צחצוח השיניים הפך לטקס יום-יומי מוכרח לפני מאות שנים. הליך זה השתפר עם השנים, ועכשיו אנשים יש את כל האמצעים הדרושים לשמירה על חלל הפה במצב טוב בכוחות עצמם.
צחצוח השיניים נועד להסרת פסולת מזון מהחלל הבין-דתי, הסרת משקעים רכים, כמו גם חיסול ריחות לא נעימים. סירוב של הליך זה היגייני יכול להוביל להרס אמייל, עששת, היווצרות של אבנית ואובדן שיניים.
בנוסף, בהיעדר טיפול הולם, השיניים הופכות לבלתי מסודרות, האמאם מחשיך, וריח לא נעים מהפה נראה בשל ריבוי החיידקים בסביבה חיובית.
טוב יותר ויעיל יותר לצחצח שיניים: הבחירה של מברשות ומשחות שיניים
נקודה חשובה באפקטיביות של ניקוי חלל הפה הוא הבחירה של האביזרים הנכונים וכלים. מומלץ להתייעץ עם רופא השיניים שלך בנושא זה, עם זאת, אתה יכול גם לבחור מברשת מתאימה והדבק, על פי הצרכים שלך על בסיס מצב השיניים.
מבחר מברשת שיניים
בחירת מברשת שיניים, אתה צריך קודם לשים לב לאיכות הזיפים. הנוקשות של הזיפים מיועדת לגילאים שונים. לדוגמה, עבור תינוקות אשר רק מתחיל לצחצח שיניים, מברשות עם זיפים רכים מאוד עשויים.
ילדים קצת יותר מבוגרים להשתמש מברשות רכות. כמו כן, זיפים כאלה מומלץ לאנשים עם חלשים חלשים, במיוחד עבור חולים עם paradontosis. זה נעשה כדי למנוע פגיעה אפשרית החניכיים, השיניים הרופפות ואת המראה של הדם במהלך הברשה. מברשות אלה משתנות כל 1-2 חודשים, כמו זיפים רכים במהירות לאבד את תכונות הטיהור שלהם.
ילדים מגיל 12 ומבוגרים שאין להם בעיות עם החניכיים, משתמשים במברשות עם זיפים בינוניים. מברשות כאלה כפופים להחלפה לאחר 3-4 חודשים של שימוש. כדי לקבוע את ללבוש של המברשת הוא אפשרי גם, לשים לב זיפים שלה.
היצרנים מציירים אותו בצבעים בהירים, כך שניתן להבחין מיד שהגיע הזמן לשנות את המברשת: במקרה זה, הזיפים מפסידים כמחצית מהצבע. מברשות קשיות גבוהה לא מומלץ, כפי שאתה יכול לפגוע בחניכיים ובשמים, כמו גם נזק אמייל.
כמו כן, כאשר חשוב לשקול את הנוחות של שימוש בנושא היגיינה. זה עוזר את העט, אשר שוכנת היטב בכף היד שלך.
זה הטוב ביותר של כל אם ריסוס גומי משמש, המאפשר את המברשת לא להחליק ולמעט אפשרות של פגיעה. כמו כן תוספת טובה מאוד למברשת יהיה משטח מצולע לניקוי הלשון מלוח חיידקי, אשר ממוקם על החלק האחורי של הראש.
בנוסף מברשות שיניים קלאסי, בשנים האחרונות, מודלים חשמליים קולי הפכו פופולריים מאוד. מברשת החשמל נראה דומה מברשת יד, עם זאת, יש לה מנוע מסובב את הראש עם זיפים.
מאדם נדרש רק כדי להחזיק את השיניים בצורה חלקה, בעוד המברשת עצמה מסירה את השלט. היתרון של עיצוב זה יהיה ניקוי יעיל, אבל יש סכנה של נזק אמייל וחניכיים אם נעשה שימוש לא תקין.
בעת בחירת מברשת כזו, חשוב לשים לב למאפיינים הטכניים שלה ואת הנוקשות של הזיפים. רופאי שיניים ממליצים להשתמש במודל חשמלי עד שלוש פעמים בשבוע או פחות.
בניגוד מברשת חשמלי, קולי הוא בטוח לחלוטין לשימוש. התכונה העיקרית שלו היא טיהור חיידקים ומיקרובים, והאולטראסאונד אפילו חודר לתוך החלק הפנימי של החניכיים, ובכך מפחית את הסיכון לתהליכים דלקתיים שם, וגם מקדם התאוששות בנוכחות מחלות אורליות. מברשות אלה עדינות מאוד, והן מתאימות גם למי ללבוש פלטה, שתלים ומבנים דומים שגורמים לניקוי קשה.
