כיצד לטפל osteochondrosis של עמוד השדרה הצוואר

זה נחשב מחלה נפוצה המשפיעה בכל גיל. משמש כמקור של רוב הסיבוכים. זהו תהליך ניוון של נזק ועיוות בעמוד השדרה והפיכת חוליות צוואר הרחם.

המחלה היא חתרנית למדי לרווחת האדם. הפעלת osteochondrosis פועל לרעה על איכות החיים. לכן, חשוב מאוד להיות מודעים הפרטים של המחלה ולדעת איך להילחם בזה.

מידת התפתחות המחלה

מחלות התפתחותיות יש כמה מעלות, אשר מאופיינים תסמינים מסוימים.

הוא מאופיין בחוסר יציבות בין החוליות. כאב המאופיין בעוצמה רבה יותר, מעת לעת לתת את הכתף או הזרוע. כאשר המטופל מסתובב או מקפיץ את ראשו, הוא חש כאב בשל הפגיעה בעצבים כתוצאה מירידה בגובה הדיסקים בין-חולי. המאפיינים הבולטים של שלב זה הם:

• עייפות מהירה;
• כאבי ראש;
• חוסר תשומת לב;
• הורדת רמת הנכות.

יש עלייה בכאב, אשר מתעוררים כל הזמן הן בצוואר והן בכתפיים, נותן ידיים. עבור שרירי הזרוע, חולשה, קהות אופיינית. דיסקות בין-חולייתיות נוצרות. אבחן ניידות ענייה של עמוד השדרה הצוואר. חולשה וסחרחורת גורמים לדאגה לחולים.

השלב הסופי הוא הבחין על ידי הרס של דיסקים בין חולייתי החלפתם על ידי רקמת חיבור. הפתולוגיה מכסה כמה חלקים של העמוד, נוטה להרס. החולים מאופיינים על ידי תיאום לקוי של תנועות, סחרחורת מוגברת ותסמיני כאב, ואת המראה של טינטון.

סיבות

הגורמים המובילים את המראה של osteochondrosis כוללים:

• עודף משקל תזונה מאוזנת;
• יציבה גרועה, עקמת, רגל שטוחה;
• שיגרון;
• היפודינמיה;
• פציעות קודמות של עמוד השדרה והצוואר;
• פעילות גופנית מוגזמת, יוצאת דופן לגוף;
• מתח עצבי, מתח;
• נטייה גנטית למחלה;
• פגמים במבנה של עמוד השדרה הצווארי.

גורמים רבים מדגישים את עמוד השדרה הצוואר, הגורם לעווית שרירים. כתוצאה מכך, זרימת הדם מופרעת, הפרודוקטיביות של תהליכים מטבוליים נחלש, ושינויים degenerative להופיע. הדיסקות בין-חולייתיות מעוותות: הן הופכות לדקיקות ולבלטות מעבר לגבולות עמוד השדרה.

לפעמים דיסקוזיס מתקדמת מגרה את המראה של אוסטאוכונדרוזיס, המתפשט לחוליות סמוכות או רקמות עצם. מופיע באזורים צוואר הרחם המותני עם מאמץ פיזי ממושך.

תסמינים של osteochondrosis של עמוד השדרה הצוואר

להלן התסמינים הבאים:

1. הכאב הוא מקומי בחלק האחורי של הראש והצוואר, הכתף, הקצה העליון והתחתון. מרגיש לא נוח בחלק האחורי של הראש והכתפיים. הפרעות במחזור הדם עקב התכווצויות שרירי הצוואר בחלק האחורי של הראש.
2. חולשה וחוסר תחושה של הידיים, אשר נגרמת על ידי פגם בתפקוד עמוד השדרה, אשר משפיע על העצבים המנועיים.
3. תחושה של כאב בעת הזזת הראש, מחנק נשמע. זוהי תוצאה של הפתולוגיה של המפרקים הצוואריים הקטנים של הצוואר, ירידה בגובה הדיסק הבין-חולייתי.
4. חוסר אונים, סחרחורת, עייפות, תיאום לקוי של תנועות. בשל העקירה של החוליות, העורק של עמוד השדרה הוא דחוס. זרימת הדם, אספקת הדם למוח הקטן, האונה הקיצונית מחריפה.
5. בעיות ראייה, אובדן תחושה של הלשון.
6. חיזוק יתר לחץ דם.

