במנוחה, הדיאפרגמה האנושית יורדת בדרך כלל ומתרוממת בעת שאיפה ונשיפה. כאשר אתה hiccup, אז תחת השפעת גורמים שונים, זה מופחת בצורה חדה, מה שמוביל את המראה של צליל אופייני לסירוגין. לרוב, התקפות כאלה נמשכות לא יותר מ -10 דקות, אבל במהלך הזמן הזה הם מצליחים להשתעמם. כדי להימנע מכך, קרא את הטיפים במאמר זה.
גורם שיהוקים
היקופ הוא פתולוגי ופיזיולוגי. בהתאם לכך, הסיבות הן שונות.
פיזיולוגית:
- היפותרמיה, וכתוצאה מכך השרירים של התכווצות הגוף, מקצר את הסרעפת.
- אכילת יתר כאשר הבטן היא צפופה, הסרעפת לא יכולה לרדת בדרך כלל במהלך הנשיפה, וכתוצאה מכך שיהוק. בנוסף, הסיבה לכך היא הצריכה של כמויות גדולות של לחם, צ'יפס ומזונות יבשים אחרים.
- שתייה מתמשכת, הרעלה חמורה.
- כאשר הבטן מלאה באוויר. זה קורה לעתים קרובות כאשר שותים סודה או צוחקים, עם התוצאה כי הסרעפת תופסת את הבטן כמו מגרה.
- פחד עז מוביל למתח של כל השרירים, כולל הסרעפת.
אם כבר מדברים על סוג זה של שיהוקים, זה בבת אחת לומר כי כל אדם פונה זה, זה לא יגרום שום נזק.
אבל אם התכווצות הדיאפרגמה נמשכת יומיים, נוכל לדבר על הצורה הפתולוגית, שגורמיה הם בדרך כלל:
דלקת קרום המוח;- מחלות זיהומיות מסוימות, כגון אדמת או אדמת שפעת;
- TBI;
- כמה מחלות של מערכת העצבים המרכזית;
- סוכרת;
- מחלות של מערכת העיכול.
דלקת קרום המוח;אם hiccups לענות אותך במשך זמן רב מאוד, לגרום לכאב, אתה צריך להתייעץ עם רופא אשר יאבחן, לזהות את הסיבה ואת מרשם הטיפול.
דרכים מהירות להיפטר
אם אדם בריא, ההתקפים צריכים להפסיק באופן אוטומטי לאחר 15 דקות. אבל כדי לצמצם את הזמן, אתה יכול להשתמש בכמה טריקים.
לדוגמה, הדרך המפורסמת ביותר היא פשוט לשתות מים לגימות קטנות (ליד כוס). כאשר שתייה, רצוי להישען קדימה לעצור את הנשימה. שיטה זו היא יעילה מאוד אם ההתקפות החלו בגלל אכילת יתר מזון יבש תקוע בגרון. הנוזל יהיה לשטוף את פירורי, זה יבטל את irritants של הסרעפת.
הדרך השנייה - לנשום עמוק ולא לנשום במשך כ -10 שניות. במהלך תקופה זו, הסרעפת תירגע. אתה יכול לשים מתוק או, להיפך, סוכריות חמוץ, פרוסת לימון מתחת ללשון. תחושות חדות כאלה משפיעות על הסרעפת.
אם hiccups נכתבו עקב היפותרמיה, אתה רק צריך להתחמם, לשתות חלב חם. אתה יכול לעשות "ליבנה". תרגיל כזה מרגיע סרעפת משתוללת.
אפשרות נוספת היא לקבל מפחד, שעבורו אתה רק צריך לשאול את החברים שלך כדי להפחיד אותך. אבל עם שיטה זו יש להיזהר, כי אם הסיבה היא במערכת עצבים משתוללת, פחד רק להחמיר את המצב.
ישנן שתי אפשרויות אחרות מאוד יעיל:
- סגרו את עיניכם, לחצו על העפעפיים באצבעות, המתינו במשך 1-3 דקות.
- אם יש שקית נייר בהישג יד, לנשום לתוכו - דו תחמוצת הפחמן ייכנסו למחזור הדם, גורם לגיהוק לעצור.
הוא האמין כי שיטות לעיל להיפטר התקפות יהיה יעיל ככל האפשר אם אתה hiccupped פחות מחמש פעמים.
איך להיפטר שיהוקים לאחר נטילת אלכוהול
שיהוק לאחר שתיית אלכוהול הוא לעתים קרובות הארוך ביותר לא נעים. הסיבה לכך טמונה שיכרון של הגוף, יותר אלכוהול יוצא די הרבה זמן. לדוגמה, 100 מ"ל של וודקה "משאיר" את הגוף רק לאחר 4 שעות, 100 מ"ל של ברנדי - בתוך 5 שעות. אם שיהוקים להיות בלתי נסבל, אתה צריך לנקות את הגוף.
יתר על כן, במקרה של הרעלה חמורה, נהלים אלה מתבצעים תחת פיקוח של רופאים.
אם תחליט לנקות את הגוף בעצמך, אז האפשרות הפשוטה ביותר היא פשוט לגרום להקאה. כדי לעשות זאת, לשתות 200 מ"ל של מים בלגימות גדולות ולאחר מכן לחץ על שורש הלשון. כדי לשפר את האפקט, להוסיף 5 טבליות כתוש של פחמן מופעל או אשלגן פרמנגנט קטן אל המים.