בחירת משחת שיניים וניקויים אחרים
משחת שיניים, בשל הרכב שלה, מסייע לשפר את טיהור השיניים והחלל interdental. החלקיקים הקטנים ביותר של שוחקים וכימיקלים משלימים את הפעולה המכנית של מברשת השיניים. יש משחת שיניים עם חומרים מיוחדים המקדמים הלבנה, כולל משחות מיוחדות למעשנים.
כמו כן, כמה משחות מכילים מרכיבים למניעה או לטיפול במחלות שונות של חלל הפה. לדוגמה, הפחתת הרגישות של קצות העצבים לשינוי טמפרטורת המזון, חיזוק האמייל, הפחתת הסיכון של עששת, וכן הלאה.
כמו כן, בנוסף תוספים, משחות נבדלים עקביות שלהם. ההווה כל צפוף לבן או צבע אטום סוכנים מכילים הרבה סידן, אשר מקדם ניקוי יסודי. משחות כאלה קצף היטב, ואת השימוש בהם עדיף במחצית הראשונה של היום.
ג'ל ניקוי מכוונים לרוב לטיפול באמייל. היצירות שלהם עוטפות כל שן, וזה עדיף בלילה, כי במקרה זה כל רכיבי אכפתיות יהיה זמן לפעול. משחות ג 'ל יש אפקט טיהור חלש, עם זאת, הם חיוניים לטיפול.
אז חיידקים לא רגילים לניקוי רכיבים, חשוב לשנות משחות שיניים מעת לעת. שימוש תכוף באבקת השיניים אינו מומלץ, שכן יש מבנה שוחקים קשה יכול להזיק אמייל. כמו כן, ניקוי עם סודה ומלח להסיר שלט ואבן יש את אותה סכנה.
איך לצחצח שיניים עבור ילדים ומבוגרים: צעד אחר צעד טכניקה
רופאי שיניים ממליצים לנקות את השיניים ואת הפה פעמיים ביום, בבוקר ובערב לאחר הארוחות. ניקוי נוסף של השיניים אפשרי, אבל עם חשיפה תכופה של האמייל לחומרים שוחקים, זה יכול להיות פגום. לקבלת טיהור נוסף במהלך היום, עדיף להשתמש בלסאם לשטוף כי יבטלו חיידקים, ריח לא נעים לנקות את השיניים משקעים קטנים.
כאשר אוכלים מזון מתוק ורך, משאיר שלט על השיניים, עדיף להשתמש מסטיק ללא סוכר מסטיק.
שיניים מברשת יש משך של 3-5 דקות. לניקוי השימוש כמות קטנה של משחת שיניים בגודל של אפונה אחת. ילדים מתחת לגיל 6, שיניים לנקות בתנועה מעגלית, או ללמד אותם לעשות את זה בעצמך. בהדרגה ניתן לתאר תהליך זה כדלקמן:
- שיניים סגורות נקיות בקפידה בתנועה מעגלית, מנסה להנחות את המברשת מהחניכיים;
- לאחר שפתח את הלסתות, המשטח הפנימי ניקה גם במעגל;
- חלק לעיסה ניקה בכיוון אופקי קדימה ואחורה.
למבוגרים ולילדים מעל גיל 6, נעשה שימוש בטכניקת ניקוי יסודית יותר, המאפשרת כיסוי כל המשטחים:
- מבחוץ, מנקים, מכוונים את המברשת מהחניכיים, מנקים את השיניים עם הצד הקצר של המברשת, ומבטלים את האפשרות של חיידקים ורופאים הנכנסים לכיס החניכיים;
- מבפנים גם ניקה, מכוונת את המברשת מן השורש אל החלק הלעיסה של השן;
- משטח הלעיסה מנוקה במישור אופקי, מניע את המברשת קדימה ואחורה;
- לאחר טיהור השיניים, מומלץ להסיר את הלשון מהלשון, ללכת על זה עם זיפים או משטח מצולע מיוחד מאחורי הראש מברשת.
