למה בחום כל כך הרבה נפיחות של הרגליים וכיצד להיפטר בעיה זו

למעשה, הבעיה עם נפיחות של הרגליים כבר מזמן ידוע לכל אחד בעולם הזה. ישנם מספר עצום של סיבות מדוע אלה הגפיים עוברים בצקת דומה.

לעתים קרובות מאוד בדרך זו הגוף מזהיר את בעליה על מחלה אפשרית. עם זאת, ישנם גם מקרים כאלה כי הנפיחות מתרחשת פשוט בגלל החום אינטנסיבי. במאמר זה, תוכלו ללמוד בדיוק למה מצב כזה האקלים גורם כזה בעיה לא נעימה, כמו גם איך להיפטר ממנו במהירות.

למה רגליים מתנפחות בחום

על מנת להתעמק בנושא זה, הדבר הראשון הוא הכרחי כדי להבין בדיוק איך הגוף האנושי בנוי. כל הגפיים, כל תא של הגוף חייב להיות מתמלא כל הזמן עם חמצן, כך הלב כל הזמן כוננים את הדם מועשר על ידי אותו בכל הגוף.

כדי שהדם יזרום לגפיים התחתונות מאוד, הלב דורש מאמץ עצום. עם זאת, הדם, אשר כבר נתן את החמצן, חייב לחזור, עבור מנה חדשה של זה.

הנה זה בא להציל את המבנה המיוחד של הוורידים, אשר לדחוף את הדם בחזרה בעזרת שסתומים, יצירת השאלה היקפית.

כאשר טמפרטורת האוויר מתחממת יתר על המידה, מערכת הדם מחויבת להתאים את עבודתה באופן שימנע לחלוטין התחממות יתר.

ברגליים, זה בשל התרחבות של כלי הדם. עם זאת, בדרך זו, הוורידים המורחבים לא יכולים לדחוף את הדם לאחור, מה שמוביל להיווצרות בצקת.

סיבה נוספת של נפיחות בחום היא זיעה מופרזת, אשר רודף מישהו באקלים דומה. עם זיעה מחוץ לגוף ומלח, שבו הוורידים הם סטנדרטיים ולמשוך את הדם. חוסר מלחים כאלה משפיע גם על התפתחות בצקת.

תסמינים של בצקת ברגל במזג אוויר חם

אם אתה חושב כי בשל האקלים חם למדי אתה עלול לפתח נפיחות, אז אתה צריך קודם להתמקד בסימפטומים הבאים:

• הנפיחות של הרגליים עד כדי כך שהם גדלים בגודל;
• כבד או כאב אחר במקומות בצקת;
• נעלי יומיום מרגיש די צפוף;
• בעת הסרת עקבות גרב של להקות גומי;
• אם אתה לוחץ את האצבעות באזור הקרסול, אז fossa לחוץ יישאר זמן מה.

כל הסימפטומים האלה יכולים להופיע כמו זר שלם, או אחד אחד, אז אתה צריך להקשיב היטב לגוף שלך.

האם נפיחות רגליים מסוכן עקב חום

הרופאים כרגע לא הוכיח כי נפיחות כזו במזג אוויר חם יכול להיות מסוכן, ולכן זה נחשב להיות מצב טבעי לחלוטין. אם אתה חושב שרק מזג האוויר השפיע על הופעת בצקת, אז אתה לא צריך ליצור קשר עם מומחה, כי להיפטר מהם קל מספיק בבית.

לכן, מיד להשתמש באמצעים המתאימים כדי להקל על בצקת. עם זאת, אם הצעדים שננקטו לא להציל אותך מן הבעיה, אתה עדיין צריך להתייעץ עם רופא.

מה לעשות אם הרגליים מתנפחות בחום

קודם כל, אחרי שמצאתי נפיחות ברגליים שלך, אתה לא צריך מיד למהר את הכדורים. אולי כדי להיפטר הבעיה תעזור תרגילים פשוטים.

