איך אופים תפוחים עם גבינת קוטג 'בתנור, תנור איטי מיקרוגל

קינוח זה אינו הכרחי כדי להקדיש את כל היום, אתה רק צריך לקחת חומר טוב "אפייה" - תפוחים durum ולשים לב המילוי. רשימת המרכיבים שלה היא משוערת.

כל מה שאתה אוהב שיש לך במקרר יכול להיכנס לעסק. פירות מסוכרים היטב, צימוקים, דבש, גרגרי יער, אבל תמיד בשילוב עם גבינת קוטג '.

מתכון קלאסי

מתכון קלאסי עבור תפוחים אפויים עם גבינת קוטג ', כמות מינימלית של תוספים משמש. בנוסף גבינת קוטג ', לשים את הצימוקים כמה סוכר התפוח.

מספר המוצרים הנדרש (לכל מנה אחת):

• 1 תפוח;
• 20 גרם צימוקים לבנים;
• 25 גרם של גבינת קוטג ';
• 5 גרם סוכר;
• אבקת סוכר - לפי הטעם.

פירות עם מילוי יכול להיות אפוי במשך 15-20 דקות. הערך הקלורי שלה הוא כ -170 קק"ל למנה אחת.

כיצד לאפות:

שלב 1. מחממים את התנור ל 220 מעלות. חותכים את מרכז הפרי שטף.

שלב 2. Mash גבינת קוטג ', להוסיף קצת סוכר, לערבב.

שלב 3. להשרות את הצימוקים במים רותחים, ולאחר מכן לשטוף עם מים קרים. לאחר ייבוש הצימוקים על מגבת נייר, מוסיפים אותו למסה.

שלב 4. ממלאים את הפרי בתערובת.

5. שלח את צלחת ממולא לתנור במשך כ 15 דקות.

שלב 6. לקשט את הקינוח תפוח עם סוכר הדובדבן, להתקרר קצת, ואז לשרת.

תפוחים ממולאים בגבינת קוטג 'וקינמון, אפויים בתנור

תפוחים ממולאים הם קינוח זול מאוד, אבל טעים ובריא. אם אתה הולך לבשל אותם מבלי לאבד חומרים מזינים, אז הדרך הטובה ביותר לעזור לך צולה. פרי זה נספג טוב יותר על ידי הגוף. בנוסף, תפוח אפוי הופך מתוק יותר יכול להיות קינוח נפלא, גם אם אתה מבשל בלי סוכר.

עבור 4 מנות תצטרך:

• 2 תפוחים גדולים, "סבתא סמית";
• 150 גרם גבינת קוטג 'טריים;
• 2 כפית סיד נוזלי סיד;
• 2 קמצוץ קינמון.

קינוח בריא יכול להיות מוכן במשך 20 דקות. כל מנה מכילה 179 קק"ל.

המלצות בישול:

1. חותכים את התפוח לשניים, להסיר את המרכז עם הזרעים;
2. מערבבים בקערה גבינת קוטג ', דבש וקינמון;
3. מכניסים את החצאים המוכנים של תערובת גבינת קוטג 'ודבש. מקפלים אותם במחבת ואופים ב 180 מעלות צלזיוס בתנור במשך 25-30 דקות.

תפוחים אפויים עם לינגברי ודבש

תפוחים יכול להיות אפוי עם כמעט כל מיני תוספות, אבל כדי לקבל את האיזון המושלם של טעמים, חשוב שזה יהיה מתוק, רך הומוגנית. כדי לעשות זאת, לערבב גבינת קוטג 'מרוסקת עם דבש, וניל, להוסיף lingonberries ולהמשיך לעקוב אחר המתכון, היצמדות זמן בישול, אשר יכול להימשך עד 30 דקות.

כמות מוצרים:

• 3 מתוק חמוץ תפוחים;
• 50 גרם של גבינת קוטג '(9%);
• 20 גרם של דבש נוזלי;
• שקית וניל;
• קומץ של לינגברי;
• 20 גרם חמאה.

זה ייקח 25 דקות לאפייה, מנה אחת מכילה לא יותר מ -180 קק"ל.

איך לבשל:

שלב 1. שטפו את הפרי ביסודיות, ואז לחתוך את הדף בזהירות לחתוך את האמצע. אתה מקבל תפוח "כוס".

שלב 2. במנות מערבבים גבינת קוטג 'עם דבש, וניל lingonberries. בעת ערבוב, מנסה לא למחוץ את פירות יער.

שלב 3. מכסים את הספלים עם מלית, לשים קוביית שמן על גבי.

שלב 4. אופים בתנור עד פירות רכים, מ 20 עד 30 דקות.

כמה טעים לאפות חזה עוף בתנורניתן למצוא במאמר שלנו באתר.

המתכון לפנקייקס סקווש ניתן למצוא במאמר זה.

תפוחים, אפויים בגבינת קוטג 'ושוקולד במיקרוגל

באופן כללי, כל תפוח אפוי עם גבינת קוטג 'שוקולד מותך הוא תחליף טוב עוגות קלוריות גבוהה ממתקים "מזיקים". קינוח כזה הוא בדרך כלל מאוד מחבב של ילדים ומבוגרים כאחד.

