השבוע ה -21 של נשיאת ילד הגיע, כלומר חצי מהמונח עבר בבטחה. מצב הבריאות של האם לעתיד בתקופה כזו הוא ברוב המקרים טוב, השיער שלה, העור והציפורניים במצב מצוין.
הילד כבר גדל ושינויים מעניינים התרחשו בגופו. הסכנה העיקרית בתקופה זו עשויה להיות חוסר סידן, כך אישה צריכה לצפות בתזונה שלה.
מה קורה בפנים עם התינוק
בשלב זה, הילד כבר יצרו עור במלואו, אבל הוא עדיין מכוסה בקפלים. ככל שהיא גדלה, העור יתמתח ואפילו יסתלק. צבעו הוא אדמדם מעט, אבל זה כבר מתחיל להתקרב טבעי, בשל הגידול בכמות השומן.
גודל העובר גדל בהדרגה, הגוף הופך עגול. בחניכיים היו ההתחלה של השיניים, ועל הפנים - גבות וריסים. הופעה היכולת למצמץ.
כל האיברים הפנימיים כמעט מוכנים לחיים מחוץ לגוף האם, אך עבודתם עדיין לא הרמונית. היו שינויים כאלה:
- המערכת האנדוקרינית נוצר באופן מלא. התפתחות הלבלב, בלוטת יותרת הכליה, בלוטת התריס, בלוטת יותרת המוח ו בלוטות המין הושלמה;
- הטחול המשיך להגשים את מטרתו;
- מערכת העצבים המרכזית כבר מפותחת יותר. יש הבחנה ברורה בין שינה לערות;
- מערכת העיכול פועלת ביעילות. הילד שותה את הנוזל השפיר, והבטן מעבדת אותם, משחררת חומרים מזינים, כל השאר נכנס לתוך פי הטבעת ומייצרת מקוניום (צואה מקורית);
- הלשון כבר מצוידת עם בלוטות הטעם, כך התינוק מרגיש את הטעם של מי השפיר. אם האם אוכלת בננה, אז סביר להניח כי הילד יהיה לטעום את זה.
- מערכת הדם מפיקה את תאי הדם הלבנים הראשונים שיגנו על הגוף של העובר מפני חיידקים ווירוסים;
- שיער ראשון מופיע על הראש.
בשלב זה של ההריון, האם צריכה לפקח על תנועות הילד. אם הוא לא פעיל מדי, דאגה לא שווה את זה. אבל עלייה בתנועה עולה כי התינוק חסר חמצן.
שינויים בגוף האם לעתיד
כמו כן מתרחשים שינויים בגוף ובגוף של האם:
- הסימנים הראשונים למתוח עשוי להופיע בשל עלייה בגודל הבטן עלייה במשקל מהירה. כדי להפוך אותם קטנים יותר, אתה צריך לחות את העור לאחר כל מקלחת. זה בלתי אפשרי לחלוטין למנוע סימני מתיחה, אבל אם אתה שולט במשקל, אתה יכול להפחית את מספרם;
- התיאבון גדל כמו התינוק צריך יותר קלוריות. יותר מדי לאכול לא צריך להיות. אתה צריך לאכול מספיק אוכל כדי לא להרגיש רעב. אכילת יתר עלולה להשפיע לרעה על רווחתם ועל העלייה במשקל. מזון חייב להכיל את כל החומרים המזינים הדרושים;
- גודל הרחם גדל במהירות, בשל אשר המעי הוא דחוס ונפיחות מתרחשת. כדי להפחית את הביטוי של גזים צריך לאכול פחות כרוב, לחם שחור, אספרגוס ומזונות אחרים המשפיעים על קרבים בדרך זו;
- נפח הדם עולה, אשר יוצר עומס נוסף על כלי. קיים סיכון גבוה לפתח דליות. מה כדי למנוע את הבעיה צריך להיות מנוחה יותר ללבוש גרביים דחיסה מיוחדת;
- הזזת מרכז הכובד מגדילה את העומס על הגב. ייתכן שיש כאב בעמוד השדרה. זה לא יהיה מיותר לבקר מטפל עיסוי או ללכת לשחות;
- התאוצה של זרימת הדם ואת עליית רמת ההורמונים מוביל העובדה ציפורניים השיער להתחיל לגדול במהירות;
- פריקה חייבת להיות שקופה עם ריח חמוץ. אם האופי שלהם השתנה, אז זה הכרחי כדי לבקר גינקולוג, מאז thrush יכול להחמיר במהלך תקופה זו.
אישה צריכה לעקוב מקרוב אחר מצב בריאותה, ועם סטיות הקלה לפנות לרופא.
ניתוח והקרנה
עם כמובן בטוח של הריון, הרבה בדיקות אינן prescribed לאישה בשבוע 21. לפני הביקור המתוכנן לגינקולוג, האישה צריכה לעבור בדיקת שתן כדי לפקח על מצב הכליות. בבדיקה, הגניקולוג יבדוק:
- לחץ בעורקים;
- נפח הבטן והגובה של החלק התחתון של הרחם;
- משקל הגוף של האם לעתיד.
חלקו התחתון של הרחם בשלב זה יהיה בערך 21 ס"מ, אבל אם זה כמה סנטימטרים פחות או יותר, זה לא נחשב סטייה. בהעדר שינויים בצמיחה של הרחם יש לבחון. עד 21 שבועות, אישה משחזרת בדרך כלל על ידי 5 ק"ג.
