עם חוסר ויטמינים, העיניים מושפעות קשות: עיוורון לילה עלול להתפתח, בעיות כגון ריצוד לא רצוני של העפעפיים, יובש עשוי להופיע. כדי למנוע סיבוכים, אתה צריך להתחיל לקחת ויטמינים בזמן - במקרה זה, אתה לא רק תוכל לתקן את הבעיה עם העיניים שלך, אבל גם ימנע מחלות אחרות.
אילו יסודות קורט נחוצים לעיניים?
ויטמין A (רטינול), המחזק את הקרנית, נותן חדות לראייה, עוזר לראות טוב יותר בחושך, נדרש בעיקר עבור העיניים. בכמויות גדולות, מרכיב זה עקבות הכלול פטרוזיליה, תרד, גזר, אפר הרים, כבד, מוצרי חלב.
ויטמין C נדרש כדי לספק את איברי הראייה עם חמצן, זה מפחית את הסיכון לפתח קטרקט, גלאוקומה, שומר על טונוס שרירים, מסייע להתאושש.
כדי לחדש מלאי של ויטמין A, אתה צריך לצרוך ירקות, הדר. הרבה ממנו נכלל באשחר הים ודומדמניות שחורות.
העיניים צריכות גם ויטמין B1 או תיאמין, אשר אחראי על מצבו של התלמיד, וגם מסייע להפחית את הסיכון לפתח גלאוקומה, מייצב לחץ. נוכח דגנים, כבד, שמרים בירה. ויטמין B2 מסייע לשפר את הראייה, מתנגד לפיתוח של קטרקט. ראוי לציין כי ויטמין זה (הידוע גם בשם riboflavin) קיים כמעט בכל המוצרים, בגלל מחסור שלה קשורה בדרך כלל עם שיבושים בתהליכים מטבוליים.
צריך עיניים וויטמין B12 (cyanocobalamin), אשר מנרמל את זרימת הדם מייצב את העבודה של סיבי עצב. זה יכול להיות "למצוא" רק מוצרים ממוצא מן החי: חלבון ביצה, חלב, כבד, דגים. זה גם דורש לוטאין - אלמנט זכר המסייע העדשה הרשתית לעבוד טוב יותר. מכיל פפריקה ותרד.
בחר מתחמי ויטמין עבור העיניים
טוב יותר ומגוון יותר את הדיאטה, כך הסיכון של הופעת מחלות עיניים שונות. אבל אם אין הזדמנות להקדיש הרבה זמן לתזונה שלך, אתה צריך לקחת ויטמינים.
קומפלקס לוטין
זה מורכב ויטמין הוא שימושי במיוחד עבור אלה אשר חווים עומס רציני על הראייה שלהם. כמו כן מרשם לעתים קרובות עבור אנשים מבוגרים הסובלים קטרקט או גלאוקומה. מחיר - כ 350 רובל עבור 30 טבליות. בהתאם לריכוז של 1-3 טבליות שנקבעו ביום.
Optix
זהו קומפלקס עם קרוטן ומינרלים הדרושים לבריאות העין. זה לעתים קרובות prescribed עבור תזונה לא סדירה, אנשים עם מחלות של הרשתית או עדשה, חולי סוכרת, ומי סובלים "עיוורון לילה". הוא אינו משמש לטיפול בילדים מתחת לגיל 12 ואלו עם תסמינים אלרגיים מובהקים לכל אחד מהרכיבים. העלות היא סביב 250 רובל לכל Pack (יש 30 טבליות בו). אתה צריך לקחת מדי יום במשך שלושה חודשים.
Doppelgerts פעיל
זה תוסף תזונה, המורכב לוטאין, retinode, לחלץ אוכמניות. ניתן להשתמש כאמצעי מניעתי ללא התייעצות מוקדמת עם הרופא. מומלץ במיוחד הוא Doppelgerz פעיל לאחר ניתוח עיניים, כפי שהוא מאיץ תהליכי התחדשות ומשפר את זרימת הדם. העלות היא 250 רובל לכל חבילה של 30 טבליות. יעיל רק עם שימוש קבוע.
אוכמניות שביתות - -
בנוסף לחלץ אוכמניות, יש קרוטן. מתאים למטרות מניעה. עוזר להסיר את הרגשה לא נעימה בעיניים במאמץ ממושך. בחבילה של 30 טבליות, עלות - 600 רובל.
ויטמינים יפנים
באיכות גבוהה מתחמי ויטמינים מוצגים בצורה של טיפות, אשר prescribed הן עייפות עייפות פשוטה בנוכחות מחלות קשות. לדוגמה, מומלץ להשתמש בהם במהלך שהות ממושכת במקום מואר, אשר עלול לגרום לדלקת. גם לעזור להיפטר תחושות לא נעימות במהלך ללבוש ממושך של עדשות.
היישום הוא פשוט: 2 טיפות בכל עין 2-3 פעמים ביום.
תרד
מקומי ויטמין מורכב, המרכיב העיקרי של אשר - תמצית של אוכמניות. זה עוזר להילחם שינויים הקשורים לגיל באיברים של חזון, כי זה לעתים קרובות prescribed עבור אנשים מבוגרים. הוא משמש גם לבעיות עיניים אחרות ומחלות שונות. עלות החבילה היא כ 550 רובל. קורס - חודש.