כיצד להשתמש בחוט דנטלי
לקבלת הסרה זהירה יותר של חתיכות רובד ואוכל תקוע בחלל interdental, מומלץ להשתמש בחוט דנטלי או בחוט דנטלי. שימוש בחוט דנטלי מותר מ -9 שנים. חוטים מגיעים בצורות שונות, מחומרים שונים, ספוג בחומרים מיוחדים. זה אפשרי לפגוע במסטיק עם חוט, אז אתה צריך להשתמש בו בזהירות.
כדי לנקות 20-30 ס"מ, החוט הוא פצע על האצבעות האמצעיות של הידיים, לאחר מכן הקצוות הם הידק את האגודלים כדי לווסת את התנועה. כאשר הכל מוכן, חוט מוכנס לתוך הפער בין השיניים לנוע מצד לצד, לא להגיע החניכיים.
לאחר עיבוד כל המרווחים בדרך זו, הפה הוא שטוף עם מים או משטוף מיוחד. לאחר החלת הכלי הוא הטוב ביותר לא לאכול במשך חצי שעה.
כללים לשימוש במברשת שיניים חשמלית
שימוש במברשת חשמלית הוא מאוד נוח. זה מנקה רובד טוב, ללא צורך במאמץ. חשוב לעקוב אחר המטען של היחידה ולטעון אותה לאחר כל שימוש. בהדרגה, השימוש הנכון של מברשת שיניים חשמלית הוא כדלקמן:
- הזיפים רטובים במים, ולאחר מכן משחת השיניים מוחלת בכרך סביב האפונה, לא יותר.
- הפעלת המברשת, בעדינות להישען על המשטח החיצוני של השיניים, ניקוי כל השיניים במשך כ 4-5 שניות. לחיצה קלה, להעביר את הפערים בין השיניים.
- המשטח הפנימי של השיניים מטופל באותו אופן, צחצוח אותם.
- חלק הלעיסה של השיניים עובר בשלושה שלבים, מנקה את המשטחים החיצוניים והפנימיים, מנחה את המברשת בצורה אופקית, והמרכז מנוקה על ידי הנחת הראש אנכית.
- בסוף תהליך הניקוי, החרירים נשטפים, מיובשים ומונחים במיכל מיוחד, והמנגנון מונח על טעינה מחדש.
כללים לניקוי שיניים כאשר לובש הפלטה
צחצוח השיניים עם הפלטה דורש גישה מיוחדת, כי העיצוב הזה שומר על חתיכות מזון, בלום, וגם לא מאפשר לך לצחצח שיניים באופן מלא. לניקוי, השתמשו במברשת מיוחדת בעלת עיצוב V בצורת זיפים, וכן מברשת המאפשרת לכם לנקות היטב את החלל הבין-דתי ואת הפלטה עצמה.
ניקוי השיניים בזמן ללבוש הפלטה, להעביר כל שן בנפרד.
בסוף הניקוי מומלץ מאוד להשתמש בחוט דנטלי, שיסייע להסיר את שרידי הפלאק ומזון תקוע. לאחר השימוש פתיל, לשטוף את הפה עם משטוף מיוחד.
כמו כן, כאשר ללבוש הפלטה, מומלץ להשתמש במריח על השיניים, אשר, באמצעות סילון של מים בלחץ, סומק ביסודיות את הפערים בין השיניים ומסייע לנקות את הפלטה.
טיפול אוראלי תקין עם עיצובים שיקום
אפילו עם החלפה מלאה של השיניים על שתלים, היגיינה לא הופך להיות פחות חובה. כמובן, שיניים מלאכותיות אינן כפופות עששת וסוגים אחרים של הרס, אבל טיהור אותם פלאק מן זה לא הופך פחות צורך. אי-ציות להיגיינה עלול לגרום לדלקת של החניכיים, אשר, בתורם, עלולה להוביל לדחייה של שתלים או תותבות.
בעת שימוש גשר או כתרים, אתה גם צריך לנקות ביסודיות את החלל בין השיניים לבין המבנה. בפער שבו יש מעבר משן אמיתית לשיקום, עששת יכולה להתפתח.
בהקשר זה, השימוש המומלץ של השקייה. אתה גם צריך לשטוף את הפה לאחר ניקוי עם פתרונות מיוחדים. עבור אנשים עם תותבות שתלים, חשוב גם לבצע בדיקות שגרתיות אצל רופא השיניים אשר יעשה ניקוי נוסף במידת הצורך.
הווידאו הבא הוא הוכיח היטב איך שצריך לצחצח שיניים.
