עודף משקל לאישה כמו זבוב מעצבן, כמו פיצול במקום אחד, מדאיג כל אישה אחרת על הפלנטה. בעיה זו היא חריפה מאוד וכל יום נשים מעונים על ידי נשים שרוצות להיות מפתה, אטרקטיבי כמו גברים.
אבל, למרבה הצער, הטבע יצר נשים בצורה כזו שהם נוטים לעלות במשקל בשל גורמים שונים. אחד מהם הוא אורח החיים הלא נכון. זהו הקריטריון החשוב והחשוב ביותר, שקשה מאוד להתמודד איתו.
לעתים קרובות, מוצרים שמנים הם יקרים וחסרי תועלת, אבל כל הנשים ממשיכות להשקיע את כספם, זמן ואנרגיה כדי להיאבק עם קילוגרמים מיותרים.
ופתאום באינטרנט, בתקשורת ובמקורות אחרים יש שמועה כי סודה לשתייה רגילה, כלומר, סודיום קרבונט, שורף שומן. למה לא לנסות, חושבת על הילדה שתופס בכל קש, רק כדי להסיר את השומן מן הבטן והירכיים. אחרי הכל, סודה הוא זול מאוד, אבל מה לעזאזל הוא צוחק, זה יהיה פתאום לעזור.
עם זאת, אנשים רבים אפילו לא חושדים כי עושה דברים כאלה הוא מסוכן מאוד. שימוש ממושך בסודה כמזון, העולה על המינון בו זמנית, עלול להוביל למחלות קשות של מערכת העיכול. וזה יכול לקרות לא מיד, אבל בעתיד, עם הגיל.
האם אפשר מיד לרדת במשקל עם סודה לשתיה או שזה מיתוס?
רוב אנשי הרפואה, תזונאים, מתרגלים כללי גסטרואנטרולוגים מסכימים כי לאבד משקל עודף על סודה הוא יותר מיתוס מאשר המציאות. לאחר שתייה של פתרון סודה, אדם מאבד נוזל עודף, אבל לא שומן.
ואשה שאחרי שתייה מוגזמת, ראתה דמות על הקשקשים קטנה מאמש, שמחה כמו ילד. היא מוטעה. עם זאת, הבא ואת כל הימים הבאים, המספרים לא יהיה כל כך אופטימי כמו השומן לא נשרף, ונוזל עודף כבר הוסר.
כאן על הליך זה, ירידה במשקל בדרך כלל מסתיים.
סודה יש טעם לא נעים מאוד, ולכן לא כל מי שרוצה לרדת במשקל יכול לשתות פתרון כזה. לכן, לאחר כמה ימים של ייסורים, הנערה עוזבת את המיזם הזה. ובכן, אם אתה עוזב, ואם תמשיך את משך קבלת הפנים, ואז גסטריטיס וכיב מסופקים לה בעתיד.
סודה מעשי מאוד באגרסיביות על קירות הבטן ולכן אי אפשר לעשות פתרון מרוכז מאוד עם השתתפותו. רופאים ממליצים להשתמש פתרון חד פעמי עם סודה כדי למנוע צרבת. בסודה זה יכול לעזור, אבל לא יותר.
מן האמור לעיל, אנו יכולים להסיק כי בעזרת סודה שנצרך בפנים, זה קרוב לוודאי בלתי אפשרי לרדת במשקל מאשר יכול להיות.
היתרונות והחסרונות של ירידה במשקל עם סודה כמו "משקה":
| 1 | מקצוענים | חסרונות |
| 2 | סודה מסיר עודף מים מהגוף (פתרון חלש) | סודה מגרה את הקירות של הקיבה והמעיים, גורם לתגובה אלרגית, מעלה את הסיכון למחלות גסטרואינטסטינליות |
| 3 | כזה כלי זול כמו סודה, מעודד את הנערה לנקוט פעולה, מגביר את הרצון לרדת במשקל | די איטי חוסך קילוגרמים מיותרים |
| 4 | מסיר צרבת | מייבש את הגוף |
| 5 | זול ובמחיר סביר |
באשר לאובדן משקל מיידי, מצד אחד זה נכון, אבל לא ממש. העובדה היא שאתה יכול מיד לאבד 2-3 ק"ג, אבל זה נחשב במשקל? מים בא מתוך הגוף, אבל זה יכול להיקרא ירידה במשקל?
זה לא הפסד של שומן, אבל אובדן מים, אשר יכול לחזור במהירות לגוף עם אוכל ושתייה. לכן, מאידך, ירידה במשקל בעזרת סודה לשתיה היא מיתוס, אשליה והונאה. הרופאים לאסור באופן מוחלט את השימוש בשיטות כאלה, כפי שהם באמת מסוכנים לבריאות.
