כיצד לקחת פחם מופעל לירידה במשקל בבית

פחמן פעיל ידוע לרבים. כמעט כל אחד מאיתנו לקח את זה לפחות פעם אחת בחיים. כלי זה נועד לטהר את הגוף לאחר הרעלת. אבל לאחרונה, זה התחיל להיות בשימוש בעיקר כאמצעי לאבד משקל. האם אני יכול לרדת במשקל עם פחם פעיל?

היתרונות והנזקים של פחמן פעיל לירידה במשקל

פחמן פעיל הוא חומר אורגני נקבובי. בשל המבנה שלו, הוא מסוגל לספוג את החומרים המזיקים והרעלים הנכנסים לגוף האדם. זה לא מאפשר את הקרומים של האיברים הפנימיים לספוג אותם.

פחמן מופעל משמש בכל צורה של הרעלה. זה יכול להיות גם אלכוהול שיכרון מזון. לשם כך, יש צורך לקחת טבליה אחת לכל 10 ק"ג של משקל אנושי.

כלי זה יכול לעזור להקל על תסמינים לא נעימים במספר פתולוגיות:

1. אסטמה של הקנה, מחלות נשימה.
2. גדילה מוגברת במעיים, גזים.
3. דלקת מעיים חריפה.
4. צרבת, חומציות מוגברת בבטן.
5. העיכול כועס.
6. שפר את רמת המרה של הגוף.
7. דלקת של העור.

כשלעצמה, התרופה לא מזיקה לגוף. מנת יתר היא מסוכנת.

יותר מדי פחם לא יכול רק להחמיר בעיות קיימות, אלא גם ליצור חדשים.

אלה כוללים:

• עצירות;
• את ההידרדרות של ספיגת חלבונים בגוף;
• רמות סוכר נמוכות בדם;
• הורדת טמפרטורת הגוף מתחת ל 35 מעלות;
• ספיגה מזינה לקויה;
• הפחתת לחץ.

בשל יכולתו לטהר את הגוף, פחם החלו פעיל לקחת כדי להפחית במשקל.

כיצד לקחת פחמן מופעל לירידה במשקל

ישנן מספר דרכים לקחת פחם לירידה במשקל.

• שיטה מספר 1 - לשתות שתי טבליות וחצי שעות לפני כל ארוחה. הקורס חייב להימשך לפחות עשרה ימים, אך לא יותר משבועיים.
• שיטה מספר 2 - החל משלוש טבליות, מדי יום להגדיל את המינון, אנחנו מגיעים 1 Tablet לכל 10 ק"ג של משקל. אנחנו שותים כל כך הרבה כדורים מיד בבוקר על בטן ריקה, שותים הרבה מים.
• שיטה מספר 3 - 10 טבליות מחולקים למספר מנות וצולמו במהלך היום. הם צריכים לשתות שעה לפני הארוחות. קורס הקבלה לא פחות מ 10 ימים. לאחר השלמת הקורס, הקפד לקחת הפסקה של לפחות חודש.

דיאט על פחמן מופעל בבית

אל תשכח כי רק לוקח פחם לא עוזר לשרוף קילוגרמים. כדי לקבל דמות רזה, אתה צריך לא רק כדי לנקות את הגוף, אלא גם לאכול נכון.

לשם כך, יש דיאטות שפותחו על בסיס צריכת כלי זה. לדוגמה, דיאטה של ​​12 ימים. בתהליך של תאימות, אתה צריך לקחת שתי טבליות שעה לפני הארוחות ולשתות אותם עם כוס מים. לכן, אתה להאיץ את חילוף החומרים ולהפחית את התיאבון.

תפריט לדוגמה למשך 12 ימים:

תופעות לוואי של נטילת פחמן פעיל

מבנה נקבובי של התרופה לא יכול רק לספוג רעלים מזיקים, אלא גם אם הוא נצרך יתר על המידה, את המרכיבים המיטיבים של microflora במעי מתחיל להיספג. הגוף מתחיל לסבול מחוסר ויטמינים ומינרלים. זה יוביל דלדול של הגוף, במיוחד על רקע דיאטה.

בנוסף, אחד החסרונות של פחם הוא היכולת שלה לספוג מים. אם אתה לא שותה הרבה נוזלים במהלך דיאטה פחמן מופעל, אתה יכול להביא את הגוף שלך להתייבשות. זה יוביל לעצירות, בעיות בכבד ו שיכרון של הגוף.

התוויות נגד

אין להשתמש בפחם פעיל עם תרופות אחרות. בנוסף, דיאטה המבוססת על פחמן פעיל היא התווית ב:

1. פתולוגיות של מערכת העיכול, שבה הדימום נפתח.
2. אם יש נזק לרירית המעי ובבטן.
3. טחורים.
4. חסימת מעיים, דימום פנימי.
5. עצירות תכופה.
6. כיב פפטי וכיב התריסריון.

הקפד להתייעץ עם מומחה אם אתה מתכנן להתחיל דיאטה על בסיס פחמן מופעל.

ביקורות של רופאים נשים דקים

ביקורות של רופאים על דיאטה על פחמן מופעל הם מעורפלים מאוד. מישהו מטפל בו באופן חיובי, מישהו לא רואה אותו כתזונה עצמאית.

ביקורות על נשים:

במאמץ לרדת במשקל בכל אמצעי, רבים מאיתנו לשכוח לחלוטין את בריאותם. זה בהחלט בלתי אפשרי. לא מומלץ להשתמש לטווח ארוך של פחמן מופעל, למרות כל התכונות החיוביות שלה.

דעת תזונאי על לאבד משקל עם פחם - בסרטון הבא.

צפה בסרטון: Our Miss Brooks: Business Course Going Skiing Overseas Job (מאי 2024).