כאבי ראש עם osteochondrosis

שנוצר על ידי דלקת ונפיחות של שורשי חוט השדרה. הסיבה לכך היא השינוי והעיוות של החוליות המתרחשות במהלך הפגיעה בדיסקים בין-חולייתיים, דחיסתם, הרס הליבה הג'לטנית ויובש.

קום עקב הקושי במחזור הדם דרך עורק החוליות: ריסוק של צפיפות עצם וצביטת קצות עצבים. הירידה בהולכת הדחפים העצביים אחראית לצמיחת לחץ תוך גולגולתי, להופעת עוויתות באזורים מסוימים במוח.

Cranialgia - כאבי ראש הנגרמים על ידי osteochondrosis צוואר הרחם. להכריז על עצמם על ידי פתאומיות של כאב בלתי צפוי בלתי צפוי בלתי סבירה. משך הפיגוע מגיע למספר שעות ולפעמים לוקח יומיים.

לפעמים הכאב מתקמר. כאשר גלגלי העיניים ואת הראש לזוז, ההגברה שלה עולה. וריאציה נוספת היא כאב חד במקדשים או בחלק האחורי של הראש, אשר מופיע ללא כל סיבה.

משך הימצאותו של אותו מצב מגיב בכאב. כאב ראש עם הבזק הולך הצוואר, הכתפיים, הגפיים העליונות, מעורר חושים או עקצוצים באזורים אלה. בנוסף, תנועת אצבע ודינמיקה היד מופחתים.

כאב ראש מלווה לעתים קרובות על ידי:

• עליה בלחץ הדם;
• עייפות כללית;
• הקאה;
• הפרעת שינה;
• הפרעות תנועה;
• סחרחורת.

Osteochondrosis גורם להתפתחות של מיגרנה צוואר הרחם עקב דחיסה של כלי הדם ורקמת העצבים. כאבי ראש דומים מיגרנה קלאסית בחלק אחד של הראש.

התכווצויות שרירים משתקפות בכאב מהיר בראש ובצוואר ומגבילות את פעילותן. עם זאת, כאבי ראש הם נצפו בצוואר, מקדשים או כתר.

ההבדל מקור הוא בטמפרטורה רגילה.

תכונות אבחון

המחלה מאובחנת על ידי סימפטומטולוגיה. בנוסף, עבור האבחון להשתמש בשיטות מחקר שונות:

• מקרה היסטוריה;
• בחינה של המטופל;
• נתוני רנטגן;
• MRI (דימות תהודה מגנטית);
• CT (טומוגרפיה ממוחשבת).

חשוב לקבוע פגישה עם נוירולוג או מטפל.

כיצד לטפל במחלה

פיזיותרפיה

הליכים פיזיותרפיה יעילים: הם מאיצים את ההתאוששות, הם משפיעים על הגוף בעיקר באופן חיובי.

התוויות נגד לשימוש:

• גידולים שפירים וממאירים;
• הפרעות דם;
• מחלות עור בגילויים חריפים;
• נטילת תרופות המשפרות את השפעות הפיזיותרפיה.

בהקשר זה, השימוש בטכניקות רבות נחשב יעיל.

הלם גל טיפול עם גלים אקוסטיים משפיע על האזור הפגוע. הטבות:

• משפר באופן קיצוני את זרימת הדם המקומית;
• מפחית כאב, דלקת, נפיחות;
• מפעילה את הייצור של קולגן;
• מגביר את חילוף החומרים.

פופולרי בשימוש נרחב:

• טיפול בלייזר;
• טיפול מגנטי;
• טיפול אולטרסאונד;
• ויברוטרפיה;
• עב"מים;
• Balneotherapy;
• אלקטרודות;
• טיפול מרפא.

חשיפה UV

מקדם את היווצרות ויטמין D עבור קליטת הסידן. הטכנולוגיה מבוססת על שימוש באנדיאטורים בעלי השפעות הרדמה, חיטוי ואנטי דלקתי. ההליכים מבוצעים בחלק האחורי של הצוואר באזור העליון scapular, אזור תת מחלקה, על משטח הכתף החיצוני.

לפני הטיפול, הקפד לבדוק רגישות לקרינה אולטרה סגולה. הפגישה הראשונה מתחילה עם מינון ביולוגי קטן, ואז עולה בהדרגה. ככלל, 10-15 מפגשים נקבעו.

התוויות נגד:

• אונקולוגיה;
• סמים, אשר השפעתו משופרת על ידי פעולה של אולטרה סגול.
• מחלות דם.