משקאות מוגזים עם סודה לשתיה
למרות אזהרות הרופאים, האינטרנט משוטט על העובדה כי סודה מסייע להילחם עודף משקל.
ישנם מתכונים רבים עבור משקאות להרזיה באמצעות סודה לשתיה, אשר לכאורה לעזור ולפעול באורח פלא על אדם. גם בפרסום ניתן למצוא תמונות לפני ואחרי יישום של משקאות. התוצאה, כפי שניתן לנחש, היא קסומה.
האדם בתמונה קידום מכירות לפני ואחרי קוקטיילים סודה נראה שונה לחלוטין, כלומר, עם הבדל במשקל של כ -20 ק"ג. סביר להניח כי תוצאה זו יכולה להיות מושגת בעזרת המאמץ הפיזי פעיל עם שמירה על דיאטה מורכבת, וגם השפעה כזו מושגת בעזרת תוכנית מחשב Photoshop, אשר באורח פלא עושה אדם רזה.
עם זאת, אנשים רבים מאמינים נאיבי בפרסום ולשתות משקאות "סודה" משקאות. הם מאוד קל להכין. אם אתה מחליט לשתות סודה בפנים, הנה המתכון.
פשוט "קוקטייל" של סודה מים רותחים:
- 250 גרם של מים רותחים;
- 1 כף. כף סודה.
קח משקה כל יום על קיבה ריקה במשך שבועיים.
יש מיתוס שמוטב להוסיף מיץ לימון לפתרון. אבל זה חסר משמעות לחלוטין, מאז לימון וסודה להיכנס לתגובה כימית ו "לנטרל" אחד את השני.
הגדלת כמות של סודה הוא בהחלט לא רצוי. הפתרון עשוי להיות פחות או יותר פחות מזיק רק בכמות 1 כפית לכל כוס מים.
אבקת סודה יש תכונות מועילות יותר עבור העור ואת הטון של הוורידים, ולכן עדיף להשתמש בו חיצונית, למשל, עבור רחצה.
עטיפות ואבקות סודה לאפייה
העור הופך רך ומטופח היטב אם 300 גרם של אבקת סודה נוסף לאמבטיה. אמבט זה מומלץ לקחת 20 דקות ביום.
היתרונות של אמבטיה עם פתרון הרזיה סודה:
- יש השפעה מועילה על העור;
- מרגיע את מערכת העצבים;
- כוויות שומן תת עורי;
- מקל על צלוליטיס.
עם זאת, על מנת שהעור יהיה רך וחלק, סודה לבד אינו מספיק. בשביל זה אנחנו צריכים יותר עשבי תיבול ריפוי, שמנים אתריים.
לקבלת השפעה מרגיעה, להקל על הלחץ, עייפות, דיכאון ותוקפנות, אתה צריך להוסיף שמנים אתריים של ערער, פתרון קמומיל, טיפות כתום, לקלף, עלי כותרת של ורדים, כמו גם מלח ים ותוספי ריפוי רבים אחרים באמבטיה.
על מנת אפקט לאחר האמבטיה להיות בולט יותר, יש צורך לעסות אזורים בעייתיים של העור שבו יש צלוליטיס. זה הישבן, הבטן. תנועות עיסוי צריך לשפשף סודה או סודה פתרון, כך יש השפעה חיובית על שריפת שומן תת עורית ועושה את העור רך וחלק.
כמו כן, אתה לא יכול לשכב באמבטיה חמה במשך זמן רב, יותר מ -30 דקות.
בנוסף לקיחת אמבטיה לירידה במשקל באמצעות סודיום ביקרבונט, אתה יכול להשתמש בו כמו גלישת.
הליך גלישת:
- צריך קיטור הבעיה באזורים של העור שבו יש עודף שומן (לעשות אמבטיה, מקלחת);
- לשפשף אפייה פתרון סודה לתוך נקבוביות מאודה על אזורי הבעיה (הבטן, הישבן);
- לעטוף צלופן או לסכל בטן חזק הישבן;
- מלמעלה, לעטוף אזורים של הגוף עטוף עם צעיף חם או מגבת;
- לחכות חצי שעה;
- להתפשט ולשטוף עם מים חמים ג'ל, קרם מקלחת, מטלית עם תנועות עיסוי.
ההליך חוזר על עצמו מדי יום, אבל יש לזכור כי מגבות גס קשה קשה לפגוע בעור רגיש. אתה לא יכול לבצע את ההליך, אם העור יש כל דלקת, חתכים ותכונות אחרות (שומות, יבלות).
