מה לבחור ויטמינים עבור הלב וכלי הדם

אורח חיים בלתי יציב, מתח מתמיד, נוכחות של הרגלים רעים, תזונה לא נכונה - כל זה יכול להוביל להידרדרות בבריאות הלב, כלי הדם, משפיע על המצב הכללי. במקרה זה, אתה צריך לקחת ויטמינים ומינרלים מיוחדים אשר למזער את ההשפעה השלילית על הגוף.

בחר מוצר מתאים יעזור מומחה, תוך התחשבות המאפיינים האישיים, כולל גיל, בריאות.

מה ויטמינים ומינרלים לעשות את הלב צריך?

עבור הלב לעבוד כמו שעון, להיות בריא, הגוף חייב לקבל את כמות אופטימלית של ויטמינים ואלמנטים קורט. לתפקוד תקין של שריר הלב יש צורך בכך:

1. ויטמין A, אשר מגרה את חילוף החומרים, מונע התפתחות של טרשת עורקים. רוב הכל retinol בחלב, גזר, שמן דגים.
2. חומצה אסקורבית, המסייעת לשבירה של כולסטרול מזיק, מחזקת את שריר הלב. הוא נמצא בכמויות גדולות בעיקר במוצרים ממוצא צמחי: פירות הדר, ורדי בר, ​​פלפל.
3. ויטמין K (טוקופרול). מונע היווצרות של רדיקלים חופשיים, אשר להוביל להרס של כלי הדם, שריר הלב. הווה שמן צמחי, כבד, אגוזים.
4. ויטמין P או רוטין. חומר מחזק את הקירות של כלי הדם, לעתים קרובות מרשם לדימום פתולוגי. הווה פרי הדר, תפוחים. בבתי מרקחת שנמכרו בצורת גלולה.
5. Pyridoxine או ויטמין B6. הורסת הכולסטרול, אשר מסוכן עבור כלי הדם, מנרמל את העבודה של כלי הדם, מפעיל את חילוף החומרים. נוכח בשר, חלב, דגים.
6. ויטמין F. מונע היווצרות של כולסטרול. בכמויות גדולות קיים פירות ים, שמן.
7. קואנזים Q10. אנזים מסונתז בכבד. עם מחסור מגדילה את הסיכוי להתקף לב, הגוף עצמו מזדקן במהירות.

בין המינרלים הנדרשים ללב יש:

• סידן, המחזק את קירות העורקים, אחראי על התאמת הצירים של שריר הלב;
• אשלגן, השולט בדחפים עצביים;
• מגנזיום, משפר את חילוף החומרים, מונע את התרחשותם של קרישי דם;
• זרחן, המעורב בהיווצרותם של קרום התא, מסדיר את העברת האותות העצביים.

ויטמינים מועילים עבור כלי

כאשר מחזור הדם במוח מתדרדר, עלולה להופיע שבץ, וכתוצאה מכך מתפקדות פונקציות הדיבור והזיכרון מופרע. עבור המוח לעבוד ללא כשלים, אתה צריך לקחת ויטמינים על בסיס קבוע:

1. תיאמין (ויטמין B1). זה מוביל לשיפור הזיכרון, עוזר לעכל מידע מהר יותר. במקרה של מחסור, נדודי שינה, עבודה מוגזמת, ודיכאון יצוין.
2. ריבופלאבין, המספק רקמת מוח באנרגיה, עוזר להתמודד עם העומס מהר יותר, במקרה של מחסור שלו הופך אדם נעדר נפש, מנומנם, וכאבי ראש מופיעים.
3. חומצה ניקוטינית, הדרושה לגירוי סינתזת האנרגיה בגוף, אחראית גם לתפקוד הכלים.
4. חומצה פנטותנית או ויטמין B5, השולטת בהעברת דחפים עצביים, אחראית לביצועים מנטליים. במקרה של מחסור, דיכאון עלול להתרחש, בעיות שינה, עייפות ייראה.
5. Pyridoxine או ויטמין B6. אחראי לשיקום עצבים, מחזק כלי דם. במקרה של מחסור, האדם הופך להיות חם מזג, השינה מופרעת.
6. חומצה פולית או ויטמין B9, שמטרתה לשפר את יכולות הנפש. עם החסר שלה עלול להחמיר את הזיכרון, יש חולשה חזקה.
7. Cyanocobalamin אחראי על הסדרת השינוי של ערנות ושינה, מגביר את פעילות המוח. אם יש מחסור של ויטמין B12, יש בעיות עם ראייה, זיכרון, ויכולות מנטליות מופחתים.

מי צריך לקחת קומפלקסים ויטמין ומינרלים?

רוב האנשים חושבים על בריאותם רק כאשר יש להם איזה פתולוגיה. לכן חשוב כל כך לטפל במניעת מחלות לב וכלי דם מראש, אשר ימנע מהם להתרחש או להציל אותם מן ההתקדמות של המחלה.

קרדיולוגים מבחינים בין הקבוצה הבאה של אנשים שרוצים לקחת ויטמינים ללב:

• חולים עם מחלות הלב, כלי הדם, כולל הגפיים התחתונות;
• אנשים מעל גיל 40;
• חולים עם מחלה קרדיווסקולארית חמורה;
• ספורטאים;
• אנשים שעובדים בתעשיות מסוכנות, העוסקים בעבודה גופנית כבדה;
• מתבגרים עם ראיות.

