עיסוי עבור מתיחת אסאהי: טכניקה וסקירות

כל אישה רוצה להיראות לא רק טוב, אלא גם צעיר מגילה. מספרות יופי מציעים מגוון של טיפולים אנטי אייג'ינג. אבל אתה עדיין יכול לשלוט על הטכניקה של עיסוי אסאהי הפנים על פי השיטה של ​​הרופא היפני, אשר פופולרי במיוחד בקרב אנשים מעל גיל 40-50 שנים. עם זאת, עיסוי זה דורש זהירות, כי זה כל כך חשוב ללמוד איך לעשות את זה נכון.

עקרון של עיסוי

אפקט מצוין באמת מסופק על ידי עיסוי זה, אם מבוצע כראוי באופן קבוע. מה הסוד שלו? עם גירוי ראוי של הנקודות הדרושות, התאים מתחילים "להתעורר", עובד במלוא כוחו. הודות לכך, עיסוי עם טכניקה זו יש השפעה חיובית:

• יש רקמות עמוק תחת נקודת הצבע, אשר מבדיל עיסוי אסאהי מן עיסוי מסורתי עם stroking;
• את העיסוי עצמו מתבצע לא עם קצות האצבעות, אבל עם כף היד;
• זה מתברר להיות אפקט דטוקסיפיקציה, כי בעת ביצוע עיסוי באמצעות טכניקה יפנית, האב נע לאורך בלוטות הלימפה, וכתוצאה מכך סיגים מוחקים באופן פעיל מהגוף, את זרימת לימפה משפר;
• בשל התחזקות והשרירים של השרירים, הסגלגל של הפנים מתבהר;
• לאחר העיסוי, צבע העור משפר, המבנה שלה, עוצמת קמטים יורדת.

עם זאת, בשל העובדה כי סוג זה של עיסוי כרוך במערכת הלימפה, אשר חשוב עבור הגוף, יש צורך להיות אינדיקציות מסוימות עבור ההליך.

אינדיקטורים והתוויות נגד

אל תשכח כי עיסוי זה אינו מתאים לכל הגילאים, כי יש לו אפקט ממוקד ריפוי. להלן אינדיקציות להתנהגותו:

• תווי פנים מטושטשים מן הגיל, למשל הופעתו של הסנטר הכפול, הקפלים;
• נפיחות בפנים, מה שעלול להצביע על תקלה במערכת הלימפה (עיסוי עוזר להסיר עודף נוזל);
• קמטים - הן בגיל והן בפנים;
• עור לא בריא.

כפי שצוין על ידי אלה אשר השתתפו בהליך זה על בסיס קבוע, עיסוי Asahi עוזר "לזרוק" עד 10 שנים, אבל התוצאה היא אפשרית רק אם המומחה מבצע את העיסוי בהחלט על פי הטכנולוגיה.

לפני שאתה הולך על עיסוי, כדאי לחקור את התוויות נגד, אשר כוללים:

• פריחות בעור;
• couperose;
• קר, הצטננות;
• מחלות של מערכת הלימפה;
• עור רגיש מדי;
• תסמונת עייפות מתמדת.

וכל זאת בשל העובדה כי עיסוי יפני על טכנולוגיה זו בשל ההשפעה על מערכת הלימפה יכול לגרום לסיבוכים, יש השפעה שלילית על הגוף. כי זה כל כך חשוב לא לבקר בחדר עיסוי במהלך תקופות כאלה.

המלצות למעסים טירונים

אם אתה מחליט לשלוט בטכניקה של עיסוי עצמך, אז אתה צריך בזהירות לגשת למחקר שלה לזכור כי כל דבר קטן חשוב. אתה לא צריך לשכוח את הנקודות החשובות הבאות:

• העור צריך להיות יבש - לפני עיסוי, רצוי לנגב אותו עם מטלית לחה;
• לפני ההליך, אתה צריך לשטוף היטב או לשפשף את הפנים שלך, הסרת איפור;
• את המיקום של בלוטות הלימפה בצוואר ובפנים צריך להיקבע, שכן עליהם עליהם את האפקטיביות של ההליך תלוי;
• כדי להשיג תוצאות מרבי, לנקות את העור עם לשפשף 1-2 שעות לפני ההליך (לעשות את זה ולהמשיך להשתמש לשפשף לפחות פעם בשבוע);
• לפני ההליך, לשטוף את הידיים ביסודיות ולהשתמש קרם.

