תכונות שימושיות של זרעי פשתן, כיצד לקחת אותם לטיפול עבור הרזיה

אם אתה מסתכל עמוק לתוך ההיסטוריה, אתה יכול לראות כי רק לפני כמה מאות שנים, פשתן הכבוש פשוט מקום דומיננטי בין כל התרבויות האלה היו מעובדים ברוסיה. אפילו שמו מאוד, פשתן - בתרגום פירושו "שימושי".

למעשה, צמח זה מסוגל לחלוטין למהר עבור הכותרת של אחד הגידולים הראשונים כי אבותינו החלו לגדול. אפילו בתקופת הברונזה, זרעו החל לשמש לאפיית העוגות השטוחות הראשונות, וגם לסחוט את השמן השימושי ממנו.

לכן, תכונות שימושיות שלה המסייעים לטיפול במחלות רבות מזה זמן רב. כל זה הוביל את העובדה כי זרעי פשתן עד היום נחשב סעד רלוונטי מאוד לבעיות שונות.

במאמר זה, תוכלו ללמוד כיצד זרעי פשתן יכול לעזור הבעיה שלך ואת השימוש שלה ברפואה המסורתית, כמו גם התוויות נגד שעלולות להתעורר בתהליך של שימוש.

תכונות שימושיות של זרעי פשתן

עכשיו זרעי פשתן משמש בעיקר כסוכן מניע עבור מספר מחלות ידוע. זה קורה כי יש לו מספר תכונות שימושיות.

1. בגלל מספר גדול למדי של lignans, כלומר, אלה compounds כי הם פשוט הכרחי במאבק נגד רדיקלים חופשיים, הזרע יש חזקה למדי antioxidant רכוש. כל זה הוביל לכך פשתן הפך לאחד האמצעים הבטוחים ביותר במאבק נגד הצמיחה של תאים סרטניים. זה גם תורם לנוכחות נוספת של חומצות שומן אומגה -3. כרגע, זרעי פשתן זה נחשב התרופה הטבעית העיקרית במאבק נגד סרטן;
2. עכשיו, בתנאים של מתח מתמיד, יותר ויותר אנשים כפופים לדיכאון מתמיד. אדם, לאבד את היכולת להרגיש משהו, הוא פשוט לא מסוגל לנהל אורח חיים נורמלי ומספיק. עם זאת, אם אתה פשוט להוסיף זרעי פשתן למזון שלך, זה יעזור לך להסתכל על החיים בצורה חדשה, גם ללא שימוש antidepressants יקר;
3. שליטה ברמות הסוכר בדם. מה מפתיע, צמח זה מסוגל לכך. ליגנים הכלולים בו מסוגלים לשמור על רמה אופטימלית של סוכר, ולכן הזרע הוא לעתים קרובות prescribed כדי חולי סוכרת כתוסף;
4. זרעי פשתן מכיל כמויות גדולות של חומצה אומגה -3 וחומצה לינולאית. כל זה מסייע לשפר את מצב רקמת העצם. אנשים שאוכלים זרע יש מסמרים חזקים ושיניים. זה גם עוזר לתת לגוף דחף של אנרגיה נוספת, אשר כל כך הרבה אנשים צריכים;
5. התוכן של זרעי פשתן בכמות גדולה למדי של סיבים תזונתיים עוזר לשפר את מערכת העיכול, כמו גם לטהר את הגוף של רעלים מזיקים. אם יש לך בעיות עם עצירות, ואז עירוי של צמח זה יעזור לך להימנע מהם. כשלעצמו, זרעי פשתן יש אפקט חזק מאוד אנטי דלקתיות אפוף, אז זה צריך לשמש עבור כיבים או הרעלת;
6. גם נוכחות של אומגה -3 הוא מאוד שימושי עבור העבודה של הלב. זה מומלץ במיוחד עבור אלה שיש להם בעיות עם טיפות לחץ. קח את זה כטיפול מונע התקפי לב או מחלת אלצהיימר;
7. כולסטרול גבוה הוא הבעיה של מספר גדול של אנשים. זהו מוצר זה יסייע לשלוט על רמת הדם בשל כמות גדולה של סיבים;
8. שיפור חסינות ומניעת פסוריאזיס ודלקת פרקים;
9. כסוג של מסנן בגוף האדם פועל אחד האיברים החשובים ביותר - הכבד. לכן חשוב מאוד לטהר אותה מעת לעת. זרעי פשתן יש תכונה choleretic, אשר מסייע לנהל לא רק את טיהור הכבד, אלא גם איברים אחרים;
10. זרעי פשתן הוא כלי הכרחי עבור ירידה במשקל בשל נוכחות של סיבים בו רשימה ענקית של ויטמינים שיסייעו לשמור על חיוניות לאורך כל היום;
11. שיפור חילוף החומרים בשל העשרה של אותו עם הכמות הנדרשת של שימושי. כשלעצמו, הזרע - זהו מחסן ענק של ויטמינים B ו- E.

