איך אני יכול לטפל osteoarthritis של מפרק הברך

אוסטאוארתריטיס של הברך היא אחת המחלות הנפוצות ביותר של המפרקים, והוא השני בחומרת המחלה לאחר coxarthrosis. על פי מחקרים עדכניים, מחלה זו מתרחשת בכל אדם מבוגר החמישי על פני כדור הארץ. בחומר שלנו אנו אגיד לך מה הסימפטומים של המחלה הזאת וכיצד לטפל בה כראוי כדי לא לקבל סיבוכים.

סיבות

כל יום, מפרקי הברך של אדם נתונים ללחץ, כי בזמן הליכה, ספורט יכול לעמוד בכל מסת הגוף. עם הזמן, רקמת הסחוס לובשת, מה שמוביל לשינויים המפרקים. מסיבה זו, arthrosis של המפרקים הברך עשוי להתרחש אצל אנשים מבוגרים.

בנוסף, קיימת קבוצת סיכון, הכוללת אנשים:

  • עודף משקל;
  • הסובלים מאוסטיאופורוזיס;
  • הפרעות תורשתיות;
  • קשישים;
  • עובד התמחויות ספציפיות עם עומס גדול;
  • לאחר הפרעות מטבוליות;
  • חוסר של יסודות קורט בגוף;
  • עם פציעות בעמוד השדרה;
  • ספורטאים.
יש לזכור כי המחלה מתפתחת לאט למדי, חשוב מאוד להתייעץ עם הרופא בזמן להתייעצות כאשר הסימפטומים העיקריים מזוהים.

זה ימנע סיבוכים אפשריים, כגון נכות, בעתיד.

תסמינים של דלקת מפרקים ניוונית של מפרק הברך

כדי לקבוע במדויק את המחלה, פשוט לשים לב הסימפטומים - הם מאוד אופייניים arthrosis. אלה כוללים:

  1. הופעת כאב או אי נוחות לאחר השינה (או כאשר מנסים לטפס לאחר ישיבה ממושכת).
  2. כאב בברכיים כאשר עומד זמן רב.
  3. כאשר מטפסים במדרגות - תחושת צריבה.
  4. כאב לילה או אי נוחות לאחר האימון.
  5. תחושה של חולשה "podkashivaniya" בגפיים התחתונות.

אחד הסימפטומים החשובים ביותר הוא כאב וכאב באזור הברך.

עם זאת, המחלה עצמה לא מופיעה "פתאום": תחושות כאלה יכולות לגדול במשך חודשים או שנים, ובתחילה הן יופרעו רק במאמץ מוגבר, ואז הכאב יורגש גם במנוחה.

אבל כדאי לזכור כי הסימפטומים משתנים בהתאם למידת המחלה.

בואו נסתכל על כל אפשרות ביתר פירוט.

כיתה ואני

ארתרוזיס של התואר הזה כמעט לא סימפטומטי, אבל ישנם מספר גורמים המאפיינים את השלב הזה של המחלה:

  • תחושת עייפות באיברים;
  • ירידה ניידות, אשר נצפתה בדרך כלל לאחר השינה.

אם יש כאב, אז זה כמעט בלתי נראה. זה מאוד קשה לאבחן את המחלה בשלב זה, ולכן, צילום רנטגן הוא הכרחי: arthrosis יתבטא בצורה של סדרים קטנים על פני השטח של רקמות ועצמות.

תואר שני

בשלב זה, הסימפטומים בהירים יותר. הכאב עלול להופיע גם עם עומס קטן על הרגליים, ועם הזמן תחושות כאלה עשויים להופיע עם תנועה פשוטה. לעבור תחושות לא נעימות רק לאחר מנוחה ארוכה.

בנוסף, בשלב זה של התפתחות עשויים להופיע סימפטומים כגון:

  • קראנץ 'בעת המעבר;
  • שינוי עצמות במפרק;
  • סינוביטיס;
  • חוסר יכולת לכופף את הרגל.

תואר M.

מאפיין אופייני של דרגה זו הוא כאב חמור, שאינו תלוי עוד בעומס: המפרקים עלולים להיות מופרעים גם בלילה בהיעדר תנועה.

ניידות נפגעת גם - אדם לא יכול לכופף את הרגל על ​​הברך. רגישות למזג האוויר עשויה גם להיות נצפתה.

אבחון ועקרונות של טיפול נוסף

הרופא, לאחר האזנה לרופא, יבחן את מראה הברך, להעריך את ניידותו. לאחר מכן, המטופל יופנה לצילומי רנטגן, וכמה ניתן לקחת במהלך תקופת הטיפול, אשר יאפשר להעריך את הדינמיקה של התפתחות arthrosis. במקרים מסוימים, MRI או טומוגרפיה נקבעת.

