הבעיה של העקבים סדוק הוא מתמודד על ידי רבים מאוד. זה לא רק לא אסתטי, אבל גם לא נעים, גרימת כאב ואי נוחות. במאמר שלנו נחקור את השיטות הבסיסיות של התמודדות עם בעיה זו עם תרופות תרופות עממיות.
גורם עקבים סדוקים
כדי להיפטר סדקים, עליך תחילה לגלות את הסיבה המראה שלהם, אחרת כל המאמצים שלך יהיה לשווא. ראוי לזכור כי קרע של העור יכול להתרחש מסיבות רבות. לדוגמה, אם אנחנו מדברים על הקיץ, הבעיה נגרמת בדרך כלל על ידי הליכה בנעליים לא נוח או יחף. גורמים נפוצים אחרים כוללים:
- דרמטיטיס;
- לבוש גרביים סינתטיים או גרביונים;
- נעליים הדוקות מדי;
- זרימת העניים של הרגליים;
- מחלות פטרייתיות;
- חוסר ויטמינים;
- סוכרת;
- עור יבש עקב קילוף, שימוש תכוף מדי של ספוג;
- הפרעה הורמונלית.
מיד יש לציין - אם תחליט להשתמש בשיטות הטיפול המסורתי, הם יהיו יעילים רק אם הגורם לבעיה הוא לא פטריה.
אבל אם הבעיה קשורה כל מחלה, אז אתה צריך להתייעץ עם רופא, מי יכתוב את התרופות הדרושות ומשחות על בסיס בדיקות ומחקרים.
המלצות בסיסיות לחיסול פצעים
ישנן שיטות פופולריות רבות שיסייעו לחסל סדקים. אבל לפני שתתחיל בטיפול, תחילה עליך לתקן את הבעיה עצמה. לדוגמה, אם תמשיך ללבוש נעליים הדוקות מדי או לא לפקח על ההיגיינה של הרגליים, הסדקים יחזרו שוב.
טיפים וטריקים עיקריים:
- הרגל אמבטיה עם עשבי תיבול, שמנים, עדיף לעשות מלח.
- כלול במזונות הדיאטה שלך המכילים הרבה ויטמין E ו- A.
- נעליים יש לבחור כראוי: זה צריך להיות נוח, רך, רצוי עשוי מחומרים טבעיים.
- כל יום, בערבים, להחיל שמנת על הרגליים, אתה יכול להשתמש דבש או אלוורה.
- כלים יעילים מאוד כגון משחה Vishnevsky או Levomekol.
- רגליים צריך להיות יבש.
- נסו להימנע מלהיכנס לפצעים של אבק, לכלוך.
- כדי לחדור טוב יותר את הקרמים ואת המסכות של האפידרמיס, אתה יכול ללכת לסלון, שם מאסטרים מסודרים בעזרת כלים מיוחדים תסיר את השכבה העליונה עור גס.
תרופות - טיפים לבחירה
אם אתה רוצה להיות "הבעלים" של העקבים כתינוק, אתה יכול להשתמש תרופות עממיות, אבל תקופת הטיפול צריך להיות לפחות שבועיים. ישנם מספר עצום של מתכונים עם עשבי תיבול, רכיבים אחרים אשר יראו השפעה חיובית, אבל רק במקרה של שימוש קבוע. אם אתה רוצה לבחור את האפשרות המתאימה ביותר עבור עצמך, אתה צריך להתנסות איתם.
בואו נסתכל מקרוב על מה בתי מרקחת יכול לעזור לך:
- וזלין. עדיף לעשות דחיסות: אדים הרגליים במים, כתם בעדינות עם מגבת, לעבות את העקבים בעדינות עם ג'לי נפט. שים חלקת רחבה של טיח על גבי ולהשאיר אותו בלילה.
- מי חמצן. יש צורך לעשות אמבטיות עם זה: לשפוך 5 ליטר מים, להמיס כפית של חמצן שם. במים חמים, קיטור הרגליים, לאחר 15 דקות, להסיר את השכבה העליונה של העור חרמן. נסו לא להשתמש ספוג, כמו זה עלול להוביל להיווצרות של פצעים חדשים. הליך זה יכול להתבצע עד שלוש פעמים בשבוע.
- אספירין. קנה 10 טבליות אספירין, 200 מ"ל של וודקה עדיין יהיה צורך. טוחנים את הלוחות לאבקה, מתמוססים בוודקה, עוזבים ליומיים. לאחר מכן, לנער את התערובת, להרטיב את הבד בפתרון, להחיל דחיסה למשך הלילה, אל תשכח ללבוש גרביים חמים. בבוקר, לשטוף את הרגליים ולשמן אותם עם שמנת.