היתרונות של פשתן לבריאות האישה

אם אתה מסתכל מקרוב, זה יהיה קשה למצוא תרופה טבעית שתספק כזה כמות גדולה של הטבות לגוף של אישה. כאמור, מדענים מצאו כי זרעי פשתן מכיל חומר מיוחד, כלומר lanyany.

הם שילוב יוצא דופן של פוליפנולים, אשר להפליא דומים אסטרוגן, כלומר, ההורמון הנשי העיקרי. לכן, הוא פשתן והפך את המקור הנפוץ ביותר לייצור שלה.

במיוחד את השימוש של זרעי פשתן שימושי לנשים בגיל המעבר. הגאות בלילה קבוע, הזעה מוגזמת - כל זה ילך עם השימוש המתמיד של הזרע. יחד עם זאת, תקן זה ההכנות הורמונלי הזמן יישאר בשימוש.

בנוסף לתקופה זו, פשתן הוא גם שימושי עבור דלקת השדים. לקבלת טיפול, אתה רק צריך לטחון את הזרע מחומם אותו, לצרף אותו כתמים כואבים. זה יהיה מעולה אנטי דלקתיים משכך כאבים.

בנוסף, השימוש בפשתן מתאים לנשים הסובלות משיבושים במחזור הווסת. פשוט להשתמש תמצית זרע צמחים.

מה מתייחס זרעי פשתן לבן

לאחר הופעת פשתן לבן, תשומת הלב של רוב העולם המדעי פנתה אליהם. כפי שהתברר, יש להם כמה תכונות ייחודיות: טעם עדין יותר, כמו גם כמות גדולה של polyphenols ו lignans.

כל זה הוביל את העובדה כי זרע כזה יש מגוון רחב של תכונות שימושיות ועוזר עם הבעיות הבאות:

• להגביר חסינות;
• ירידה במשקל וכולסטרול;
• התחדשות;
• רכוש אנטיבקטריאלי;
• צואה משופרת;
• מניעת סרטן;
• שיפור מערכת הדם;
• טיהור הגוף וסילוק רעלים;
• לרדת במשקל

מה שימושי עבור שמן זרעי פשתן

השמן הנכון מתקבל הזרע באמצעות לחיצה הקשה. בשל מספר עצום של תכונות שימושיות, זה יכול להיקרא מנהיג בין שמנים צמחיים עבור הפעילות הביולוגית שלה.

איזה סוג של בעיות עוזר להיפטר שמן זרעי פשתן:

1. כולסטרול תחתון וצמיגות דם נמוכה יותר. אם אתה חולה עם טרשת עורקים או רוצה להפחית את הסיכון של קרישי דם, שבץ או התקף לב, ואז שימוש קבוע של שמן כזה יהיה תרופת פלא;
2. חוסר קבוע של אומגה -3 יכול להוביל למחלת נפש. סכיזופרניה או דיכאון יכול להיות כל נמנע, כמו שמן פשתן יכול להגן על תאי העצב ולשפר את העברת הדחף. הוא משמש גם לטיפול בחולי פרקינסון ובעיות אחרות הקשורות לגיל עם המוח. גם אם אתה רק רוצה לשפר את הזיכרון או להגדיל את תשומת הלב, השמן יהפוך עוזר אמיתי;
3. טיפול בבעיות עור. שמן זרעי פשתן יש תכונות אנטי דלקתיות מעולה, אז אפילו היישום הפשוט שלה יעזור להתמודד עם אקנה, פסוריאזיס, או כוויות שמש פשוטות.

כמובן, קשה לרשום את כל היתרונות של שמן זרעי פשתן, כי זה פשוט האוצר הבלתי נדלה של אלה.

תכונות מזיקות של זרעי פשתן

כידוע לך, תמיד יש זבוב במשחה. כמו כן, זרעי פשתן, אם נעשה שימוש לא תקין, יכול להיות האויב הגרוע ביותר. אחרי הכל, אז כל הפונקציות הריפוי שלה מיד הופכים רעל קטן.