כמות החומרים הדרושים:

• 5 תפוחים (טובים יותר מאשר גדולים);
• 50-60 גרם סוכר;
• שוקולד
• 0.4 ק"ג גבינת קוטג '.

זה לוקח 30 דקות כדי להתכונן. מנה אחת מכילה 180 קק"ל.

המלצות לאפיית תפוחים:

1. חשוב כי מילוי גבינת קוטג 'לא יבש, כך להשתמש גבינת קוטג' הביתה. אם עדיין יש לך מוצר יבש, פשוט לשלב אותו עם שמנת חמוצה (עבור 400 גרם של המוצר תצטרך ¼ כוס שמנת חמוצה);
2. מוסיפים את הסוכר לקערית ומערבבים היטב;
3. לשטוף תפוחים, לחתוך את "העליון", להסיר בזהירות את הליבה ואת חלק של הבשר. בקצוות, להשאיר בערך 1 ס"מ;
4. ממלאים את הפרי מוכן עם גבינת קוטג 'מילוי העליון עם לחתוך למעלה. מבשלים במשך 15 דקות. במיקרוגל;
5. עכשיו אנחנו צריכים לפעול כך: להוציא את המנה ולהסיר את "מכסה", זה כבר לא יהיה צורך. שים חתיכת שוקולד על מילוי הקערית, לשלוח את הפרי במיקרוגל כדי להמיס את השוקולד;
6. מגישים מיד.

תפוחים אפויים עם גבינת קוטג 'ופירות מסוכרים צבעוניים בתנור איטי

אם אתה צריך חלק וקינוח בריא, למשל, לחג של ילדים, אז אין שום דבר טוב יותר מאשר תפוח אפוי ממולא גבינת קוטג 'ופירות מסוכרים צבעוניים, לנסות את זה.

יהיה עליך:

• 150 גרם של גבינת קוטג ';
• 2 תפוחים;
• 2 כפית. פירות מסוכרים מרוסקים בקוביות;
• קינמון - 1 קמצוץ;
• 10 גרם של דבש.

ניתן להכין את המנה הזו תוך 30 דקות. מנות קלוריות הוא 170 קק"ל.

תהליך בישול:

1. שוטפים את התפוחים, חותכים את החלק העליון, מסירים עיסת ועיסה. חשוב כי ההפסקה אינה רציפה;
2. פירס את העור של הפרי ב 3-4 מקומות עם קיסם עץ;
3. מערבבים פירות מסוכרים עם דבש וקרם מחית;
4. ממלאים את כוסות התפוח במילוי, ומפזרים בקינמון. מכניסים אותם לקערה מרובת-המנות, תחילה שופכים עליה מים;
5. הגדרת מצב "אפייה" על המכשיר, לבשל לפחות 30 דקות.

ארוחת בוקר דל קלוריות: תפוחים ממולאים בגבינת קוטג '

טעם מיוחד מאוד ייתן סתימות מרכיב נוסף - קליפת לימון. במקום זאת, אתה יכול לקחת קינמון, וניל או פירות יער יבשים, כגון חמוציות.

יהיה עליך:

• תפוח מוצק זנים - 2 חתיכות;
• An קבוצה
• לימון ½ חלק - עבור zest;
• גבינת קוטג 'טרייה - 100 גרם;
• 25 גרם של סולת;
• 8 גרם של פרוקטוז.

זה לוקח 30 דקות לבשל. הערך של 100 גרם למנה הוא 125 קק"ל.

חותכים את התפוחים במחצית, להסיר את הליבה. בעזרת פומפיה, להסיר את ליסט zest. פאונד דל שומן גבינת קוטג 'עם ביצה, סולת ופרוקטוז, לשים את ההתלהבות. בשר טחון וכתוצאה מכך למלא את החצאים של הפרי ואופים בחום בינוני בתנור, כ 20 דקות.

טריקים קטנים

1. תפוחים כי אתה הולך לאפות, חייב להיות מוצק זנים. חשוב כי הפרי לא להתפרק במהלך הבישול;
2. כמות גדולה של סוכר לעולם לא משפר את הטעם של המילוי, אם אתה בהחלט רוצה לעשות מילוי מתוק, אז זה יש ברית טבעית - צימוק או דבש;
3. טעים מאוד מילוי יתברר, אם מערבבים את גבינת קוטג 'עם פירות יער. בשביל זה, עדיף לקחת את הגרגרים הרך ביותר: תותים תותים;
4. במקום פירות מסוכרים, אתה יכול לקחת כל גרגרים יבשים. זה יכול להיות חמוציות, lingonberries או פטל;
5. כדי למנוע את התפוח מן פיצוח, יש צורך לקצץ אותו מכל הצדדים עם קיסם חדה;
6. קינוח יכול להיות מתוק, אם אתה שם יותר סוכר ומגישים על השולחן, זרועים אבקת סוכר. גרסה מתובלת של תפוחים אפויים עם גבינת קוטג 'טובה במיוחד עם צימוקים ופירות מסוכרים.

תיאבון בון!

המתכון לתפוחים עם גבינת קוטג 'נמצא בסרטון הבא.