץ תה, מרווה, מנטה, הם מרככים את העור ומרפאים את הסדקים.
5. קרם על עקבים "Zazhivitel". בהרכב:

• דונג (מרכך את העור, הורג חיידקים, מפחית דלקת ומרפא פצעים);
• פרופוליס (יש תכונות אנטיבקטריאליות);
• שמן עץ התה;
• אלוורה (מחדש את העור);
• פטרולאטום וגליצרין (מרככים את העור);
• שמנים של צמחי מרפא שונים.

תרופות עממיות

היתרון העיקרי של תרופות עממיות הוא שהם מכילים רק מרכיבים טבעיים, הם לא גורמים לאלרגיות, אין להם תופעות לוואי. והכי חשוב - הם הזול ביותר. בואו ללמוד כיצד לטפל סדקים עקב עם תרופות עממיות.

משחה

1. משחה בחלמון. מערבבים חלמון אחד, 20 גרם של שמן חמניות ו 10 גרם של חומץ. קיטור הרגליים באמבטיה חמה, ולאחר מכן להפיץ אותו עם המתחם הזה. לעטוף את הסרט על הרגליים (מזון). זה חייב לעשות בערב.
2. משחה מבצלים. יוצקים 200 גרם של שמן חמניות מזוקק לתוך המחבת. דק קצוץ 2 בצלים, יוצקים לתוך מחבת ומעבירים את הבצל עד להזהבה. מסננים את הבצל עם שמן דרך cheesecloth, מוסיפים דבורים, לשים את הרכב במקרר. לאחר לשטוף את הרגליים בערב, משמנים אותם עם הרכב זה.

קומפרסים

1. דבש עם דבש. בערב, משמנים את הרגליים עם דבש, עוטפים בסרט של צלופן, לובשים גרביים עשויים כותנה. בבוקר, לנגב את הרגליים עם ספוג לח לקחת אמבטיה.
2. לדחוס עם עלה של כרוב. לסחוב את העקבים בדבש, לצרף את עלה הכרוב, לעטוף עם תחבושת. לאחר 2-3 שבועות הסדקים ייעלמו.

מסכות רגל

1. מסכה של קישואים. מגררים 15 גרם קישואים על פומפיה. יוצקים 8 גרם של שמן תירס או זיתים. שים את התערובת על גזה ספוגי. צרף את העקבים, הרוח את הצלופן, ללבוש גרביים. לאחר 15 דקות להסיר את המסכה, לשטוף את הרגליים במים בטמפרטורת החדר. לסוך את הרגליים עם שמנת "דוקטור".
2. מסכה של תפוזים. קח את הפרי, קילף אותו, לחתוך את הבשר לחתיכות קטנות, לשפוך כמה טיפות שמן זיתים או תירס, פרושים על מחית פירות זה של הרגליים. עטיפה עם פוליאתילן. אחרי רבע שעה, תוריד את המסכה.

שמנים אתריים

שמן עץ התה או אקליפטוס. שים 3-5 טיפות של אחד אלה שמנים אתריים במים חמים לקחת אמבטיה.

מרחצאות

1. אמבט סרפד. יוצקים 1 ליטר מים רותחים לתוך האמבטיה ומוסיפים 2 כפות. כפות של סרפד קצוץ יבש. תן לעמוד 4 שעות, ואז עירוי יהיה ברור. קח אמבטיה במשך 15 דקות. לאחר ניגוב הרגליים במגבת ומריחה עם שמנת. האם זה יום אחרי שבועיים לאחר הסדקים ייעלם.
2. אמבטיה עם סודה. יוצקים 1.5 ליטר מים חמים לאמבטיה ומוסיפים 25 גרם של סודה לשתיה. לשמור על הרגליים באמבטיה במשך 15 דקות. ואז לנגב את הרגליים ולשמן אותם עם שמנת.

אנו מטפלים ביעילות בסדקים העמוקים ביותר על העקבים.

ראשית, חתכים קטנים טופס על הרגליים, אבל אז האפידרמיס הוא נמתח בעת הליכה, ואת החתכים להפוך סדקים עמוקים. מ סדקים עמוקים מאוד יכול לטפטף דם, הם מאוד כואב.

במקרה זה, עדיף לאדם לבקר רופא על מנת להבין את הגורם למחלה. לדוגמה, אם אנמיה תרמה להתרחשות סדקים עמוקים על העקבים, אז אנמיה נדרשת לטיפול.

במקרה זה, הקפד לדבוק בדיאטה המכילה מזונות עשירים בטא קרוטן, וויטמין E. וגם להחיל משחה עם אנטיביוטיקה.

עדיין יש צורך ליישם שמנת ומשחה. השתמש משחה "Radevit", "Balsamed", קרם "Lamisil", BioAstin "נגד פטריות". מומלץ לעשות אמבטיות עבור הרגליים, הוספת כמות מסוימת של חומצת בור. לסחוב את הסדקים בערב עם קרם רגליים, ובבוקר לקלף את העור עם ספוג.

משחה "Radevit". המשחה מכילה בטא קרוטן וויטמין E. אין בה רכיבים הורמונליים. בטא-קרוטן מאט את הזדקנות העור, ולכן נשים משתמשות במשחה. משחה מתייחס לעור פגום. הוא משמש עבור גירוד בעור, דלקת. זה מונע keratinization של העור אם הגוף אין מספיק ויטמינים הזמינים משחה.

"בלזם". זה moisturizes ומזין את העור, מה שהופך אותם גמיש ורך. טוב למניעת סדקים. מסיר אדמומיות, גירוי, ואלרגיות. הוא כולל ויטמין E ורטינול, הם מגבירים את חסינות האפידרמיס לזיהומים שונים.

פולק תרופה - אמבטיה עם עמילן.

בערב, לשפוך 1 ליטר מים למחבת, חום ל 70 מעלות, להוסיף 30 גרם של עמילן תפוחי אדמה. יוצקים את הרכב לתוך האמבטיה ולשמור על רגליו 30 דקות.

מעת לעת יוצקים מים רותחים להרכב לא מקורר. לישון גרביים כותנה. לאחר שבועיים, גם סדקים עמוקים ייעלמו.

ביקורות על הטיפול בעקבים סדוקים

זכור כי אתה הראשון צריך לקבוע את הסיבה סדקים לחסל אותו. אם הסיבה היא פטריה, אז קרם Lamisil צריך להיות משומן עם העקבים למשך הלילה. עבור סדקים עמוקים, השתמש Radevit, Balzamed. אל תשכח את תרופות עממיות, כפי שהם hypoallergenic.

ועוד דרך לטפל בעקבים סדוקים הוא בסרטון הבא.