כאשר אדם שותה באופן שיטתי משקאות אלכוהוליים לעתים קרובות חוויות התקפי שיהוק, זה עשוי להצביע על מחלות כבד חמורות, כי זה איבר זה לוקח את המכה. תחת השפעת רעלים, גודלו עולה, אשר גורם שיהוק. כמו כן, הבעיה עשויה להיות גירוי של מערכת העצבים המרכזית, שכן אלכוהול משפיע על אזורים אלה אחראים להקטנת הסרעפת. במקרה זה, אתה רק צריך להרגיע את מערכת העצבים, לישון מתמודד היטב עם זה.
עזרה לילד - דרכים יעילות
לרוב אצל ילדים בעיה כזו קשורה היפותרמיה, שימוש במזונות יבשים, והתרגשות עצבים. ובילדים, חוסר הנוחות של שיהוקים הוא חזק מאוד, כי ההורים צריכים לדעת איך להסיר התקפים.
לדוגמה, אם שיהוקים ממשיכים בילד פחות משעה, והתקפים נדירים מאוד, אל תדאגי.
אבל אם התינוק יהיק כל הזמן, וזה נמשך כל כך הרבה זמן, זה בלתי אפשרי לעשות בלי לבקר את הרופא ואת הבדיקות, כי אולי הסיבה היא נוכחות של טפילים.
דרך מצוינת להיפטר מהבעיה היא לקחת נשימות עמוקות ולשאוף, ואחרי כל נשימה אתה צריך את התינוק להחזיק את הנשימה למשך 20 שניות.
זה ירגיע את התינוק, את מערכת העצבים שלו, לנרמל את הסרעפת. רוב הזמן, רק כמה דקות זה מספיק עבור שיהוקים לסגת. כמו כן מתאים השיטה כבר ידוע עם מים, פרוסת לימון.
אם הסיבה היא overexcitement, אז אתה רק צריך להסיח את הילד, למשל, לשחק איתו או לקרוא ספר.
מה יקרה אם שיהוק יילוד?
כל אם יודעת כי אפילו ילד שטרם נולד הוא נתקל בבעיה כזו - במהלך ההריון אישה מרגישה זעזוע קל. לרוב, כפי שצוין על ידי הרופאים, זה נובע הצריכה של מאכלים מתוקים. אבל יש גם תיאוריה כי במהלך שיהוקים התינוק מכין לנשימה עצמאית. בממוצע, ההתקפים יכולים להימשך בין שתיים לשלושים דקות. אם הבעיה תפסו אותך בלילה, מנסה פשוט לגלגל.
אם הייקורים של הילוד (וזה קורה לעתים קרובות יותר אצל תינוקות מאשר אצל מבוגרים), אז יש גם כמה סיבות - רק לחסל אותם תציל את הילד מפני תחושות לא נעימות. לדוגמה, תחילה עליך לבדוק אם התינוק קר - עור קריר על המרפקים, הברכיים והאף יספרו לך על היפותרמיה. אתה רק צריך לכסות את הילד.
אם שיהוקים הם תוצאה של נפיחות, אתה רק צריך להרים את התינוק זקוף להחזיק למשך 1-3 דקות, מלטף את הגב. במהלך הזמן הזה, עודף אוויר ומזון ייצאו ממנו, מה שיגרום לשהות לעצור. וכדי לא להתמודד עם הבעיה, נכון לצרף את התינוק אל השד - הוא חייב לתפוס את הפטמה עם אראולה.
אם הסיבה שיהוקים היא נפיחות בטן, הרם את התינוק אנכית, בעודו מלטף את הגב, החזק אותו בתנוחה זו למשך שתי דקות. עודף אוויר וחלב בבטן התינוק יסתלק בקרוב, שיהוקים יפסיקו. אם התינוק אוכל מהבקבוק, הפטמה הנכונה חשובה. אם החור הוא קטן מדי, אז זה בולע הרבה אוויר עודף, ואם הוא גדול מדי, זה יתר על המידה, וזה גם גורם שיהוקים.
לא כל השיטות המקובלות למבוגרים מתאימות לילד. לדוגמה, אתה לא צריך להשתמש בשיטה עם מים, כי הבטן של תינוקות לא להתמודד עם מוצרים אחרים מלבד חלב או התינוק הנוסחה. במקרה זה, עדיף לחבר את התינוק לשד, שכן תנועות היניקה המוכרות לילד ירגיעו את הסרעפת.
האם התרופות יעזרו?
קבלת תרופות נדרשת רק כאשר אתה מתמודד עם נוף פתולוגי. נזכיר כי במקרה זה, הבעיה עם שיהוק נמשך זמן רב למדי, מלווה כאב וצריבה.
בתי מרקחת מוכרים תרופות שיכולות לעזור לך, למשל, רגלן, תרופות שנלקחו במהלך אפילפסיה. כל אחד מהם צריך להיות נצרך רק לאחר התייעצות עם רופא, שכן כספים אלה נקבעו רק על בסיס התוצאות שהתקבלו לאחר שעבר את הבדיקות.
וכדי להקל על הרופא לקבוע את הגורם לבעיה, נסה לתאר ביתר פירוט את הסימפטומים הנלווים, כגון צרבת, סחרחורת, חולשה בגוף.
כפי שאתה יכול לראות, שיהוקים הם לא תמיד האויב עבור הגוף שלך, כי במקרים מסוימים זה עוזר להסיר עודף אוויר. אבל עם התקפות ארוכות טווח, שיהוקים יכול לגרום הרבה אי נוחות, במיוחד אם זה קורה בפגישה עסקית או במקום צפוף. אנו מקווים העצה שלנו יעזור לך להתגבר על זה!
