איך הוא אוכמניות שימושי עבור גוף האדם?

אוכמניות הוא צמח רב שנתי בצורת בוש שגדל בחופשיות ביערות מחטניים והוא גם מעובד באופן פעיל באזורים הצפוניים. ברי קטן מכיל ויטמינים ומינרלים רבים שיש להם השפעה מועילה על גוף האדם, ולכן הוא משמש לעתים קרובות לטיפול ולמנוע מחלות רבות.

הרכב אוכמניות

אוכמניות יש גוון כהה, סגול, הם יכולים להשאיר מאחורי עקבות בהירים בגלל העושר והרוויה שלהם. לכן זה נקרא אוכמניות מאז ימי קדם.

הפופולריות של המוצר היא עקב ההרכב הכימי שלה. הוא מכיל מספר רב של חומרים שאין להם תחליף.

ערך תזונתי של פירות יער:

קלוריות (קלוריות)חלבונים (ז)שומן (g)פחמימות (g)
441,10,67,6

הרכב אוכמניות מכילים תרכובות אורגניות שימושיות רבות. לכן, קרנות המבוססות על זה ניתן להשתמש כמו עזר בטיפול במחלות.

הרכב האנרגיה של המוצר:

ויטמינים

 

מינרלים
מקרונוטרינטיםיסודות קורט
B10.01 מ"גאשלגן51 מ"גברזל0.7 מ"ג
B20.02 מ"גסידן16 מ"ג
עם10 מ"גמגנזיום6 מ"ג
ה1.4 מ"גנתרן6 מ"ג
PP0.4 מ"גזרחן13 מ"ג
ניאצין0.3 מ"ג

למרות הטעם ותכולת הפחמימות הגבוהה, רוב המומחים רואים במוצר תוספת נהדרת לתפריט התזונה.

כיצד לאסוף אוכמניות

יש כמה טיפים חשובים כדי ללמוד על מנת למסוק את הסכום המקסימלי של היבול:

  1. עדיף לבחור אוכמניות בבוקר או בערב. באותו הזמן לשים לב לגיל של השיחים, כי גרגרים שנאספו מן השיח הישן לא יהיה כל כך שימושי וטעים.
  2. לפני היציאה ליער אתה צריך לתפוס יתוש דוחה, שכן ישנם חרקים רבים ליד מקומות אוכמניות.
  3. אתה לא צריך להשתמש במכשירים מיוחדים לקטיף אוכמניות, הם יכולים לפגוע באופן משמעותי בשיחים. עדיף לאסוף ביד.
  4. אתה צריך לשים את גרגרי במיכלי פלסטיק או סל נצרים.
  5. יוצקים לתוך מיכל אחר לא שווה את זה, כי שלמות פירות יער יכול להיות שבור.

בידיעה כיצד לבחור כראוי אוכמניות התבוננות בכל הכללים, אתה יכול בבטחה ללכת על יער יער ביער.

תכונות שימושיות של אוכמניות עבור נשים

כל אישה צריכה לכלול אוכמניות בתזונה היומית שלה. עם שימוש קבוע של ברי זה ידרוש פחות הליכים קוסמטיים נוספים וכלים.

השימוש במוצר מתבטא ביכולתו לחדור לתאי הגוף ולשחזר תהליכים ברמה התאית. ברפואה העממית, פירות משמשים כאמצעי להחזרת מחזור הווסת, כמו גם למניעת מחלות נשיות שונות.

אוכמניות שימשו גם קוסמטולוגיה, מסכות עם תוספת של גרגרים משמשים לעתים קרובות כדי לחדש את העור ולשחזר את הפונקציה של הבלוטות.

אוכמניות והריון

לנשים במצב של העיקר - כדי לשמור על חסינות, כדי להגן על עצמם מפני מחלות ויראליות. בשל כמות גדולה של ויטמין C ב אוכמניות, זה נהדר לטיפול ומניעה של מחלות רבות. במהלך ההריון אסור להשתמש בתרופות רבות, בעיקר נגד הצטננות. לכן, אנחנו צריכים להציל את עצמנו בשיטות פופולריות. אוכמניות הוא סוכן אנטיבקטריאלי ואנטי דלקתי מעולה.

היתרונות של אוכמניות לגברים

ברי שימושי הן לצעירים והן לקשישים.

לצרוך את המוצר באופן קבוע, כמו זה:

  • השפעה חיובית על רווחה;
  • נותן חיוניות;
  • מחזק את מערכת הלב וכלי הדם;
  • מקטין את הסיכון ללקות ראייה.

ברי שימושי במיוחד עבור ספורטאים שצריכים לשחזר כוח ואנרגיה לאחר אימונים מפרך. זה גם עוזר להירגע אחרי מאמץ נפשי, להקל על הלחץ ואת המנגינה לישון.

השימוש אוכמניות ברפואה

תכונות שימושיות של אוכמניות הם ביקוש בתחומים רבים, בעיקר המפעל משמש בישול, קוסמטיקה ורפואה.

לא רק מרפאים מסורתיים, אלא גם רופאים מוסמכים מאוד ממליצים לכלול אוכמניות בתפריט במקרה של:

  1. מחלות הקשורות למערכת העיכול. מרק אוכמניות שהוכן על פי מתכונים מוכחים לשפר את חילוף החומרים, להקל על תהליך העיכול.
  2. סוכרת. פירות יער טריים מנרמל את רמת הגלוקוז בדם ואת תפקוד הלבלב.
  3. פתולוגיה של מערכת הלב וכלי הדם. כמות גדולה של נוגדי חמצון בהרכב של המוצר מפחית את קרישת הדם ואת הסיכון להתקפי לב.
  4. אי ספיקת כבד. בשל תכונות bactricidal שלה, ברי הוא מסוגל להיפטר עצמה של תהליכים דלקתיים במערכות האורגניטליות ואת הכליות.
  5. פגמים חזותיים. המוצר משחזר את תאי הרשתית ומשפר את זרימת הדם באזור גלגל העין.
  6. הצטננות. המרקים יש תכונות expectorant, ולכן הם מומלצים ברונכיטיס, כאב גרון ומחלות דומות אחרות.