טיפול דנזור

המהות של הטכנולוגיה - מתיחת עמוד השדרה תחת משקל הגוף של המטופל.

טיפול בלייזר

הלייזר ניאון הליום שעליו מבוססת השיטה יש ריפוי פצעים, סניטיזציה, אפקט משכך כאבים. במהלך הטיפול, אזורים parvertebral של החלק המושפע מושפעים. משך הפעולה על האזור (השורש השדרה) הוא 2 דקות. ההליך לוקח בערך 14 דקות בסך הכל.

טיפול מגנטי

המשרדים ממוקמים על עמוד השדרה פגום ואיבר. בטיפול בשימוש במצב קבוע עם אינדוקציה מגנטית מ 28 עד 35 mTl. זמן נוהל: כ 20 דקות, כמובן יכול ללכת עד 20 נהלים.

טיפול בבליעה

מים מינרליים (מקלחת, בריכת שחייה, אמבטיות מקומיות משותפות) ובוץ מקבלים את התפקיד הראשי בהתאוששות ובטיפול. תרכובות מינרליות חודרות דרך האפידרמיס ופועלות על קצות העצבים והמרכזים. Pelotherapy יש השפעה חיובית בשל הטמפרטורה וההרכב הכימי של הבוץ. משמש בצורה של יישומים. זה מעודד מטבוליזם, מגביר את זרימת הדם ומבטל דלקת.

אלקטרו-תרפיה

מבוסס על פעולה של שדה חשמלי וחשמלי. יתרונות הטיפול הנוכחי:

• שיפור במחזור הנוכחי;
• הקלה בכאב;
• להגביר ריפוי.

השיטה היא התווית בחולים עם שתלים מתכת קוצבי לב.

הכנות

אימוץ של קבוצות מסוימות של תרופות כרוך חיסול הסימפטומים של המחלה, שיפור תזונה הסחוס, הגנה נוגדת חמצון.

רק לאחר האבחון, רק הרופא קובע וקובע טיפול תרופתי.

השתמש בקבוצות של תרופות:

1. Non-steroidal אנטי דלקתיים: Meloxicam, Diclofenac, Nimesulide, Ketorolac, Indamethacin. הם נלחמים בכאב ובדלקת, מפחיתים את התפשטותם. נלקח גלולות, אבל במהלך תקופת החמרה, אתה יכול להיכנס באופן שרירי. משך השימוש במינונים מקסימליים של יותר משבוע עלול לגרום לנזק כבד רעיל ואת המראה של כיבים בקיבה.
2. Chondroprotectors משמשים כאשר מאובחנים. האפקטיביות שלהם מושפעת משעת קבלת הפנים. קודם כל, זה מתייחס טבליות כמוסות לשימוש פנימי. הקצה בתוך Terafleks, Artrum, Struktum. חלק גלוקוזאמין יש השפעה על תהליכים מטבוליים סיבי הסחוס, ו chondroitin מונע הרס של הדיסק. תרופות עבור הזרקת Aflutop ו Adgelon, אשר prescribed בקורס, לתרום לשיקום רקמת חיבור, להגדיל את התזונה של הדיסקים ואת חילוף החומרים. בנוכחות chondroprotectors טבעי: מנות עם ג'לטין - ג 'לי, בשר קלוע.
3. Vasodilators: Papaverine, Drotaverin - לחסל עווית כלי דם, לנרמל את זרימת הדם שריר, להסיר דלקת.
4. חומרים משתנים, כולל furosemide, משמשים להחמרת הסימפטומים של המחלה. קורס קצר של טיפול מבטיח הסרה של נפיחות דלקתית ודחיסה עצבית.
5. ויטמינים כחומרים נוגדי חמצון תורמים להגנה על רקמת הסחוס, עצבים מושפעים, תאי מוח, כדי לשפר את מצב העצבים ההיקפיים, נדרשים ויטמיני B. השימוש בויטמין B12 ו- B6 משתנה מדי יום ביומו. אימוץ של קורס קצר של דיאגנוזה של ויטמין B בקבוצה, למשל, במתחם Neuromultivitis, יש השפעה פרודוקטיבית.
6. עם החמרה של המחלה, משחה של Kapsik יעזור לחסל את תסמונת הכאב, לייצר אפקט התחממות ולשפר את זרימת הדם. לשפשף כמות קטנה עם מעסה מיוחד על האזור הפגוע.