אם נדרשים מחקרים כדי לקבוע נכונה את הגורם העיקרי של ארתרוזיס ולהפריד אותו ממחלות אחרות עם סימפטומים דומים.

הטיפול כולל בדרך כלל את הדברים הבאים:

  1. טיפול בתרופות.
  2. עיסוי וטיפול ידני.
  3. התערבות כירורגית.
  4. תרגיל טיפול ושיטות אחרות של טיפול שיקומי.

המטרות העיקריות של הטיפול הן כדלקמן:

  • הקלה בכאב;
  • שיקום המנגנון הליגמנטלי והסחוס הפגוע;
  • גידול בכמות התנועה במפרק.

טיפולים חשובים ועיסויים, פיזיותרפיה ואפילו תזונה נכונה. אם אתה מאוחר מדי כדי לראות רופא או אף אחת מהשיטות לעיל יעזור לך, הם לתזמן מבצע: התקנת endoprosthesis.

טיפול arthrosis - הבחירה של שיטות ואמצעים

כרגע יש כאלה קבוצות של תכשירים רפואיים, אשר נקבעו לטיפול arthrosis בשלב הראשוני:

  • NSAIDs - תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידליות;
  • chondroprotectors;
  • משחה רפואית;
  • אמצעי מדחסים.

התרופות הנפוצות ביותר של NSAID כוללות את Diclofenac, Butadion ו- Ibuprofen. כספים אלה נועדו לחסל כאב, דלקת. ורק לאחר הפחתת תסמונת הכאב, טיפול נוסף יכול להתחיל.

אם השימוש בתרופות לא סטרואידליות לא נתן שום תוצאה, במיוחד אם המחלה מתקדמת, הרופאים בדרך כלל רושמים תרופות הורמונליות. המפורסם שבהם הוא:

  • הידוקורטיזון;
  • סלסטון;
  • פלוסטרן

עם זאת, ראוי לזכור כי בשל מספר תופעות לוואי, תרופות כאלה נקבעו רק במהלך התקופה של המחלה - אם נוזל מצטבר בתוך החלק המפרקי. הזן את הפתרון לא יותר מ 1 פעם ב 10 ימים.

הקבוצה היחידה של סוכנים המשפיעים ישירות על הגורם arthrosis הוא chondroprotectors. הם יעילים במיוחד בשלבים המוקדמים. האמצעים הפופולריים ביותר: הונדרזמין ו Teraflex.

גם בשלבים המוקדמים חומצה היאלורנית היא יעילה מאוד, אשר מוזרק לתוך המפרק. הליך זה אינו הזול ביותר, אבל זה תורם abrading את משטח הסחוס.

כאשר אוסטיאוארתריטיס מזוהה, משחות הם גם prescribed - הם גם להפחית את תחושת הכאב ולהסיר דלקת. עדיף להשתמש בסמים כגון: ג'ל Fastum, Dolobene ו Dolgit.

מה יעזור לרפואה המסורתית

מיד יש לומר כי השימוש בשיטות של הרפואה המסורתית לא צריך להיות - הם צריכים להיות רק כתוספת לטיפול רפואי.

בואו נראה מה יכול לעזור במאבק נגד arthrosis הברך:

פרחים שן הארי

אתה רק צריך לאכול 5 פרחים שן הארי בכל יום, כדי להיות בטוח לשטוף אותם עם מים מבושלים. אתה יכול גם לעשות תמיסות: לקחת 5 בקבוקי זכוכית כהים, 50% למלא עם פרחים, למלא את המכל עם קלן משולש על הצוואר. התעקש במשך חודש, ולאחר מכן לנגב את הברכיים עם עירוי זה.

Lapping

זהו תרכובת שצריך לשפשף באופן קבוע לתוך הברך.

הפוך את הרכב כזה הוא פשוט מאוד: לקחת את חלמון ביצה, לערבב אותו עם 1 כף. טרפנטין נוסף 1 כפית. חומץ תפוחים. כל המרכיבים חייבים להיות מעורבים ולהשאיר לילה.

כל לילה לשמן את הברכיים עם הכלי, העליון עם צמר צמר.

יתר על כן, חשוב מאוד לשטוף היטב את התערובת להחיל בבוקר. כדי להסיר את הסימפטומים, עליך להשתמש בשיטה זו במשך 2-3 שבועות.