בשלב זה, למנות אולטרסאונד מתוכנן השני. במחקר זה, קבע:
- גודל העובר מ coccyx כדי קודקוד;
- היקף הראש ואורך הירך;
- גובה ומשקל הילד;
- עובר previa. אם עמדתו מוטעית, אז אין צורך לדאוג, כי לפני הלידה הוא עדיין יש זמן להתהפך;
- להעריך את מצב השליה. היא חייבת להיות בעלת דרגה אפס של בגרות;
- לבדוק את כמות נוזל מי השפיר;
- לקבוע את פעימת הלב. אם הלב פועם לעתים קרובות מדי, פירוש הדבר שלילד אין מספיק חמצן.
הורים יכולים לקבל תמונה של הילד עם אולטרסאונד.
מה הסכנות הטמונות במונח זה
הסיכון להפלה בגיל 21, 22 שבועות של הריון ירד, אבל אתה צריך לפקח על המצב שלך. אם יש נדנוד, כאבי התכווצויות בבטן התחתונה, הטון הרחם אולי גדל.
מצב זה מאופיין בנוכחות הכאב הסובב. זה מתחיל בבטן התחתונה וממשיך בגב התחתון.
להתעלם מהפרות כאלה לא יכול, כי הם יכולים להוביל לידה מוקדמת. לכן, כאשר תסמינים אלה מופיעים, אתה צריך מיד ללכת לרופא.
בין הסכנות האחרות בתקופה זו:
- החמרה של קיכלי. פריקה בשבוע 21 צריך להיות ברור ונוזל, לא משאיר שום שאריות על הבגדים. אם הם הופכים עבים, יש ריח לא נעים, אתה צריך לבדוק את microflora הנרתיק. נוכחות של סימני דם עשויה להצביע על טחורים. אם יש דימום מהנרתיק, יש להזעיק אמבולנס בדחיפות;
- חוסר סידן. גופו של הילד בתקופה זו, במיוחד צורך סידן, שכן הוא יוצר את מערכת העצם. לכן, אם הגוף של אמו לא מספיק, שיניו יתחילו לנשור, עוויתות יופיעו, ואת עצמות הילד לא יהיה חזק מספיק;
- אכילת יתר אם אישה אוכלת הרבה ועולה במשקל הרבה יותר ממה שהיא צריכה, זה יכול להוביל להשמנת יתר לאחר לידה ואת התפתחות הפרעות מטבוליות;
- הנטייה של התינוק להשמנה. אם האמא תהיה כל הזמן לזלול, אז הילד יהיה נטייה מוגברת להשמנה. במהלך תקופה זו, תאי השומן מתחלקים באופן אקטיבי. כמויות מוגזמות של אותם יכול להוביל פיקדונות שומן בעתיד;
- בצקת. בעיה זו לעתים קרובות מודאג נשים בשלב זה. אם הנפיחות גדלה, עליך לבקר אצל רופא. כדי לשפר את המצב, מומלץ לנוח יותר, לבחור את הנעליים הנכונות, כדי לשנות את הדיאטה.
על האישה לעקוב אחר הוראות הרופא כדי למנוע סיבוכים.
המלצות הרופא
אמהות לעתיד בשבוע 21 צריך לעקוב אחר הטיפים הבאים:
- להתכופף ולכרוע כדי לא ללחוץ את הבטן;
- אתה לא צריך ללכת לבד, כפי שהוא יכול להרגיש סחרחורת צריך להיות אדם podstrakhuet;
- התזונה צריכה להיות גבוהה יותר קלוריות. זה צריך להיות נשלט על ידי בשר, דגים, ירקות, פירות, מוצרי חלב. עדיף לאכול לעתים קרובות מנות קטנות כדי לא לאכול יותר ולא לעלות במשקל יותר ממה שאתה צריך. עדיף לסרב מזונות מלוחים מתובל, כפי שהוא רק מגביר את התיאבון;
- אם בעזרת תזונה זה בלתי אפשרי לספק את הגוף עם החומרים הדרושים, אז אתה יכול לקחת קומפלקס ויטמין מיוחד לנשים בהריון. ברוב המקרים, מומלץ תוספי ברזל, חומצה פולית, סידן וויטמין D;
- אם אין איום של הפלה ושליה previa, אז אתה לא יכול להכחיש את עצמך חיים אינטימיים. יתר על כן, התשוקה המינית אצל נשים הרות גדלה באופן משמעותי, בהשפעת ההורמונים;
- פעילות גופנית צריכה להיות מתונה.
כדי לשפר את הרווחה אתה יכול לעשות תרגילי התעמלות.
מסקנה
- בשבוע ה -21 להריונה, התינוק נראה כמו ילד, איברים ומערכות יוצרים באופן פעיל;
- אישה עולה במשקל במהירות, ולכן היא חייבת לעקוב אחר הדיאטה;
- בנוסף אולטרסאונד ו urinalysis, בשלב זה לא ניתן לקבוע נהלים אחרים;
- חוסר סידן יכול להשפיע לרעה על היווצרות של מערכת העצם עוברי;
- האם לעתיד צריכה ללכת יותר, לאכול במתינות, לקחת מתחמי מולטי ויטמין במידת הצורך.
על מה שקורה התינוק ואמא בשבוע ה -21 של ההריון, אתה יכול גם ללמוד וידאו זה.