התוויות נגד תופעות לוואי של אמבטיה עם סודה
לפני לקיחת אמבטיה, חשוב מאוד להתייעץ עם רופא. עבור רוב האנשים, נהלים אמבטיה עשוי להיות התווית מסיבות רבות.
אדם עם אמבטיה של סודה, שמנים אתריים, מלח ומוצרים אחרים חייב להיות בריא לחלוטין.
בשום מקרה לא צריך לעשות אמבטיה עם סודה לשתיה לירידה במשקל עם:
- הריון;
- הנקה;
- ימים קריטיים;
- מחלות לב וכלי דם;
- תגובות עור אלרגיות לרכיבים שונים של הפתרון;
- עור יבש;
- זקנה.
לפני תחילת ההליך, עדיף להתייעץ עם מומחים, ורק אז מתחילים לרדת במשקל בעזרת סודה, יהיה זה סודה המשמש כתוסף לאמבטיה, מזון או אפשרויות אחרות.
תופעות לוואי יכולות להיות:
- תגובות אלרגיות;
- כשלים במערכת הלב וכלי הדם (לחץ דם גבוה);
- כאבי ראש, סחרחורת, הידרדרות בריאות, חולשה;
- עור יבש
מידע שימושי למי לרדת במשקל עם סודה לשתיה
עבור אוהבי שיטות שונות של ירידה במשקל, אתה צריך לדעת על המאפיינים החתרניים של סודה. זה פשוט לכאורה מוצר מזיק, אשר נמצא בכל מטבח, יכול לגרום לדימום בקיבה להוביל למוות.
כדי להתחיל את ההליך של ירידה במשקל עם סודה, יש צורך להוציא את נוכחותם של גסטריטיס וכיבים בבני אדם. אם אתה לוקח סודה עם כיב, זה יכול להוביל לדימום.
אולקוס במקרים מסוימים אינו מביא אדם סימנים של אי נוחות ולכן הוא לא יכול להיות מודע לקיומה. לכן, לפני שאתם מתחילים לאבד משקל, עדיף להתייעץ עם רופא. זה חל יותר על אנשים מבוגרים.
יש גרסה כזו של רופאים, כי לפני נטילת מזונות שומניים, כגון בשר, אתה יכול לשתות כוס מים עם תוספת של כפית סודה. זה מאפשר שומנים לא להתיישב על הקירות של הבטן ולא לעכב עיכול.
סודה ביקורות להרזיה
שימוש בסודה כדי לרדת במשקל הוא בדרך כלל טיפש. הסיכון של בעיות בריאותיות גדול יותר מאשר ירידה במשקל.
נינה איונובנה, מתרגלת כללית
אני לא ממליץ על צריכת תמיסת סודה כדי לרדת במשקל, שכן הוא פועל באופן אגרסיבי על קירות הבטן. בימים ההם, תרופה זו שימשה לטיפול בגסטריטיס ובצרבת, אבל עכשיו יש תרופות מודרניות יותר עם הרכב עדין שאין להם סיכון בריאותי. כן, ועל לאבד משקל, זה יהיה יותר טוב פשוט ללכת על תזונה בריאה ופעילות גופנית.
ג 'ורג' ל ', גסטרואנטרולוג
ניסיתי לרדת במשקל בעזרת סודה, לעצמי הגעתי למסקנה כי שום תוצאה קוסמית לא יכולה להיות מושגת על ידי "דרך קלה" כזו, אבל אתה יכול בקלות לעשות איזה פצע. האפקט קיים רק כאשר רחצה, שפשוף, הוא ברור יותר ואין לו השפעות מסוכנות, בניגוד לקחת פתרון סודה בפנים. עם זאת, הם צריכים להיעשות באופן קבוע. אני עדיין לא ממליץ.
אלנה, מזכירה
אני, כמו נערות רבות, ניקרתי גם בפרסום עם אנשים רזים יותר מאודם סודה. אפילו שתיתי משקה פלא במשך שבוע שלם, הגבלתי את עצמי לאוכל. אתה יודע, עכשיו הבטן כואבת, ואני פוחדת ללכת לרופא. אבל, כנראה, יצטרך. חבל, כי לא איבדתי גרם אחד, רק יש לי בעיות. תיזהר!
לודמילה, צ'בוקרי
כפי שאתם יכולים לראות, הסקירות הן שליליות על ירידה במשקל עם מזון כיתה סודה. אבל קוסמטיקאים נוטים יותר להמליץ על רחצה, גלישת, אמבטיות ידיים, רגליים או פנים. השימוש בסודה בשלמות קוסמטיים מועיל ומשפיע לטובה על מצבו הכללי של העור.
השפעת הסודה על הגוף ועל מערכת העיכול מתוארת בסרטון הבא.