אנו מסירים נפיחות ללא סמים:

1. אפילו רק הליכה על קצות האצבעות במשך כמה דקות מסייעת להיפטר בבצקת חלשה לחלוטין;
2. עבור אל הקיר, ולאחר מכן הקש אותו אל העקב. נסה להעלות את בהונות גבוה ככל הגוף שלך יכול לעמוד. אם אתה עושה את התרגיל הזה כמה פעמים ביום, אז זה לא רק לרפא נפיחות, אבל יהיה גם מניעה מעולה;
3. שים עיפרון על הרצפה ולנסות להרים אותו עם בהונות;
4. סובב לאט עם הרגליים, עם הבהונות בולטות החוצה ככל האפשר.

עם זאת, בנוסף התרגילים, ישנם כמה טריקים קטנים אחרים. לדוגמה, אתה יכול פשוט מגניב את הרגליים עם קוביות קרח או ללבוש גרביים דחיסה עבור בעיה דומה, אם כי תצטרך ללכת כל הזמן.

תכשירים רפואיים ותרופות עממיות

אם אמצעים כאלה לא עזרו, אז כדאי להשתמש באמצעים יעילים יותר. הרפואה המסורתית במקרים כאלה מציעה את השימוש של ג'לים מיוחדים ומשחות.

עם זאת, לפני החלת אותם, עדיף להתייעץ עם רופא, שכן הגורם הסופי של בצקת ברגל לא יכול להיות חום בכלל, אבל בעיות בריאותיות אמיתיות.

כדי להיפטר במהירות בצקת, לבחור את הכספים שיש להם בהפרין ההרכב שלהם rutin. הנציגים הטובים ביותר יהיו: Trokserutin Vramed, Trombless והפרין משחה.

קרנות אלה יש בו זמנית לא רק אפקט נגד בצקת, אלא גם מגניב להרדים את הגוף, בהדרגה ביטול microthrombs. עם זאת, ההשפעה של קרנות אלה היא זמנית, ולכן אי אפשר לרפא את הבעיה בדרך זו.

הרפואה המסורתית מציעה בעיקר את השימוש של אמבטיות רגל שונים, אשר יכול להיות מוכן על פי ההעדפות שלהם. באמבטיה זו ניתן להוסיף:

• ים או מלח שולחן;
• חרדל, רק יבש בהכרח;
• תמצית מחטנית.

גם עזרה גדולה תהיה עיסוי, אשר צריך להיעשות עם קוביות קרח. האם הם צריכים מן decoctions צמחים.

ובכן, אם יש צורך, פשוט לשתות תה משתן, כך כל לחות עודף יוצא של הגוף. רק לבדוק את עצמך לפני לוקח אותם, כי ייתכן שיש סובלנות בודדת.

מניעת נפיחות

כמובן, בקלות להיפטר נפיחות של הרגליים בחום - זה בסדר. עם זאת, זה יהיה הרבה יותר טוב פשוט לא נותנים להם להגיע למצב כזה. ומכיוון הגורם העיקרי של בצקת כזה ברור, אז עם תחילת הקיץ עדיף לחשוב על מניעה.

כיצד להימנע נפיחות של הרגליים בחום:

1. בסוף היום, כאשר אתה הולך לישון, כדי להיות בטוח להרים את הרגליים למעלה. להחזיק אותם במצב זה במשך כרבע שעה;
2. הקפד לקחת טיפה בבוקר ובערב, שכן הבדל כזה הטמפרטורה מסייעת לשפר את מצב הכלים;
3. אין לאכול מזון מלוח, מעושן או מתובל בקיץ, כי בשל השתייה הכבדה שלאחר מכן, כמות המים בגוף יעלה על הנורמה;
4. מוציאים לחלוטין את הסודה המתוקה מהדיאטה ומעדיפים מים או מיצים טבעיים ומשקאות פרי;
5. הקפד לשחות או לעשות אירובי מים, כי בדרך זו הגוף מתקרר באותו זמן, ועל התרגיל הזה אין עומס על הוורידים.

כפי שאתה יכול להבין, אי אפשר פשוט להתעלם מבעיית הנפיחות של הרגליים בחום, למרות שזה בדרך כלל די מזיק לגוף. מומלץ לתת את הגוף קצת תמריץ לחלוטין להיפטר מכל בצקת באמצעות השיטה הטובה ביותר עבורך.

מידע נוסף על הנושא של המאמר ניתן למצוא את הווידאו הבא.

צפה בסרטון: איך לטפל נכון בשיער DIY (מאי 2024).