פוקוס
סמים על בסיס אוכמניות. מומלץ גם למניעת מחלות עיניים שונות וכסוכן טיפולי המסייע להגביר את יעילות הטיפול בקטרקט, גלאוקומה, עיוורון לילה. בחבילה אחת - 20 טבליות, המחיר שלהם הוא כ 300 רובל. קח פעם ביום במשך 1.5-2 חודשים.
ההוראות לויטמינים מלמדות כי לא ניתן להשתמש בהן בטיפול בילדים מתחת לגיל 14.
חזון Vitrum
זהו מרכיב רב ויטמין מורכב, המכיל אוכמניות וויטמינים. די כלי פופולרי עבור ביקורות יעיל מאוד. מומלץ לקחת עם עומסים רציניים, בטיפול עיוורון לילה רטינופתיה סוכרתית. הם יכולים לשמש גם כתרופה תחזוקה לאחר הניתוח. על מכירה אתה יכול למצוא חבילות המכילות בין 30 ל 120 טבליות, העלות המינימלית היא 250 רובל.
טאופון
ויטמינים נוזליים, הכוללים טאורין. הקצה במקרה של נזק קרנית, ריריות, כוויות, כדי להקל על אי נוחות בעיניים לאחר שהות ארוכה בשמש ללא משקפיים. המרכיב העיקרי יש אפקט התחדשות רבת עוצמה, משפר את השהייה של רקמת העין עם חמצן. נמכר בקבוקים של 5 מ"ל, העלות של מיכל אחד - 30-40 רובל.
פורטה פורטה -
נחשב תוסף תזונה כי ניתן לצרוך ללא התייעצות תחילה עם רופא. הוא מכיל קרוטן, לוטאין, אוכמניות לסחוט וויטמין ב אמצעי קבלה מסייע לייצב את העבודה של העדשה של העין, היא תרופה מונעת מעולה עבור ראייה לטווח ארוך או קוצר ראייה. לא ניתן לקחת על ידי ילדים מתחת לגיל 14.
הוראות שימוש: יומי 1 Tablet למשך חודשיים, לאחר מכן אתה צריך לקחת הפסקה. העלות של חבילה אחת הוא כ 400 רובל.
אוויט
שני המרכיבים העיקריים של המוצר הם ויטמינים A ו- E. הם נקבעו לשינויים ברשתית, בעיות עם כלי. נקודה חשובה: למרות התרופה היא מורכבת ויטמין, רק רופא יכול לרשום את זה. יש לו גם מספר התוויות נגד, לדוגמה, Aevit לא ניתן לקחת עם cholecystitis, הריון, הנקה.
מהלך הניהול, על פי ההוראות, הוא 2-3 פעמים ביום במשך 14 ימים או 1 Tablet ליום למשך חודש אחד. ניתן לחזור על הקורס, אך לא לפני שלושה חודשים. עלות של 10 טבליות - ממוצע של 50 רובל.
סופר אופטיקאי
זהו תוסף תזונה. השימוש בו יגן על העיניים מפני שינויים הקשורים לגיל, ההשפעות של גורמים חיצוניים חיצוניים. לדוגמה, צריכה קבועה של סופר אופטיקה תגדיל את חדות הראייה, תפחית את הסיכון לעיוורון לילה ותשמור על גוון העין. זמין בחבילות של 30 ו -60 טבליות. עלות תוספי תזונה - 200-300 רובל.
הבחירה של תרופות לילדים
גופים של ילדים צריכים ויטמינים לא פחות מאשר מבוגרים, כי הם תחת לחץ במהלך משחקים, במהלך האימון. מתחמי ויטמין יעזור לשמור על החזון הרגיל של הילד.
אלה כוללים:
- ויזואלון;
- דופלגרז עם לוטאין;
- טאופון;
- Littleone;
- עיניים;
- פורטה פורטה -.
במקרה זה, לפני יישום זה שווה לקרוא את ההוראות בקפידה.
ביקורות
אני עובד כרואה חשבון, כמובן, אני מבלה הרבה זמן במחשב, עם מסמכים, שם יש לעתים קרובות מספרים רבים, גופן קטן. העיניים החלו להתעייף מאוד: בערב היתה תחושה של "חול", זה לא היה כל כך טוב לראות איך זה היה קודם. הלכתי לרופא, והוא יעץ לי לשתות ויטרום. ויטמינים הם לא יקר מאוד, הם עזרו לי: עייפות נעלמה, ואת אי הנוחות בעת עבודה מול המחשב הוא גם לא הרגשתי ככה.
מרגריטה, בת 43
לא כל כך מזמן, הפסקתי להרכיב משקפיים - עברתי עדשות מגע. כתוצאה מכך, העיניים החלו להסמיק, הגירוי הופיע. בעקבות עצתו של רופא עיניים, היא החלה לקחת דופלגרז עם לוטאין. אהבתי את התוצאה: האדמומיות נעלמה, בדיוק כמו גירוי, עדשות לא מוסיפות עוד אי-נוחות.
אירינה, בת 28
לעתים קרובות אנו שותים במשפחה כמניעה ללוטין פורטה. בין היתרונות אני רוצה להדגיש את עלות נמוכה, הרכב טבעי. אנחנו לוקחים יחד עם ילדים כדי למנוע את הקורס ל 1-2 חודשים, ואז אנחנו לוקחים הפסקה קצרה. עוזר להפחית את הלחץ העין, להסיר אי נוחות כאשר עובדים על המחשב.
אליזבטה, בת 31
