איך החלומות שלנו מתפרשים על ידי הפסיכולוגיה

פסיכולוגים מייחסים חשיבות רבה לחלומות. מומחים מאמינים שחלומות, כמו עיניים, הם מראות של נשמותינו. ישנם שלבים וסוגים שונים של שינה. זה יכול להיות נבואי או להופיע כתמונה מתוחכמת, אשר אנו ציירו בתת מודע במהלך היום או אפילו בשבוע. חלומות יכולים לשקף את הרצונות הסודיים שלנו, חוויות, או להיות אזהרה. די להיזכר במנדלייב הגדול, שגילה את כל השולחן הכימי שנראה בחלום.

צורות של חלומות

למרות העובדה כי רופאים אומרים כי בחלום הגוף האנושי הוא נח, המוח ממשיך לעבוד. פסיכולוגים להציג אנשים לתוך היפנוזה כדי לחדור לעומק של התודעה, זה נחשב גם שלב מסוים של שינה.

אם ניקח בחשבון את צורות החלומות במונחים של טרמינולוגיה, אז הם מחולקים כדלקמן:

1. תשוקות רפלקטיביות של האדם. הם יכולים לבוא לידי ביטוי בתמונות של אנשים יקרים, או אובייקט דומם שאתה רוצה לקבל. כאשר אדם נרדם, התודעה לוקחת מחשבה בר-קיימא ומגלמת אותה בתמונה מופשטת או אמיתית.
2. משקף את פחדיו של האדם. הם יכולים להיות קשורים למחלות או לרגשות, עם אירועים לא נעימים של הימים האחרונים או סף של משהו לא נעים. זהו שלב מסוכן, פסיכותרפיסטים מייעצים לך להרחיק מחשבות רעות, במיוחד לפני השינה.
3. תמונות מופשטות. לאחר התעוררות, אדם אינו יכול להבין את משמעותן של חזיונות מוזרים. אפילו מומחה צריך הרבה זמן לתת פרשנות מדויקת. בנוסף, אדם רק לעתים רחוקות חולמת בבירור או זוכרת את כל החזון לפרט הקטן ביותר.
4. משקף את המציאות. לעתים קרובות בחלומות אלה מעורבים אירועים של הימים האחרונים או פנטזיות על מה שיקרה בעתיד. חלומות אלה בקושי נקראים נבואי. סביר להניח, כאן אנו מדברים על הדמיון הסוער של אדם או עדכון של המצב שוב בתת-מודע.
5. חלומות - אזהרות. קשה לפרש אותם, אבל אם אדם חלם על כלב רע בחלום או בטרגדיה, כדאי לזכור את הסכנה שעשויה להמתין.

יש המון ספרי חלומות. חלקם נכתבו על ידי פסיכולוגים, אחרים מבוססים על סיפורים של אנשים. לדוגמה, אם אישה תופס דג בחלום, אז היא בקרוב להיכנס להריון. אם אדם חולם על דם, אז זה על ידי הגעתו של קרובי משפחה, ולא כדי פשע נורא. אם אדם מטפס במדרגות, אז זה להצלחה בקריירה.

מושגים פסיכולוגיים

הריכוז הוא ההבנה או הקבלה של השינה. חזיונות יכולים להשפיע על גורלו של אדם ולקבוע מראש את מעשיהם, ולכן, כל חלום צריך להתפרש כראוי.

שקול את סוגי הריכוזים הפסיכולוגיים ונסה ליישם אותם על מה שאדם חולם בלילה:

1. הגישה הפסיכודינמית היא השיטה הפרוידיאנית. המדען היה בטוח שחלומות נותנים לאדם מוטיבציה לא מודעת, משקפים תשוקות סודיות, יכולים לחשוף את המיניות הפנימית של האדם. יש לחלק את החלום לשלושה שלבים: חפצים, רגשות, פעולות - וללמוד כל אחד מהם בנפרד.
2. גישה קוגניטיבית תעזור לאדם לדעת בדיוק מהו חלום. לפרק חלומות לפרטים ספציפיים ולא להיכנס עמוק לתוך הרגשות. לנתח את המצב במציאות ולבצע השוואות.
3. הגישה ההומניסטית מציעה לאדם לפתח את עצמו כאדם יצירתי. חלומות יכולים לספר על תשוקות סודיות ועל כישרונות אנושיים unrevealed. בחלום, רעיונות חדשים עשויים לבוא: עיצוב פנים, שורות של שיר, עלילה חדשה.
4. הגישה הפסיכו-גנטית מרמזת שכל ראיית לילה מונחת ברמה הגנטית, ויש לפרש אותם באמצעות אנליזה עצמית.
5. ביהביוריזם - כרוך בניתוח התנהגותם של אותם אנשים המעורבים בחלום. יש צורך לנתח את התגובות של יצורים חיים. ג'ון ווטסון, שיצר את השיטה הזאת, אמר שאי אפשר לחלוטין ללמוד את ההתנהגות האנושית, במיוחד כשמדובר בחזיונות לילה. הוא יעץ להתרכז בתגובה שלו, שעולה עם התנהגות מסוימת.

רוב הריכוזים מאשרים את הצהרות המדענים שרק פיתחו אנשים חלום חלומות, ואלה שאינם רואים חלומות צריכים לחשוב ולפתח את הרוחניות שלהם. שיטות רוחניות וריכוז על אובייקטים, רגשות ורגשות יכולים לעזור.

האם חלומות נבואיים מבשרים על גורל?

