יעיל תרופות עממיות לירידה במשקל בבית

נשים רבות חולמות על השגת גוף רזה, נטולת משקל. אבל לא כולם יכולים למצות את עצמם דיאטות, רעב מאמץ פיזי. אבל תרופות מודרניות, המבטיחות בקלות להסיר עודפי שומן מאזורים בעייתיים, גורמים לחששות רבים מנציגים רבים של המין ההוגן.

לאחר מכן נותרה להם רק אפשרות אחת - שימוש בתרופות עממיות, אשר ללא מאמץ רב ועלויות כספיות מסייעות בהשגת המטרה.

ישנן אפשרויות רבות ושונות. אבל אנחנו רואים את הנפוצים ביותר המוכחים.

היעיל ביותר תרופות עממיות לירידה במשקל

תרופות פולק היעיל ביותר המאפשרים לך בקלות להשיג דמות רזה בכושר מתוארים להלן.

מיצים

זו לא האפשרות כאשר מיצים הם המרכיב היחיד של התזונה היומית. הוא משתמש מיץ כרוב סחוט טרי. זהו כלי יעיל מאוד, שכן מזה זמן רב הוכח כי ירקות זה מכיל חומרים שיכולים לשרוף באופן פעיל את השומנים שנצברו בגוף.

בתהליך של השיטה שנבחרה של ירידה במשקל, חשוב מאוד לדבוק בלוח הזמנים הקבלה: טחנת אחת של מיץ צריך להיות נצרך שלוש פעמים ביום חצי שעה לפני הארוחה העיקרית. הקורס חייב להימשך לפחות חודש אחד.

זה גם מאוד יעיל מסייע במרדף של מיץ סלרי חלום. הודות למרכיב זה, חומרים מזיקים הנוספים הנוספים מופרשים היטב מהגוף.

רכיבי סלרי הם גם מסוגלים לשחזר את התהליכים המטבוליים של הגוף. לוח הזמנים של נטילת מיץ סלרי טרי נראה כך: שתי כפות מיץ לפני הארוחה. הקורס חייב להימשך לפחות שבועיים.

שותה

משקאות המקדמים ירידה מהירה במשקל קל להכין. תפקיד טיהור חשוב מאוד לגוף הוא שיחק על ידי משקה דבש.

להכנת שלה תצטרך כוס מים חמים, שבו כף אחת של דבש מתמוסס, ושתי טיפות של מיץ לימון סחוט טרי. יש לקבל את הנוזל המתקבל פעמיים ביום: בבוקר על בטן ריקה ושעה לפני ארוחת הערב.

כמו כן עוזר לרדת במשקל על בסיס חומץ תפוחים טבעי. לבישול אתה צריך כוס מים מטוהרים, שבו אתה צריך לפזר שתי כפיות של חומץ טבעי.

קח את המשקה הזה אחרי כל ארוחה. משך הקורס צריך להיות לפחות שלושה חודשים.

הודות לנוזל זה, התיאבון מופחת באופן משמעותי, סיגים ורעלים מסולקים מהגוף, ושומן הגוף מופחת גם הוא.

אמבטיות

במיוחד אני רוצה להזכיר את האמבטיה לירידה במשקל, וזה מאוד יעיל במאבק נגד עודף משקל. אבל חשוב לזכור כי השימוש בשיטה זו אפשרי לא יותר מאשר פעמיים בשבוע. אין לאכול לפני טבילה במים. עבור אנשים עם מחלת לב, שיטה זו אינה זמינה.

ישנן מספר אפשרויות להכנת אמבט. אבל עבור כל אחד מהם כדאי לשמור על טמפרטורה זהה - בתוך 38˚ї. עבור האפשרות הראשונה ידרוש הרכב עם 200 גרם של מלח ים ו 500 גרם של סודה לשתיה, אשר מסיס במים. הזמן של אמבט כזה צריך להיות לא יותר מ 20 דקות.

על מנת להקטין את כמות הפקדות שומן, 200 גרם של דבש טבעי ושתי טיפות של כל שמן אתרי מתווספים מים.