הלחץ במהלך עיסוי צריך להיות משמעותי, אבל לא כואב - כל תנועה צריכה להיות מוקד ברור. זמן עיסוי ממוצע 15 דקות. הגב חייב להיות ישר, כי עיסוי עצמו חייב להתבצע או יושב או עומד. בעקבות המלצות אלה, תקבל את ההשפעה המרבי של עיסוי.

Asahi יפנית עיסוי פנים: טכניקה ביצועים

לפני שתלמד את הטכניקה של עיסוי יפני, אתה צריך להיות מכיר את המיקום של בלוטות הלימפה וכלי הדם, ללא זה זה יהיה בלתי אפשרי להשיג את המטרה העיקרית - לשחזר את זרימת הלימפה. הם ממוקמים מאחורי האוזניים, סביב גבם, על הצוואר והלסת התחתונה, מתחת ללשון. כאשר עובדים עם חלקים אלה, אתה צריך להיות זהיר מאוד. ואם בכל התחומים האחרים אפשר ללחוץ מספיק חזק, אז כאן הלחץ צריך להיות חלש.

באופן מוזר, אבל להתחיל עם המחקר של התנועות הסופיות להשלים את כל ההשפעות על טכניקה זו:

1. שלוש אצבעות של שתי ידיים לחץ בעדינות על הנקודה הממוקמת ליד האוזניים, באזור בלוטות הלימפה. ואתה צריך ללחוץ לא עם קצות האצבעות, אבל עם אורך מלא שלהם, לחיצה חזקה על האצבעות על הפנים שלך. מניפולציה נמשכת 2-4 שניות.
2. ואז לרדת אל עצם הבריח, מבלי לשנות את כוח הלחץ.

כיוון שהתנועות האחרונות חשובות, יש להשתלט עליהן תחילה. בואו ניקח מבט מקרוב על איך שצריך לעשות עיסוי יפני.

עיניים

לגעת בפינות החיצוניות של העיניים עם קצות האצבעות, להחזיק את הפינות הפנימיות ללא לחץ. עצור באף במשך 2-3 שניות. לעשות קצת לחץ, להפעיל את האצבעות רק מתחת לגבות על קצה מאוד של העין, לעצור ליד הפינות החיצוניות של העיניים במשך 2-3 שניות. לשחרר את הלחץ, לחזור לפינות הפנימיות. בצע את התרגיל הסופי.

המצח

עם שלוש אצבעות של שתי ידיים, לחץ בחוזקה על המצח, לאחר שלוש שניות לעבור לרקות, מנסה לא ללחוץ עליהם. ליד המקדשים, להפוך את הידיים שלך 90 מעלות, להחליק למטה ולעשות את התנועות הסופיות.

אף

מניחים את האצבעות באמצע החורים ליד כנפי האף, מעבירים חמש תנועות חלקיות מלמטה למעלה, ואז מפעילים את האצבע - משפשפים את החלק האחורי של האף וממשיכים לכיוון הלחיים.

השפתיים

מניחים את האצבעות באמצע ואצבעות באמצע הסנטר, לחץ קצת, להחזיק כמה שניות. העבר את האצבעות לאורך קו השפתיים תוך דחיפה פעילה. סיים את התנועה באמצע השפה העליונה, מחזיק את הידיים במשך 2-3 שניות.

לחיים

מקפלים לפני כפות הידיים, המרפקים, הידיים פתוחות כלפי מעלה, מניחים את הבסיס על השפתיים. להרים אותם על הנחיריים, לכסות את הלחיים בכפות הידיים, להחזיק אותם במשך 2-3 שניות, ואז למשוך אותם בחזרה עם לחץ קל לרקות. לחץ על שלוש אצבעות באמצע הסנטר והתחל לאט להזיז אותן לעיניים, מבלי להפחית את הלחץ. החזק את העיניים למשך כמה שניות, ולאחר מכן להאריך את כפות הידיים אל המקדשים ולעשות את התנועה הסופית.

ביקורות

יש צורך לבצע את הטכניקה במדויק כדי למנוע את ההשפעות השליליות של עיסוי מבוצע בצורה לא נכונה.

צפה בסרטון: 毎日の美顔マッサージタイプ別ケア (מאי 2024).