פגיעה והתנגדו לשימוש זרעי פשתן:

1. המאפיין הידוע של הזרע, אשר מסייע לנקות את הגוף ביסודיות, הוא פשוט קטלני עבור אלה שיש להם אבנים גדולות בגופם, במיוחד בכליות וכיס המרה. בשל תכונות משתנות של פשתן, התנועה שלהם מתחילה להתרחש, ומאז הסרתם הוא בלתי אפשרי ללא התערבות, קרע של השופכה עלולה להתרחש;
2. בשום מקרה לא צריך זרעי פשתן להיות נצרך במהלך ההריון או רמה מוגברת של הורמונים. כשלעצמו, הזרע הוא ספק גדול למדי של אסטרוגנים טבעיים, ולכן אפשר פשוט להכניע את הגוף איתם;
3. אם אתה משתמש פשתן, מומלץ להתחיל לשתות גם ספקים המכילים יוד. הזרע מונע מהגוף להטמיע אותו, כך שאתה יכול בקלות לקבל מחסור של החומר הזה;

עם זאת, המאפיין המסוכן ביותר של זרע הוא נוכחות של אנלוגים צמח של ציאניד בו. כמובן, אם אתה משתמש בו במינונים קטנים, הגוף אפילו לא שם לב לזה.

עם זאת, אם אתם צורכים יותר כפיות בכל יום, כמות הרעל שנצבר בגוף יכול להיות קטלני.

איך לקחת זרעי פשתן

כמובן, אתה צריך ללמוד בזהירות איך לקחת זרעי פשתן. ישנן מספר דרכים להשתמש זרעי פשתן, מתכונים רפואיים שונים. עם זאת, כל אחד מהם חייב להיות מלווה צעד אחד חובה - שימוש בכמות גדולה של מים חמים על מנת הזרע להתנפח בבטן ולהתחיל לפעול.

1. זרע פשוט חייב להיות נצרך בהכרח על בטן ריקה. 1 כף ליום. נכון, עדיף לטחון זרע כזה לפני השימוש, עם זאת, השריית זה לא צעד חובה. קח כוס מים חמים ולשתות כמה ליטר במהלך היום;
2. מקורו של זרעי פשתן: כף זרע בהחלט צריך להיות שפכו עם כוס מים חמים. השאירו הכל למשך חצי שעה עד שיופיע הרפש. מרק זה צריך להיות שיכור שלוש פעמים ביום בערך 30 דקות לפני הארוחות;
3. Kissel מ זרעי פשתן: כף קמח פשתן צריך להיות שפכו עם זוג כוסות מים מבושלים. תן זמן ג'לי לחלוט ולקחת אותו 100 גרם חצי שעה לפני הארוחות. אין צורך במסנן.

יישום זרעי פשתן לירידה במשקל

אם אתה רוצה בעזרת זרעי פשתה כדי להיפטר קילוגרמים מיותרים, אז ההעדפה תהיה הטובה ביותר שניתן שמן זרעי פשתן. קח את זה צריך להיות כף דבר ראשון בבוקר.

עם זאת, בנוסף שמן, עם ירידה במשקל, אתה יכול להשתמש במרקים.

1. פשתן פשתן. זה מרתח יעזור עם שימוש קבוע בתוך 10 ימים כדי להפחית את משקל הגוף. כדי ליצור אותו, תצטרך לשפוך כף של זרע עם זוג משקפיים של מים רותחים ומבשלים הכל על אש נמוכה במשך 2 שעות. סגור את המכסה בעת הבישול. מרק צריך לקחת 100 מ"ל 3 פעמים ביום כ 60 דקות לפני הארוחות;
2. פשתן פשתן. הכנסה קבועה של ג'לי כזה מסייע במהירות לשפר את הצורה. רק מבשלים אותו כל יום, מבשלים תרמוס 2 כפות זרעים עם ליטר מים. ג'לי זה צריך להיות מבושל במשך כמה שעות, ולאחר מכן לשתות כמה פעמים ביום שעה לפני הארוחות.

השימוש flaxseed ב קוסמטולוגיה

זרעי פשתן גם מצאו את מקומה בתחום הטיפול האישי. כיצד להשתמש זרעי פשתן למטרות קוסמטיות? כאן ניתן להשתמש בו הן פנימית והן חיצונית. אז זה יעזור להתמודד עם מספר בעיות:

• אקנה, פצעים ופצעים;
• אם אתה מחיל שמן על השיער שלך לפני הכביסה, אתה יכול מאוחר יותר לקבל שיער עבות וגם להציל את עצמך מפני התקרחות;
• זרעי פשתן הוא כלי מצוין ליצירת מסכות תוצרת בית ו scrubs, כי זה עוזר להפוך את העור חלק ומשיי;

זה לא רשימה מלאה של תכונות מועילות של צמח זה, אז זה פשוט מדהים כמה טוב כזה זרע קטן יכול להביא.

ביקורות

מידע נוסף על השימוש זרעי פשתן ניתן למצוא את הווידאו הבא.

צפה בסרטון: Как очистить кишечник от паразитов и глистов, от шлаков и токсинов семенами льна и тыквы дома? (מאי 2024).