מפצל שומנים שומן אמבטיה עם תוספת של 200 גרם אבקת חרדל. חשוב מאוד שהזמן במים כאלה לא יעלה על 10 דקות. כמו כן, הליך מסוג זה מאיץ את תהליכים מטבוליים בגוף ומשפר את זרימת הדם.

כדי להסיר עודף נוזל ולהגדיל את גמישות העור באמצעות מים עם תוספת של עירוי לימון. להכנת 150 גרם צבע סיד בשימוש, אשר שפכו 2500 גרם של מים רותחים.

מניחים את המיכל עם תוכן זה על התנור ומביאים לרתיחה. הסר מהחום והשאיר למשך שעה. ואז לסנן את עירוי סיים להוסיף למים.

תרופות עממיות כדי להפחית תיאבון

כל עשב מרפא יש השפעה ברורה על הגוף. על מנת לרדת במשקל עם הכלי הזה אתה צריך לאסוף קומפוזיציה שלמה. שקול את הסוגים העיקריים של צמחי מרפא ואת ההשפעות שלהם על הגוף:

1. זרעי פשתן, גרגירים מרפא, שורש Althea - לפעול כדי לדכא את תחושת הרעב ולעתים קרובות יוצרים סוג של מום מגן על קירות הקיבה;
2. Horsetail, cowberry ועלים ליבנה, dedock - להסיר נוזל עודף מהגוף ואת הרעלים המצטברים;
3. כמון, שמיר, אניס, אשחר לנבוח - יש השפעה משלשל על המעיים ולנקות אותו של toxins ו סיגים;
4. Imortelle, ברבריים, שן הארי, volodushka - להגדיל את הייצור של מרה לתרום לשיפור הכבד וכיס המרה;
5. רוזמרין, זנגביל, כורכום - לתרום הוצאה אינטנסיבית יותר של קלוריות על ידי הגוף;
6. השורשים של שן הארי ואת הארד - להשפיע על תהליכים מטבוליים של הגוף, ובכך לשחזר אותם.

אפשר לרשום במשך זמן רב תכשירים צמחיים שונים decoctions ו חליטות מוכן על בסיס שלהם, שכן יש הרבה מהם. זה שווה לשים לב רק הנפוצים ביותר ויעיל.

מתכונים צמחים decoctions ו חליטות לירידה במשקל:

1. כדי לנקות את הגוף ולהפחית את הרעב, אתה צריך לקחת נביחה אשחר, כוסברה, שורש שוש, עלי חציר, דשא מנטה, עלי דמדמניות ואת סגול טריקולור ביחס של 3: 3: 4: 2: 2: 2. בכוס לשפוך כף אחת של אוסף זה ושופכים מים רותחים לילה. מהבוקר, את החליטה וכתוצאה מכך יש לסנן דרך מסננת ולשתות לפני הארוחות. תקופת ההרשמה צריכה להיות לפחות חודש אחד;
2. על מנת לנקות את המעיים מרעלים ורעלים יהיה צורך: עשב yarrow - 50 גרם; אשחר לנבוח - 20 גרם; פירות ערער - 5 גרם; מזוקן tsistozira - 25 גרם. תערובת צמחים לשפוך 500 מ"ל של מים רותחים. לאחר מכן מניחים את מיכל עם הרכב באמבט מים במשך 15 דקות, ואז לעזוב עבור הקירור המלא ורק אז המתח. קח את מרק וכתוצאה מכך לפחות שלוש פעמים ביום;
3. כדי לשרוף קלוריות אתה צריך להכין עירוי המורכב כף אחת של yarrow ו כף אחת של hypericum, כמו גם ½ מים רותחים. לאחר חיבור המרכיבים במיכל משותף חייב להיות מכוסה במגבת עבה ולהשאיר למשך חצי שעה. הכמות הנובעת של המרק צריכה להיות מחולקת לארבעה שלבים.

אמבט - תרופה עממית יעילה לירידה במשקל

האמבטיה מתייחסת גם תרופה עממית המקדמת שריפת שומן. בעת החלת אפשרות זו, ישנם מספר רב של גורמים חיוביים:

• הודות לשיטה זו, את האפשרות של אובדן משקל מהיר מאוד;
• נפיחות מוסרת מהגוף;
• זרימת הדם השתפרה באופן משמעותי;
• את האפשרות להיפטר צלוליטיס.