אם אתם שייכים לאחת מהקבוצות הנ"ל, הקפידו ליצור קשר עם המטפל שירשום לכם את האופציה המתאימה ביותר.

אם ניקח בחשבון את התכונות הספציפיות שלך, הרופא ירשום את האפשרות המתאימה לך.

TOP כספים עבור הלב וכלי הדם

בבתי מרקחת אתה יכול לקנות מגוון רחב של ויטמין ומינרלים מורכבים הלב וכלי הדם. בואו נסתכל על הפופולרי ביותר ויעיל.

אנגיוביט

אנגיוביט מכיל קומפלקס של ויטמינים מקבוצה B (B6, B12, B9 - חומצה פולית) במינונים רפואיים שנבחרו במיוחד. התרופה המקומית הראשונה שנוצרה עבור תיקון וטיפול של hyperhomocysteinemia. קרא עוד על התרופה.

Askorutin

תרופה מורכבת אשר יסייעו לחסל את מחסור של הגוף rutin ו ascorbic חומצה. טבליות הם זולים למדי, בעוד שיש להם השפעה רדיואקטיבית ונוגדת חמצון, לנרמל את חילוף החומרים, להאיץ תיקון רקמות, לעזור למערכת הלב וכלי הדם לעמוד בפני גורמים שליליים שונים. המתחם מגביר את כוח הנימים, מפחית דלקת ונפיחות.

Aspark

התרופה, המורכבת מסידן, מגנזיום. נמכר או טבליות, או בצורה של פתרון הזרקת. זה מוביל לגירוי של שריר הלב, מנרמל את האיזון מלח מים, ממזער את הסיכון לפתח הפרעת קצב. זה לעתים קרובות prescribed כסוכן העיקרי לטיפול התקפי לב, אי ספיקת לב.

M- כרטיס

סוכן המבוסס על מגנזיום ואשלגן. מומלץ לקחת אותו במקרה של תקלה של הלב, אשר מזוהה עם חוסר המינרלים לעיל בגוף. תרופה זו לא צריכה להילקח ללא מרשם רופא, כי אם נעשה שימוש לא נכון, האיזון המינרלי בגוף עלול להיות מופרע.

ויל ינהיג

חומרים - תיאמין, ריבופלאבין, מגנזיום, אשלגן, תמצית gilko biloba, עוזרד. השילוב ההרמוני של רכיבים אלה מספקים תמיכה מצוינת לשרירי הלב, קירות כלי הדם. בזכות כלי זה אתה יכול לשחזר את זרימת הדם נורמלי, אשר תפחית את הסיכוי לפתח התקפי לב.

קרדיוזאן

יצרן - פינלנד. מיועד לשפר את העבודה של מערכת הלב וכלי הדם, לנרמל את זרימת הדם. הרכב יש חומצה פולית, מגנזיום, pyridoxine. הם מרשמים את הופעתם של התכווצויות שרירים, זרימת דם ירודה, רמות גבוהות של סוכר בדם, קהות של הידיים, כדי למנוע מחלת לב.

בריאות הלב

זהו תוסף תזונה יעיל ביותר שמתאים לאלה העוסקים בעבודה גופנית כבדה, ספורטאים. הוא מכיל רטינול, cyanocobalamin, חומצה פולית, אשלגן, מגנזיום, תמציות של צמחי מרפא. זה נרשם ברמות גבוהות של כולסטרול בדם, תוך הפרה של חילוף החומרים, עם היחלשות כלי הדם, בעיות במחזור הדם, הפרעות עצבים. מעשים כמו immunostimulator, מורידה את לחץ הדם.

עוז'ר פורטה

תוסף תזונתי המבוסס על עוזרד, מכיל גם אשלגן ומגנזיום. חומרים אלה נדרשים לנרמל את מערכת הלב וכלי הדם, להוריד את לחץ הדם, לחזק את הגוף כולו. עוזרר פורטה שימושי לחיזוק נימים, להקלת דלקת, הגנה על מערכת הדם מפני זיהומים. מומלץ לקחת עם בעיות בעבודה של שריר הלב, עם עוויתות של כלי הדם.

Synchron-7

תרופות לב באיכות גבוהה, אשר יעיל במיוחד כאשר נלקח על ידי אנשים מבוגרים, עם מומים בלב. נמכר בצורת קפסולה, מונה במקרה של טרשת עורקים, עם חסינות מופחתת

אומגה חכמה

אלו הם ויטמינים לילדים, הכוללים חומצה אסקורבית, אומגה 3, קלציפרול, ויטמינים הנדרשים להתפתחות תקינה של המוח והלב. ויטמינים כאלה מומלץ עייפות כרונית, טכיקרדיה.

סופורה

אכילת קומפלקס ויטמין יחיד, המכיל את כל הויטמינים והמינרלים הדרושים לכלי הדם וללב: מגנזיום, אבץ, כרום, נחושת.

ביקורות

לא משנה אילו תרופות אתה רוצה לרכוש, אתה בהחלט צריך להתייעץ עם מומחה.

צפה בסרטון: если не стоит эрекция, есть простатит, эректильная дисфункция? правильное питание+очищение организма (מאי 2024).