- גליצרין וחומץ - לעשות דחיסה מהם. יש צורך לקחת את הרכיבים בפרופורציות של 1: 1, להוסיף את אותה אמוניה. לחדד את הבד בפתרון מוכן, לקשור את העקבים.
- גריז רק בעדינות לשמן את הפצעים על הרגליים עם שומן, עוטף את הרגליים בצלופן, אתה צריך ללבוש גרביים על גבי. רבים מיואשים כי לאחר החלת כלי זה העור יהיה להחשיך, אבל תקבל מראה חלק ובריא.
- משחה אבץ. החל את המוצר בלילה על העקבים של שכבה עבה מספיק, על גבי אתה צריך ללבוש גרביים עשויים מחומר טבעי. פשוטו כמשמעו 4 נהלים להסיר סדקים.
- קרם "שחר". למרות שהוא וטרינרי, ההשפעה טובה מאוד.
בנוסף, אתה יכול להשתמש משחות מיוחד קרמים, אבל לפני השימוש בהם אתה צריך בכל מקרה לאדים את הרגליים באמבטיה.
מתכונים עממיים מסדקים
אם תחליט להשתמש בשיטות עממיות, אתה צריך לשים לב לאמצעים מסוימים.
סבון כביסה
קח שני ליטר מים חמים, להמיס שם כפית של סודה. לשפשף את הסבון, להוסיף לפתרון, לערבב היטב. יש צורך לעשות אמבטיות כל יום, להשרות את העקבים בהם במשך 20 דקות. לאחר מכן, לשטוף היטב את הרגליים עם מים נקיים. למעלה עם כמה דקות להחיל שמן צמחי, לשטוף, ללבוש גרביים.
קשת
קח בצל גדול, לחתוך טבעות, בעדינות חופפים את העקבים עם שכבה צפופה של טבעות בצל, להחזיק לפחות שעתיים תחת צלופן. לאחר מכן, לשטוף את המיץ, להחיל שכבת שומן שמנת. במקום בצל, אתה יכול לקחת בצל נוצה, לחתוך אותו לחתיכות קטנות, להחיל את התערובת על העור. אז אתה צריך לשמור על כל הלילה.
שומן עז
אתה צריך להכין מסכה: להמיס אותו באמבט מים, לשפשף אותו בסדקים. מומלץ לבצע את ההליך בתוך חמישה ימים.
מותק
מרח את העקבים בשכבה עבה של דבש, ללבוש גרבי כותנה על גבי. בטופס זה, אתה צריך להשאיר דחיסה למשך הלילה, בבוקר לשטוף את שרידי מים חמים.
סקווש צעיר
קח ירקות שורש קטנים, לשפשף את הבשר. יש להוסיף כפית שמן, רצוי שמן זית, להחיל את דייסה וכתוצאה מכך על הבד. החל לדחוס את הלילה, לעטוף את החבילה.
דבש ו לעקוץ
מאש ברדוק, מוסיפים שם דבש, קצת קמח, לעשות דייסה. לעשות טורטיות דקות מתוך התערובת ולהחיל על העקבים. בבוקר תצטרך להסיר את האפידרמיס cornified יצא, לשמן את הרגליים עם שמנת שמנה.
חלקם נעזרים על ידי הצמדת העקבים של עלי כרוב טריים או דייסה. כמו כן, כמה תרגול תרגיל הרגליים עם תפוחי אדמה גלם.
כיצד למנוע פיצוח על העקבים
אם אתה לא רוצה לסבול את הכאב בשל הופעת פצעים, יש צורך לספק את הרגליים עם טיפול נאות. יש כמה טיפים מועילים לעקוב.
זה הכרחי כדי לפקח על היגיינה של הרגליים: לשטוף בערבים, לקחת אמבטיות, נקי עם אבן ספוג או מטלית. זה גם שווה באופן קבוע עושה פדיקור, זה ימנע את המראה של סדקים בין האצבעות. נסו להשתמש במקררים מיוחדים עבור העקבים.
אל תשכח כי הרבה תלוי במחזור הדם. כדי לתקן את זה, אתה צריך להחליף את הרגליים במים חמים וקרים.
זכור על תזונה נכונה, כי זה משפיע על המצב הכללי של הגוף. אתה יכול לרפא עקבים סדוקים במשך זמן רב מאוד, אבל אם הגוף שלך לא מקבל ויטמינים ועקבות יסודות, כל המאמצים שלך יהיה לשווא. כדי לשפר את מצב העור על העקבים, ירקות ופירות, מוצרי חלב, גבינה, ביצים יש לכלול בתזונה.
עכשיו אתה יודע מה שיטות יסייע להיפטר סדקים. העיקר הוא לקבוע במדויק את הסיבה, כי אם הבעיה היא בכל מחלה, אתה צריך לחפש עזרה רפואית.