אלה שחולמים מיום חמישי עד יום שישי, בלילה של שמו של אדם או לפני חג המולד ואפיפני, נחשבים לחלומות נבואיים. לעתים קרובות, אדם ברמה התת מודע רואה בחלומות אירועים שעלולים להתרחש. זה לא ראיית הנולד או חושית. זהו רק ניתוח של האירועים של החיים שלך ואפשרויות לפעולה נוספת.

אם אדם חלם על אדם קרוב גוסס, או אדם מת כבר הגיע בחלום, קרוב לוודאי שזה לא סימן שהאדם הישן נמצא בסכנה או שהאדם הגוסס חייב ללכת. סביר להניח, זה מגלם את המחשבות של האדם. אחרי הכל, זה נורמלי כאשר אנו מודאגים על אדם אהוב חולה, או מתאבל על אלה שעזבו את העולם הזה.

איך לפרש תמונות מתוך חלום?

ננסה לפרש חלומות בשיטת פרויד. שיטה זו נחשבת המעניינת ביותר המשותפת. הוא מורכב מכמה שלבים:

1. ראשית עליך לפרק את החלום לאלמנטים נפרדים. אם זה סיפור מלא, אז הראשון לחלק אותו לפעולות, ואז לתוך אנשים ספציפיים, הגדרה ורגשות.
2. שקול חלומות כהזדמנות למלא את הרצונות. נסו להפריד בין הרגעים הלא נעימים של השינה ולהזיז הצידה את הפחדים. קח רק את המהות. אולי בחזון זה סוד חשאי סוד, אבל קשה להבחין תחת פגז שלילי.
3. יש צורך לחבר אסוציאציות חופשיות ולהחליפן לכל קטע בנפרד. זה קל להבין על ידי דוגמה. אם אתה חולם על זר, אתה צריך לנתח לא רק את מעשיו, אלא גם את התמונה כולה. אולי פרט מסוים יהיה להנחות או להזכיר מישהו מן העבר או אדם יפגוש את האדם הזה בעתיד.
4. ניתוח הרגשות והרגשות הוא השלב העיקרי בפרשנות החלומות. האפקט החזותי עשוי להיות שגוי, ורגשות לעולם אינם משקרים. אם אדם מתת-מודע אינו אוהב את הפעולות המתרחשות בחזון, הוא לא יוכל לרמות את עצמו ולגרום לו להרגיש אחרת.
5. השלב האחרון הוא ניתוח של אותם רגעים שבאו לידי ביטוי מן הפרטים.

פרויד היה בטוח שכל החזון מורכב ממספר רב של בעיות או דילמות, ורק על-ידי מיוןן לאלמנטים ניתן להגיע לתחתית ולהבין את התמונה הכוללת של המצב. מצד שני, הוא גם הציג תיאוריה נוספת: אתה לא צריך להתעמק עמוק מדי בראש שלך, אחרת המודעות ועובדות יכול לשבש את מהלך החיים הרגיל. במילים פשוטות, אתה יודע פחות - לישון טוב יותר.

האם חלום מרוויח?

חלומות הם מאוד שימושי עבור אנשים שאינם רגילים להביע את הרגשות בחיים. כאשר אדם נלכד ואינו בר-דעת, אולי החלומות הם הדרך היחידה לשחרר את העומס מהלב ולהביע את מחשבותיהם. בנוסף, חזיונות יכולים להבין את המצב או לעזור לראות אותו מהצד השני. לפעמים הפעולות והפעולות של אדם כל כך מבולבלות עד שהוא יכול להתבלבל בקלות, וחלום יכול להראות פרטים מסוימים כפי שהם באמת.

אנשים רבים לוקחים השראה החלומות שלהם, אחרים מתעוררים עם תחושה שמשהו יכול לקרות, וזה מותיר טעם לוואי מריר. זהיר מראש. רוב האנשים יבחר את הידע של "רע או מסוכן", ולא הסרת מהמצב.

המפתחות לחלומות שלנו

רמזים או רמזים של חלומות יכול להיות מוסתר בפרטים קטנים או להיות על פני השטח. שקול את העובדות הבסיסיות על חזיונות לילה, ואולי הם יגידו לאדם שהתודעה רצתה להעביר לו:

1. רוב האנשים לא זוכרים את החלומות שלהם. עדיף לרשום את העובדות מחזון לילה בבוקר ולאחר מכן לנתח אותם.
2. מאחר שיש חלומות מפורקים לתוך אלמנטים, יש צורך קודם כל להשוות אותם לאירועים שהתרחשו לאחרונה בחיים, ולהבין: אלה הם רק רגשות או אות.
3. המוח האנושי פעיל עד למקסימום של 5%, ואם אתם עוסקים בניתוח עצמי, אתם יכולים ללמוד לחדור עמוק לתוך התת-מודע. זה דרך הכשרה נפשית שאנשים באים עם משהו חדש.
4. לבקש עזרה לחלום ספרים, להשתתף בדיונים על פורומים או לדון בחלומות שלך עם מומחה.
5. אל תצמיד חשיבות רבה לחלומות רעים, כי המחשבות שלנו הן חומריות.

כדי למצוא את המפתחות לחלומות, יש צורך להעריך את מרכיבי השינה ולהבין כיצד היצירה שלנו מתייחסת לתמונה הכוללת. חיבוקים נלהבים עם זר עלולים להוביל ליחסים חדשים או לרצון לשנות משהו אצל הזקנים, ודמעות - לומר על טיהור רוחני או לבשר על האובדן.

צפה בסרטון: Outstanding Visual Narrative - Far Cry 3 (מאי 2024).