על מנת שהנוהל יביא את התוצאה המשמעותית ביותר, יש להקצות לו יום שלם. עבור היום הזה, המקורות העיקריים של תזונה צריך להיות מיץ עגבניות ממוצא טבעי ותה ירוק טוניק.

מהר הרזיה שיטות פולק בבית

ישנן מספר שיטות פולק יעיל המאפשרים לך לרדת במשקל מהר מאוד בבית:

1. שתיית דלעת בכל צורה מסייעת לא רק לאבד במהירות אלה קילוגרמים מיותרים, אלא גם כדי לשפר את כל הגוף, כי זה ירק משחזר את חילוף החומרים של הגוף. דלעת ניתן לשלב עם ירקות אחרים או דייסה לבשל עם תוספת של כמות קטנה של אורז;
2. מיץ כרוב גם מאוד משפיע במהירות על משקעי שומן. לשם כך, רק מיץ כרוב לבן משמש;
3. דמי Choleretic, כולל שן הארי, immortelle, volodushku, במהירות לשבור את השומנים המצטברים, ובכך לתרום לירידה במשקל יעיל בזמן הקצר ביותר האפשרי.

תרופות עממיות לאבד את הבטן

הבטן היא המקום הבעייתי ביותר של הגוף. זה כאן, קודם כל, הפקדות שומן מופקדים. כדי לפתור בעיה זו, יש גם שיטות פופולריות המאפשרות לך להסיר את הקפלים שנאה ללא קושי הרבה אמצעים כספיים:

1. השימוש עשבי תיבול כי להפחית את תחושת הרעב. עבור שורש מושלם זה Althea, זרעי פשתן;
2. גירוי של קרבים, אשר בתוך זמן קצר יכול להפחית באופן משמעותי את המותניים. כי זה מושלם וי. יש צורך לקחת אותו על בטן ריקה, ממש לפני ארוחת הבוקר;
3. לעטוף, אשר אצות עוזב משמשים. לפני ההליך, חשוב מאוד להתקלח יש עיסוי ההתחממות. התהליך מורכב כי אזור הבעיה הוא עטוף אצות מוכן, ואז סרט פלסטיק הוא לשים על laminaria, ולאחר מכן בגדים מחומם כדלקמן. אין לקלף בתוך שעה אחת;
4. ניקוי קולון עם חוקנים מיוחדים. עבור ההליך הוא הכנת פתרון מיוחד הכולל 2 ליטר מים מזוקקים ושתי כפות של חומץ תפוחים טבעי.

אתה עדיין יכול למנות הרבה שיטות שונות, אבל כל אפשרות צריכה להיות נתמכת על ידי המלצות של הרופא, כי עם הכניסה הלא נכונה יכול לפעמים לגרום נזק בלתי הפיך לגוף.

מה צריך לטפל בזהירות

כל הליך חייב להיות מלווה ייעוץ מומחה. התגובה לתרופה זו או אחרת יכולה להיות יוצאת דופן עבור כל אדם.

בעת שימוש אצות, תגובה אלרגית הוא אפשרי, ולכן כדאי לבדוק לפני ההליך.

במהלך ההריון וההנקה, זהיר מאוד לטפל במרקים וחליטה, כמו כמה עשבי תיבול הם התווית. אמבטיות אסורות בדרך כלל.

ביקורות

תרופות עממיות הם יעילים מאוד במאבק נגד עודף משקל. הם אינם מייצגים פגיעה בבריאות בכלל, אבל אפילו, לעומת זאת, לשפר כמה תהליכים. ישנן שיטות רבות, ולכל אחד מהם יש ניואנסים משלה, כי אתה בהחלט צריך ללמוד לפני שמתחיל לרדת במשקל.

על עוד כמה אמצעים נוספים עבור ירידה במשקל יש מידע הבא וידאו.

צפה בסרטון: דיאטה וחומץ תפוחים הרזיה וחיטוב הגוף (מאי 2024).