לאחר מחקר רב, מדענים הגיעו למסקנה כי אוכמניות יש השפעה חיובית על פעילות המוח האנושי, מניעת התפתחות מחלת האלצהיימר, שחזור וחיזוק תאי המוח.

איך אוכמניות שימושי לילדים?

ברי מומלץ לשימוש מאז השנה השנייה של חייו של הילד בצורה של מיץ, תה, מרתח או רק פירה טריים. זה יכול להיות מוכנס לתוך הדיאטה ככלי ריפוי או כעדינות, אבל במנות קטנות. Kissel מבושל על בסיס של תרופות מרפא שימושי שלשול והפרעות מעיים אחרות.

בשנות בית הספר היסודי והתיכוני, הילד מבלה הרבה זמן ליד המחשב, ולכן קיים סיכון להידרדרות ראייה. אוכמניות היא תרופה ידועה לשיקום הראייה ומניעת מחלות עיניים. מנה יומית של גרגרים לילדים גדולים יותר - 300 גרם.

היתרונות של עלים וענפים של אוכמניות עבור הגוף

חלקים אחרים של הצמח מכילים גם ויטמינים ומינרלים רבים.

עלים וענפים של אוכמניות משמשים להכנת decoctions, אשר משמשים במחלות רבות, שכן יש להם את המאפיינים הבאים שימושיים:

  • משתן;
  • אנטי דלקתיות;
  • לשפר את תפקוד הלב;
  • לנרמל שינה.

מרפא מרפא משמשים לעתים קרובות כדי להקל על דלקת של איברים השתן או להסיר את האבנים שנוצר באברים הפנימיים. מומלץ להשתמש סוכן ריפוי לדיכאון, overstrain עצבים, כמו ישנם חומרים העלים והענפים המשפרים את מצב הרוח ואת מצב כללי של הגוף.

פגיעה אפשרית והתוויות נגד

נזק משמעותי לגוף יכול לגרום לצריכה מוגזמת של פירות יער. אם אתם אוכלים יותר מ 1 ק"ג, הבטן כועסת יכולה להתרחש, הסימפטומים יכולים להתרחש גם כאשר אוכמניות לשלב עם פירות יער כגון פטל, תותים, דומדמניות, ו אוכמניות.

זה לא מומלץ להשתמש גרגרים שנאספו באזור מזוהם, שכן הם יכולים לצבור חומרים מזיקים לגוף.

זה בהחלט אסור להיכנס לתזונה של ברי לאנשים עם:

  • אי סובלנות אישית לכל הרכיבים;
  • Urolithiasis;
  • מחלות לבלב;
  • אלרגיות.

אם יש תופעות לוואי כגון פריחה, גירוד או הפרעות במערכת העיכול, יש להתייעץ עם רופא לקבלת ייעוץ.

עובדות מעניינות

אוכמניות הם ברי שימושי, אשר משמש הן כמוצר ריפוי והן כטיפול.

רבים מאלה שמשתמשים בפירות האלה יום אחר יום אפילו לא חושבים על כמה עובדות מעניינות ומסתורין מסתירים את מתנת הטבע הזאת:

  1. יש לה שמות רבים. ברי לא קיבל את שמו הרוסי מיד. בהתחלה הוא נקרא צ'רנישניק, צ'רנוג, צ'רניצה, ואחר כך אוכמניות, בשל העובדה שהשדיים והלשון השחירים אחריו.
  2. התקשר בלטינית. בלטינית, אוכמניות נשמע כמו Vaccínium myrtíllus. והמילה "ואקה" בתרגום פירושה "פרה". כך nicknamed המפעל בשל העובדה כי עלים של הצמח - הזנה מצוינת לבעלי חיים.
  3. מידות מרשימות. הצמח יכול להגיע ליותר מ 50 ס"מ גובה, ובתנאים נוחים לצמיחה ופיתוח זה אפשרי ועוד.
  4. צמח דבש טוב. במהלך תקופת הפריחה, צמחים דבורים יכול לייצר יותר מ 2 ק"ג של דבש בכל משפחה. דבש אוכמניות יש טעם מוזר גוון אדמדם.
  5. מניעת סרטן. מדענים רבים הוכיחו כי נוכחות של כמות גדולה של נוגדי חמצון בהרכב מבטלת את הכריכה של אלקטרונים חופשיים, המהווה את הגורם לסרטן.
  6. שומר על הנוער. בנוכחות אוכמניות בתזונה, אתה יכול לשכוח סימפטומים כגון פגום זיכרון ראייה, בעיות עם תיאום של תנועות, חוסר אנרגיה שרירים, אשר אופייניים של אנשים מבוגרים.
  7. הנשק העיקרי במהלך הלחימה. טייסים אנגליים השתמשו בכל יום הרבה אוכמניות, משום שהאמינו כי הוא מחדד את הראייה בחושך.

Blueberries הם מתנות טבעיות של הטבע - מרפאים טבעיים של הגוף והנפש, אשר הם בעלי עניין מיוחד לאנשים הלומדים לעשות ללא תרופות תרופות, להחליף אותם עם תרופות טבעיות אורח חיים בריא.

צפה בסרטון: SCP-261 Pan-dimensional Vending Machine. Safe class. Food drink appliance scp (מאי 2024).