ברדוק

על פי אפקטים עממיים, אתה צריך לצרף 3-4 עלים גדולים של ברדוק לברך חולה לגלגל אותם עם תחבושת. חזור על מניפולציה זו לפחות שבוע, אשר ישחרר את הכאב. וכדי לשפר את האפקט, אתה צריך לשמן את המפרקים עם שמן של סאבלניק.

מיץ קלנדין

משרים את המיץ בחתיכת בד, מרחים אותו על ברכו של המטופל. כעבור שעה, מרחים בשמן צמחי. חזור על ההליך במהלך השבוע.

גרפגופיטום שורש

קח 2 כפות. כספים, יוצקים לתוך תרמוס, יוצקים 1 ליטר מים רותחים, לעזוב למשך שעתיים. קח בצורה של חום לפחות 3 כוסות ביום.

בחירה של רפידות הברך עבור arthrosis

במקרים רבים, במקרים של אוסטיאוארתריטיס של מפרק הברך, מומלץ להשתמש בבלוטות הברך המיוחדות, אשר מקטינות את תחושת האי-נוחות והן בעלות אפקט ריפוי. ככלל, בעת שימוש בהם לתקופה קצרה, שיפורים כאלה יהיו בולטים, כגון:

  • ירידה בתהליך הדלקתיות;
  • נפיחות עובר;
  • הכאב מצטמצם;
  • מקטין את הלחץ על המפרקים;
  • מייצב את העבודה של מערכת השרירים והשלד.

חשוב מאוד לבחור את המודל הנכון כי יהיה יעיל כאשר לובש. בואו נבדוק תחילה אילו סוגים של הברכיים:

  1. פתח זה הכרחי עבור אלה אשר חווים כאב לאחר קבלת כל פגיעה או כאב ראשוני.
  2. מוצרים אלסטיים עם קשיחים. זה סוג של רפידות הברך מתאים יותר למי יש כאב כאשר הם squat, לטפס או לרדת במדרגות.
  3. צורה פתוחה של רפידות הברך עם היכולת להתאים את המתח. מוצרים אלה הם אידיאליים לאחר הניתוח.
  4. סוג סגור - הם משמשים אם מקור הכאב אינו ברור, כלומר, הוא לא מרוכז במקום מסוים. מאפשר לך למזער את העומס על המפרקים.
  5. הסוג המגנטי של הברך מאופיין בנוכחות מגנט מיוחד, שבגללו מתברר אפקט ההתחממות, זרימת הדם משתפרת.
  6. מנסח. זה נחשב אופציה אוניברסלית. משמש כדי למזער כאב לאחר פציעה, arthrosis.

בנוסף לסוג, יש לקחת בחשבון גם את החומר שממנו נלקח הברך. אז, מוצרים כאלה יכולים להתבצע מ:

  1. צמר בעלי חיים. מוצרים אלה חמים, לספוג לחות, להפחית דלקת ולשפר את אספקת הדם ברקמות.
  2. פוליאסטר רפידות הברך מן הבד המלאכותי הזה מאוד נוח, אמין, אבל הם לא להתחמם הם די יקר.
  3. כותנה זה נעים ללבוש, עמיד למים. נכון, יש גם חסרונות: חוסר גמישות ושבריריות של השימוש.
  4. ניילון רפידות הברך של חומר זה נחשבים עמיד ביותר, מתאים לנעימות לגוף. אבל יש גם מינוס - זה חומר מלאכותי.
  5. נאופרן. למרות שזהו בד מלאכותי, חומר זה הוא גמיש ויש לו אפקט התחממות. יש חיסרון - לובש כריות ברך כאלה יכול לגרום לאלרגיות.

אבל חשוב לא רק לבחור את כריות הברך הנכון, אלא גם להשתמש בהם. הרופאים עושים כמה המלצות חשובות שיש לעקוב אחריהן:

  • אתה לא יכול ללבוש אותם יותר משלוש שעות ביום;
  • משך הגרביים תלוי במידת הארתרוזיס - הרופא יספר לכם עוד על כך;
  • אם יש לך אלרגיות, אתה צריך מיד לפנות לרופא אשר ירשום עוד תחבושת;
  • זה בלתי אפשרי כי הכלי סחט מאוד את המפרקים;
  • לשטוף את רפידות הברך באופן ידני, טמפרטורת המים לא צריך להיות יותר מ +40 מעלות.

לסיכום, יש לומר כי אין להזניח אורח חיים בריא - במקרה זה, הגוף יפעל כפי שצריך. אם אתה מרגיש כאב במפרקים, יש צורך בדחיפות לרופא לאבחון הנכון.

צפה בסרטון: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers (מרץ 2024).