תרגיל פיזיותרפיה

שים לב לאפקטיביות של התעמלות ובטיחות במהלך ההתאוששות.

הדרישה - היעדר כאב ואי נוחות בחולה בעת ביצוע תרגילים.

השיעורים תורמים לחיזוק שרירי הצוואר, יהיו אמצעי אמין למניעת אוסטאוכונדרוזיס.

הרופא בוחר סדרה של תרגילים המבוססים על מצב הגוף.

עבור כל מטופל, מורכב שלהם, תוך לקיחה בחשבון את התקופה של המחלה, את האזור של נגעים בעמוד השדרה, סיבוכים ופתולוגיות משניות.

1. בחר בגדים נוחים עשויים מחומרים טבעיים, אשר אינו מפריע לתנועות ואינו מפר את חילופי החום.
2. לבצע תרגילים על הרצפה. מומלץ לרכוש מחצלת כושר.
3. עבור כיתות מתאים חדר מאוורר היטב עם אוורור מלאכותי או טבעי.
4. עלייה מתמשכת בפעילות גופנית.
5. בקרת דופק ונשימה. כאשר תרגילי ביצוע, הדופק בדרך כלל נע בין 89 ל 129 פעימות בדקה. הקפד לנשום באופן שווה. המראה של קוצר נשימה הוא סימן להפסיק אימון ולקחת תרגילי נשימה.
6. הופעת הכאב בלב - הסיבה לביקור אצל הרופא.
7. אם הכאבים באזור צוואר הרחם מוגברים ומופיעים במהלך תרגילים דינמיים, קצב תנועות הואט או הוחלף על ידי תרגילים סטטיים (לדוגמה, מתיחה והרפיה של השרירים).
8. הגב הוא ישר במהלך הכיתה.
9. הקביעות של התרגיל.
10. תנועות ראש עגולות אסורות.
11. חלקות ואיטיות של התרגילים.

עיסוי עבור osteochondrosis של צוואר הרחם

זה נדרש כדי לחזק את הטונוס השרירים ולהקל על הכאב. טכניקת עיסוי תלוי בשלב osteochondrosis. עם זאת, במהלך עיסוי צוואר, טכניקות קלאסיות משמשים. אם יש כאב חד צדדי, ההליך מתחיל עם אזור צוואר בריא עם תנועה הדרגתית לתוך אזור הצווארון, שבו הוא הרגיש כאב.

ניתן לבצע עיסוי בבית בזהירות. המטופל נוטה למצב נוטה, מניח את מצחו על הידיים, מושך את סנטרו אל חזהו. עבור השרירים של הצוואר מאופיין הרפיה.

אמצעי מניעה

כדי למנוע את הופעתה והתפתחותה של המחלה, הרופאים ממליצים לך לעקוב אחר דרישות פשוטות:

• משחק ספורט ותרבות פיזית (שחייה מאוד שימושי);
• הכללה בתפריט של מזונות עשירים מגנזיום וסידן (פירות ים, אפונה ושעועית, זרעים ואגוזים, מוצרי חלב, תרד וירקות);
• הרחקה מתזונה של פלפל חריף ותבלינים, ענבים, סוכר ומלח, אפייה, בשר מעושן;
• במהלך האימון בישיבה, חימום ופעילות גופנית נדרשים מספר פעמים ביום;
• מבחר מזרון וכרית נוחים.

דיאט

מגביל את צריכת מזונות מלוחים ומזון מתובל, כמו גם תה וקפה חזק. משקאות מוגזים אסורים, קמח מתוק, קמח, מיונז, מזון משומר. מזון מזיק לבריאות.

כלול מזון בריא ובריא בתפריט היומי. לאכול יותר מזונות המכילים: סידן (מוצרי חלב); זרחן (ביצים, דגים); נחושת, ברזל (כבד, אגוזים, זרעים, בשר); ויטמינים A, B, C (ירקות, דגנים מלאים, פירות, ירקות).

בעקבות ההמלצות יהיה להגן מפני osteochondrosis.

לרפא את המחלה יכול להיות בלי להזדקק לניתוח. אבל זה תהליך מורכב ולפתור אותו במתחם, באמצעות סמים, פיזיותרפיה, טיפול גופני ועיסוי.

צפה בסרטון: Были проблемы с позвоночником и ногами, остеохондроз, варикоз. (מאי 2024).